आपके फ्रिज़ी बालों को स्मूद और शाइनी बनाता है फ्लैक्स सीड, जानिए इससे बने 4 DIY हेयर मास्क

Published on: 10 December 2021, 09:30 am IST

सर्दियों में डैंड्रफ के साथ फ्रिज़ी और ड्राई हेयर की परेशानी आम है। ऐसे में हम बता रहें हैं कि कैसे फ्लैक्स सीड आपके बालों को प्राकृतिक रूप से मुलायम और मजबूत बना सकता है।

Hair ke liye faydemand hai flaxseed
बालों के लिए फायदेमंद है अलसी का बीज। चित्र:शटरस्टॉक

सर्दी का मौसम शुरू होते ही ड्राईनेस की परेशानी भी शुरू हो जाती है। फिर चाहे वह आपकी त्वचा हो या बाल। अपने डाइट के साथ आप पूरी ब्यूटी रेजीम को बदल देते हैं। मौसम में बदलाव केवल वॉर्डरोब चेंज नहीं है, बल्कि ब्यूटी प्रोडक्ट को बदलने से भी संबंधित है। लेकिन अगर महंगे प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने के बावजूद आपके बाल सकारात्मक बदलाव नहीं दिखा रहें हैं, तो कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करने का समय आ गया है। 

 आज, अधिकांश लोग अपनी त्वचा और बालों के लिए प्राकृतिक समाधानों की ओर लौट रहे हैं। यह घरेलू और प्राकृतिक नुस्खे प्रभावी होने के साथ बिना किसी साइड इफेक्ट के आते हैं। विंटर के फ्रिज़ी और ड्राई बालों पर व्यापक प्रभाव डालने के लिए इंटरनेट पर फ्लैक्स सीड्स प्रचलन में हैं। आपको भी जल्दी इसका उपयोग जानना चाहिए!

फ्लैक्स सीड्स के ये गुण आपके बालों के लिए फायदेमंद हैं 

अलसी में ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है, जो बालों के रोम को महत्वपूर्ण प्रोटीन और पोषक तत्व देता है। यह स्कैल्प में सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है, और बालों के झड़ने को कम करता है। 

Flaxseeds poshan ka khajana hainफ्लैक्ससीड्स पोषण का भंडार हैं। चित्र: शटरस्टॉक

फ्लैक्सिड में विटामिन बी, बायोटिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, पाइरिडोक्सिन, पैंटोथेनिक एसिड और फोलिक एसिड होता है, जो बालों के विकास को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं और बालों को मजबूत बनाते हैं।

इसमें विटामिन ई होता है, जो आपके स्कैल्प पर फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। 

यह आपके बालों को कंडीशन्ड रखते हैं क्योंकि वे बालों के शाफ्ट में नमी बांधते हैं। फ्लैक्ससीड्स बालों के टूटने, रूखेपन और फ्रिज़ को नियंत्रित करते हैं, जिससे बाल स्मूद और शाइनी बनते हैं।

यहां जानिए फ्लैक्स सीड्स के 4 DIY हेयर मास्क 

1. फ्लैक्स सीड्स जैल 

जैल बनाने की सामग्री 

  • अलसी-1/4 कप 
  • पानी- 2.5 कप 
  • एलोवेरा

फ्लैक्स सीड्स जैल बनाने का तरीका 

  • पानी में अलसी के बीज डालें।
  • इस पानी को लगभग 10 मिनट तक उबालें और अलसी को बर्तन के तले में चिपके रहने से बचाने के लिए लगातार चलाते रहें।
  • जब आप एक जेल जैसी बनावट प्राप्त कर लें, तो आंच को बंद कर दें। 
  • जैल को लगभग एक घंटे के लिए ठंडा होने दें।
  • बेहतर परिणाम के लिए अलसी के जैल में एलोवेरा जैल मिलाएं।
  • जैल को एक जार में भरकर फ्रिज में रख दें।
  • अंत में, आप इस अलसी के जैल को अपने बालों में कम से कम दो घंटे के लिए लगा सकते हैं। फ्रिज़-फ्री और शाइनी बालों के लिए इस जैल को हफ्ते में कम से कम एक बार लगाएं।
hair ko healthy banane ke liye hair maskबालों को मजबूत और घना बनाने के लिए इस हेयर मास्क का इस्तेमाल करें। चित्र: शटरस्‍टॉक

2. केला और फ्लैक्स सीड्स का हेयर मास्क

सामग्री 

  • फ्लैक्स सीड्स – 2 बड़े चम्मच 
  • एक केला
  • शहद-1 बड़ा चम्मच 
  • जैतून,बादाम या लैवेंडर तेल- 1 बड़ा चम्मच 

हेयर मास्क बनाने का तरीका 

  • अलसी को बारीक पीसकर पाउडर बना लें। 
  • कैट हुए केले को इसमें डालें। 
  • अलसी और केले के मिश्रण में शहद और अपनी पसंद का कोई भी तेल मिलाएं और आपका मास्क तैयार है!
  • अपने बालों को अलग-अलग हिस्सों में बांटें। मास्क को अपने स्कैल्प और बाकी बालों पर लगाएं।
  • हेयर मास्क को कम से कम 2 घंटे के लिए लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। 
  • स्मूद और हाइड्रेटेड बालों के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार इस हेयर मास्क का प्रयोग करें।

3. शहद, दही और फ्लैक्स सीड्स  पाउडर हेयर मास्क

हेयर मास्क की सामग्री 

  • फ्लैक्स सीड्स – 1 चम्मच 
  • शहद- 1/2 चम्मच 
  • दही- 2 चम्मच

 मास्क को इस्तेमाल करने का तरीका 

  • अलसी को पीसकर उसका पाउडर बना लें। 
  • अब इसमें शहद और दही डालकर अच्छी तरह मिलाएं। 
  • इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं। 
  • 30 मिनट के बाद इसे शैम्पू और कंडीशनर से धो लें और इसे हफ्ते में एक-दो बार दोहराएं।
Flaxseed hair maskबालों में लगाएं ये हेयर मास्क। चित्र: शटरस्‍टॉक

4. जैतून का तेल, नींबू का रस और अलसी का पाउडर हेयर मास्क

सामग्री 

  • आलसी पाउडर- 1 चम्मच 
  • जैतून का तेल- 2 बड़े चम्मच 
  • नींबू का रस- 1/2 चम्मच 

इस तरह हेयर मास्क लगाएं 

  • अलसी के पाउडर में दो चम्मच जैतून का तेल और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। 
  • इस मिश्रण को अच्छी तरह फेंटे। 
  • इसे अपने बालों की लंबाई और स्कैल्प पर लगाएं। 
  • 30 मिनट बाद इसे धो लें।

तो लेडीज, सर्दियों में फ्रिज़ी और रूखे बालों से परेशान होना बंद करें। फ्लैक्सिड के ये DIY हेयर केयर हैक आपको स्मूद, शाइनी और स्ट्रॉन्ग हेयर देगा। 

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अदिति तिवारी अदिति तिवारी

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