त्वचा का नेचुरल ग्लो बनाए रखने के लिए इमली है मददगार इन 4 तरीकों से करें इस्तेमाल

अक्सर रेसिपीज़ के ज़ायके को बदलने के लिए इमली का इस्तेमाल किया जाता है। इससे न केवल स्वाद बढ़ जाता है बल्कि शरीर को कई फायदे भी मिलते है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर इमली जहां स्वास्थ्य को फायदा पहुचांती है, तो वहीं इससे स्किन का निखार भी बढ़ने लगता है। अगर आप भी मौसम में आने वाले बदलाव के कारण स्किन के टैक्सचर को लेकर चिंतित है, तो इमली को अपने स्किन केयर रूटीन में अवश्य शामिल करे। जानते हैं इमली किस तरह से त्वचा के लिए है फायदेमंद (Tamarind for skin)।

एनआईएच की रिसर्च के अनुसार इमली में एक्सफोलिएटिंग गुण पाए जाते हैं, जिससे स्किन पर दाग.धब्बे कम होने लगते हैं। साथ ही त्वचा के रंग में बदलाव नज़र आने लगता है। दरअसल, इमली में मौजूद अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और साइट्रिक एसिड त्वचा को साफ करने में मदद करता है। इससे स्किन पर फ्री रेडिकल्स का प्रभाव कम होने लगता है और स्किन का निखार बढ़ जाता है।

इमली स्किन को कैसे पहुंचाती है फायदा (How tamarind is beneficial for skin)

इस बारे में स्किन केयर एक्सपर्ट बताती हैं कि इमली को चेहरे पर लगाने (Tamarind for skin) से स्किन को कैटेचिन, साइट्रिक एसिड और विटामिन ए और सी की प्राप्ति होते हैं। इसमें मौजूद एंटीफंगल और एंटीइंफ्लेमेंटरी गुण स्किन ब्राइटनेस को बढ़ाने और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करते हैं। इसके अलावा मुंहासों से स्किन पर बनने वाले दाग धब्बों को भी दूर किया जा सकता है। सप्ताह में 1 से 2 बार इसका इस्तेमाल फायदेमंद साबित होता है। जानते हैं इमली के फायदे (Benefits of tamarind) ।  

जानें इमली को त्वचा पर लगाने का फायदा  (Tamarind benefits for skin)

1. स्किन को करे एक्सफोलिएट

इमली में अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड पाया जाता है, जिससे त्वचा पर क्लॉग्ड पोर्स की समस्या हल हो जाती है और डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में भी मदद मिलती है। स्किन की डीप क्लीजिंग के लिए इसे चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। इससे स्किन की लेयर्स में मौजूद पॉल्यूटेंटस को रिमूव किया जा सकता है। इससे त्वचा क्लीन और हेल्दी बनी रहती है।

2. एजिंग साइंस को करे कम

इसमें एंटी ऑक्सीडाइज्ड गुण पाए जाते है, जिसस त्वचा पर बढ़ने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव से बचा जा सकता है। इसकी मदद से आंखों के नज़दीक और माथे पर दिखने वाली फाइन लाइंस को दूर करके स्किन फर्मनेस को बढ़ाने में मदद मिलती है। इससे त्वचा का लचीलापन बढ़ने लगता है और स्किन हेल्दी नज़र आती है। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल स्किन को फायदा पहुंचाता है।

3. एक्ने से मिलेगी राहत

इसका इस्तेमाल करने से ओपन पोर्स में ऑयल और धूल मिट्टी को एकत्रित होने से रोका जा सकता है, जिससे एक्ने की समस्या हल हो जाती है। इसके अलावा एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मुहासों को बनने से रोकते हैं और उनमें बढ़ने वाली सूजन से भी राहत मिल जाती है।

4. स्किन को रखे हाइड्रेट

इमली के पल्प को चेहरे पर लगाने (Tamarind for skin) से त्वचा की नमी को कम होने से रोका जा सकता है। इसमें मौजूद सिट्रीक एसिड कोलेजन की मात्रा को बढ़ाता है, जिससे नमी को रीस्टोर करने में मदद मिलती है। इससे स्किन का रूखापन कम होने लगता है और स्किन का निखार बढ़ने लगता है। सर्दियों में सर्द हवाओं की चपे में आने से बढ़ने वाले रूखेपन को कम करने के लिए इमली का इस्तेमाल करें।

5. सीबम के सिक्रीशन को करे नियंत्रित

वे लोग जिनकी त्वचा ऑयली है, उनके चेहरे पर सीबम का स्तर बढ़ने लगता है, जिससे एक्ने की समस्या बनी रहती है। ऐसे में त्वचा पर दिखने वाला अतिरिक्त ऑयल कम करेन के लिए इमली को चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। इससे स्किन की डीप क्लीजिंग में मदद मिलती है और स्किन का निखार बढ़ जाता है।

इमली का पल्प कैसे करें अप्लाई (Tips to apply tamarind on skin)

1. दही और इमली को मिलाएं

एक्ने की समस्या से मुक्ति पाने के लिए दही बेहतरीन विकल्प है। इसमें मौजूद हेल्दी बैक्टीरिया और फैट्स स्किन के टैक्सचर को स्मूद और हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है। 2 चम्मच दही में 1 चम्मच इमली का पल्प (Tamarind for skin) मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 10 से 15 मिनलट के बाद चेहरे पर उंगलियों से मसाज करें और फिर चेहरे को धो दें।

2. क्लीजिंग के लिए हल्दी में इमली को मिलाएं

त्वचा पर बढ़ने वाले सीबम को नियंत्रित करने के लिए क्लीजिंग आवश्यक है। इसके लिए इमली के पल्प में कच्ची हल्दी और गुलाब जल मिलाएं और मिकस करके चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन पर जमा इंप्यूरिटीज़ को दूर किया जा सकता है। इसकी मदद से त्वचा का निखार बढ़ने लगता है।

3. एजिंग दूर करने के लिए मुल्तानी मिट्टी करें इस्तेमाल

त्वचा पर बढ़ने वाली झुर्रियों की समस्या को हल करने के लिए 1 चम्मच इमली के पल्प में 2 चम्मच मुल्ताली मिट्टी और आवश्यकतानुसार गुलाब जल को मिलाएं। अब सभी चीजों को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा का रूखापन कम होने लगता है और स्किन हेल्दी बनी रहती है। साथ टैक्सचर में फर्मनेस बढ़ने लगती है।

4. शहद में मिलाएं इमली का पल्प

त्वचा पर बढ़ने वाले सीबम सिक्रीशन को नियंत्रित करने के लिए 1 चम्मच शहद में बराबर मात्रा में इमली का पल्प मिला दें। अब इसे चेहरे पर लगाएं, जिससे ऑयली स्किन की समस्या को हल किया जा सकता है। इसे चेहरे पर लगाने के बाद हल्के हाथों से मसाज करें। इससे डेड स्किन सेल्स की समस्या हल होने लगती है।