मिलिए रेटिनॉल से, ये है आपकी स्किन का एंटी एजिंग फ्रेंड

हो सकता है आप अभी तक न जानती हों, पर त्वचा पर पड़ने वाली रेखाएं और झुर्रियां जो आपकी खूबसूरती को कम करती हैं, रेटिनॉल उनके खिलाफ आपको रक्षा कवच देता है।
skin ki achchi tarah safai hai jarooree
रेटिनॉल असल में आपकी स्किन को कई समस्‍याओं से बचाता है। चित्र : शटरस्‍टॉक
टीम हेल्‍थ शॉट्स Updated: 10 Dec 2020, 11:34 am IST
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स्किन केयर की दुनिया में आजकल रेटिनॉल मूलमंत्र बन गया है। इसके द्वारा मिलने वाले फायदों की एक लम्बी लिस्ट है। हर दूसरे प्रोडक्ट में इसके शामिल होने की बात कही जाती है। कहा जाता है कि इसमें वह सब कुछ है जिसकी आपको जरुरत है। कुछ की हम बात करें तो जैसे- यह त्वचा पर पड़ी बारीक़ लाइन्स तो कम करता है, इवन स्किन-टोन, निशानों को हल्का करता है और तो और स्किन में निखार लाता है। यह सब सुनकर अगर खुश हैंं, तो अभी आगे भी जानिए इसके लाभ:

क्या रेटिनॉल किसी सपने की तरह सुनाई देता है ? इसके फायदे जानकर आप इसे एक बार तो अपने चेहरे पर इस्तेमाल में लाना ही चाहेंगी। आखिर कौन चमकदार त्वचा नहीं चाहेगा ?  

लेकिन रेटिनॉल आखिर है क्या ?

अगर हम इसके टेक्निकल टर्म की बात करें तो यह रेटिनॉइड्स के विभिन्न प्रकारों में से एक प्रकार है। रेटिनॉइड असल में कुछ कंपोनेंट्स का ग्रुप होता है जो विटामिन-ए प्रोवाइड करता है। रेटिनॉइड्स मूल रूप से कोलेजन को बनाता है, त्वचा में नई कोशिकाओं के निर्माण पर कार्य करता है। इसलिए इसके प्रयोग से आपको त्वचा के युवा और कोमल होने का एहसास होता है। 

अगर हम रेटिनॉइड्स के प्रयोग की बात करें, तो इसके द्वारा निर्मित बहुत से प्रोडक्ट आपको सही नतीजे इसलिए नहीं दे पाते क्योंकि रेटिनॉइड्स कई प्रकार के होते हैं। यह बाज़ार में कई रूपों में उपलब्ध हैं। बल्कि कुछ तो डॉक्टर के दिशा निर्देश द्वारा ही खरीदे जा सकते हैं और कुछ को आप आसानी से किसी भी लोकल दुकान से खरीद सकते हैं। 

खूबसूरत त्वचा के लिए आपको आवश्यकता होती है कोलेजन की और रेटिनॉल मदद कर सकता है इसके उत्पादन को बढ़ावा देने में। चित्र सौजन्य: शटरस्टॉक

रेटिनॉल काम कैसे करता है ?

रेटिनॉल दूसरे रेटिनॉइड्स की तरह कोलेजन की उत्पादकता को बढ़ाने के साथ त्वचा कि कोशिकाओं के स्तर को बढ़ाने का काम भी करता है। त्वचा पर से मृत कोशिकाओं को हल्का करना या फिर पूरी तरह से हटाना इसका अहम काम है। कोलेजन त्वचा पर एक गहरी सुन्दर परत को बनाता है, जिससे झुर्रियां पड़ने की सम्भावना ना के बराबर रह जाती है। 

बल्कि, हारवर्ड हैल्थ पब्लिशिंग ने कहा – “रेटिनोइड कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाकर महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करते हैं। वे त्वचा में नए रक्त को बनातें हैं, जिससे त्वचा का रंग सुधरता है। इसके अन्य लाभ हैं जिनमें उम्र के धब्बे को कम करना और त्वचा के खुरदरे पैच को नरम करना शामिल है।”

कौन-कौन कर सकता रेटिनॉल का इस्तेमाल ?

रेटिनॉल उन सभी कि स्किन केयर रूटीन में शामिल हो सकता है, जो लोग भी त्वचा के द्वारा उम्र बढ़ने का एहसास कर रहे है। फिर भले ही वह त्वचा पर पड़ी महीन रेखाओं की समस्या हो या झुर्रियों की ये सभी पर काम करता है। यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसीन में एक शोध में मुख्य रूप से कहा गया है-

रेटिनॉल को इस्तेमाल में लाना बहुत असरदार साबित हो सकता है, यदि आप उम्र बढ़ने और फोटोऐजिंग जैसे चीज़ों का सामना कर रहे हैं।  

इसके विपरीत परिणाम तभी निकल सकते जब आप इसकी उपयोगिता में अधिकता करें अथवा खुद ही इसके साथ विभिन्न प्रयोग करने लगें। ऐसी स्थिति में यह आपको नुक्सान पंहुचा सकता है, यह त्वचा कि संवेदनशीलता को सूरज के प्रति को बड़ा देगा और सूर्य के प्रकाश में आपको इर्रिटेशन होगी। ज्यादातर सॉलिड रेटिनॉल के प्रयोग को डॉक्टर द्वारा निर्देशित आदेशों के बाद ही प्रयोग करना चाहिए।      

ध्यान दें: अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो रेटिनॉइड्स से बने किसी भी प्रोडक्ट के इस्तेमाल से आपको बचना चाहिए। बिना किसी त्वचा रोग विशेषज्ञ से बात करे इसे उपयोग में ना लाएं। 

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कब तक नज़र आएंगे परिणाम ?

रेटिनॉल एक जादुई प्रोडक्ट है, पर यदि इसके साथ धैर्य से काम लिया जाए तभी। जैसे हर वो चीज़ जिनके परिणाओं में गहरा और स्थाई असर होता है, समय और समर्पण मांगती है। ठीक वैसे ही आपको इसे लगातार लम्बी अवधि के लिए अपने चेहरे पर अप्लाई करना होगा ताकि आप इसके द्वारा अपनी बढ़ती उम्र के निशानों को धीरे धीरे जाते हुए देख सकें।   

रेटिनॉल के 3 से 6 महीनों के नियमित प्रयोग के बाद आपको अपनी झुर्रियों में असर देखने को मिल जायेगा, इसके सबसे अच्छे नतीजे आपको 6 से 12 महीनों के भीतर दिखने शुरू हो जायेंगे।  

तो अब आप जानती हैं, आपके पास है एक ऐसा चमत्कारी प्रोडक्ट जो आपके चेहरे पर पड़ी उन भद्दी रेखाओं और झुर्रियों को हटा कर, आपको वापिस जवान बना सकता है। तो अब सोचना कैसा इसे आज ही उपयोग में लाएं।

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