एक्सफोलिएट करने के लिए क्या है बेहतर नमक या चीनी का स्क्रब, जानिए क्या है दाेनों में अंतर

आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना स्किन हेल्थ के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि स्क्रबिंग एजेंट के रूप में चीनी और नमक में क्या अंतर है?
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पॉकिट फ्रैंडली टिप्स से त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद मिलती है और स्किन केमिकल्स के प्रभाव से मुक्त रहती है। चित्र : शटरस्टॉक
टीम हेल्‍थ शॉट्स Published: 19 Oct 2021, 07:30 pm IST
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जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो एक्सफोलिएशन एक अत्यंत लाभकारी तकनीक है। यह आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाती है और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करती है। एक्सफ़ोलिएटिंग करते समय, चीनी या नमक का उपयोग एक्सफ़ोलिएटिंग सामग्री के रूप में किया जाता है। जो मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर रखने में मदद करता है। साथ ही तेल और गंदगी के बंद छिद्रों को साफ करता है, और आपकी त्वचा में चमक लाता है।

स्क्रबिंग क्या है?

इस विधि में त्वचा पर एक एक्सफ़ोलिएटिंग घटक का उपयोग करना शामिल है, जैसे कि चीनी या नमक। जर्नल फंक्शनल प्लांट साइंस एंड बायोटेक्नोलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार, एक्सफोलिएशन से मुलायम, कोमल त्वचा का निर्माण होता है और समय से पहले स्किन एजिंग को रोकता है।

ये अवयव त्वचा को चमकाने में मदद करते हैं और शायद कठोर और मोटे होते हैं। इसलिए, ये त्वचा के छिद्रों को साफ करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, आपको इन एक्सफ़ोलिएटर्स के उपयोग से होने वाले नुकसान को अवशोषित करने के लिए अपनी त्वचा पर ध्यान देना चाहिए।

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यह आपकी डेड स्किन सेल्स को दूर रखती हैं। चित्र- शटरस्टॉक।

चीनी का स्क्रब नमक के स्क्रब से कैसे अलग है?

1. कणों का आकार

स्क्रबिंग सामग्री के रूप में नमक के कण बड़े होते हैं और इसके किनारे तेज होते हैं। जबकि, चीनी के कण आकार में अपेक्षाकृत छोटे होते हैं और चिकने गोल किनारे वाले होते हैं। इसलिए, चीनी संवेदनशील त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है। इसके कण नमक की तुलना में कम एक्सफ़ोलिएटिंग होते हैं।

2. गुण और प्रभाव

चीनी त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करती है और इसे सूखने से रोकती है। यह प्राकृतिक वातावरण से आपकी त्वचा की कोशिकाओं तक नमी खींचकर आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है। चीनी ग्लाइकोलिक एसिड का एक अच्छा स्रोत है, जो त्वचा कोशिकाओं की बाहरी परत (मृत त्वचा कोशिकाओं सहित) के बीच के बंधन को तोड़ता है, जिससे एक छीलने वाला प्रभाव पैदा होता है जिससे त्वचा चिकनी दिखाई दे सकती है।

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स्क्रबिंग आपके लिए फायदेमंद है । चित्र: शटरस्‍टाॅॅक

नमक के बड़े कण और इसकी एक्सफ़ोलिएटिंग प्रकृति के कारण, इसका उपयोग शरीर के निर्जलित क्षेत्रों से सख्त मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए किया जा सकता है। इसमें ट्रेस मिनरल्स भी होते हैं जो प्राकृतिक प्यूरिफायर के रूप में काम करते हैं और त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं, जिससे सूजन कम होती है।

दोनों में से क्या है बेहतर?

दो अवयवों के बीच निर्णय लेते समय, अपनी त्वचा की जरूरतों का आकलन करना न भूलें। एक जेंटलर एक्सफोलिएटिंग प्रभाव के लिए, चीनी एक अच्छा विकल्प है, जबकि नमक एक अतिरिक्त डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव प्रदान कर सकता है। निर्णय लेने से पहले, आपको अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सही दृष्टिकोण के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने पर भी विचार करना चाहिए।

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