जानिए क्यों उतरने लगी है हथेलियों पर से खाल, जानिए इससे बचने के उपाय

क्या आपकी भी हाथों की स्किन कभी - कभी इतनी ड्राई हो जाती है कि निकलने लगती है? यदि आपके साथ भी यह होता है तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।

kya hai skin peeling
जानिए क्या है स्किन पीलिंग के कारण और उपाय। चित्र : शटरस्टॉक
ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ Published on: 25 September 2022, 11:00 am IST
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यदि शरीर में पानी की कमी होती तो हमारे होंठ सूखने लगते हैं। जिसकी वजह से हमारे होठों की स्किन भी निकलने लगती है ठीक इसी तरह कई हाथों की स्किन भी निकलने लगती है। कभी – कभी ये इतनी ड्राई हो जाते हैं कि हाथ पर पपड़ीदार परत बन जाती है, जिसे आसानी से पील किया जा सकता है।

लोग अपने हाथों का कई बार उपयोग करते हैं और उन्हें धूप, पानी, जलन और एलर्जी (Allergy) के संपर्क में लाते हैं। इसके परिणामस्वरूप त्वचा डैमेज (Skin Damage) हो सकती है और निकलने लगती है। कुछ के लिए ये ड्राइनेस (Dryness) के कारण हो सकता है। भले ही हम कितना भी पानी पी लें, ये समस्या देखने को मिलती है। इसका कारण बहुत मामूली भी हो सकता है। मगर कभी – कभी ये किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। तो चलिये इस बारे में विस्तार से जानने की कोशिश करते हैं।

क्या है स्किन पीलिंग?

स्किन पीलिंग तब होती है जब शरीर आपकी बाहरी परत को निकलता है, जिसे एपिडर्मिस कहते हैं। पीलिंग या फ्लेकिंग प्रक्रिया आपकी त्वचा को किसी प्रकार की क्षति से ठीक करने का तरीका है। नुकसान पर्यावरणीय तत्वों, त्वचा की स्थिति, एलर्जी, संक्रमण या कुछ बीमारियों और उपचारों से हो सकता है।

पीलिंग कैसी दिखती है?

जब आप स्किन पीलिंग देखते हैं तो वह आपका एपिडर्मिस है। यह आपकी त्वचा की सबसे बाहरी परत है और सबसे पतली परत भी। भले ही आपका एपिडर्मिस पतला है, लेकिंन यह आपके शरीर को बैक्टीरिया और कीटाणुओं से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हर दिन मरने वाली हजारों कोशिकाओं को बदलने के लिए नई त्वचा कोशिकाएं भी बनाता है।

जानिए क्या हो सकते हैं स्किन पीलिंग के कारण

स्किन डैमेज
सन डैमेज
त्वचा पर चकत्ते सहित एलर्जी प्रतिक्रियाएं
एथलीट फुट (टिनिया पेडिस)
जॉक इच (टिनिया क्रूरिस)।
ड्राई स्किन
एक्जिमा
सोरायसिस
एरिथ्रोडार्मिक सोरायसिस

ungaliyo me peeling ke upaye
मौसमी बदलाव के कारण ज्यादातर लोगों को उंगुलियों में पीलिंग का सामना करना पड़ता है. चित्र : शटरस्टॉक

किस तरह किया जाता है स्किन पीलिंग का ट्रीटमेंट

रेटिनॉल क्रीम और केमिकल पील्स जैसे एंटी-एजिंग उपचार
रेडिएशन थेरेपी और कीमोथेरेपी जैसे कैंसर उपचार
कुछ दवाएं, विटामिन और हर्बल सप्लीमेंट

यदि आप स्किन पीलिंग को अवॉइड करना चाहती हैं तो ये टिप्स कर सकती हैं आपकी मदद

मॉइस्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल करें।
सनबर्न को शांत करने के लिए एलोवेरा लगाएं।
अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी पिएं।
धूम्रपान छोड़ें
गर्म पानी से नहाएं
अपने आप को सूरज की क्षति से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाएं और बॉडी को ढक कर रखें।
हवा में नमी लाने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।

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लेखक के बारे में
ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ ऐश्‍वर्या कुलश्रेष्‍ठ

प्रकृति में गंभीर और ख्‍यालों में आज़ाद। किताबें पढ़ने और कविता लिखने की शौकीन हूं और जीवन के प्रति सकारात्‍मक दृष्टिकोण रखती हूं।

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