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सर्दी का मौसम शुरू होते ही ड्राईनेस की परेशानी भी शुरू हो जाती है। फिर चाहे वह आपकी त्वचा हो या बाल। अपने डाइट के साथ आप पूरी ब्यूटी रेजीम को बदल देते हैं। मौसम में बदलाव केवल वॉर्डरोब चेंज नहीं है, बल्कि ब्यूटी प्रोडक्ट को बदलने से भी संबंधित है। लेकिन अगर महंगे प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने के बावजूद आपके बाल सकारात्मक बदलाव नहीं दिखा रहें हैं, तो कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करने का समय आ गया है।
आज, अधिकांश लोग अपनी त्वचा और बालों के लिए प्राकृतिक समाधानों की ओर लौट रहे हैं। यह घरेलू और प्राकृतिक नुस्खे प्रभावी होने के साथ बिना किसी साइड इफेक्ट के आते हैं। विंटर के फ्रिज़ी और ड्राई बालों पर व्यापक प्रभाव डालने के लिए इंटरनेट पर फ्लैक्स सीड्स प्रचलन में हैं। आपको भी जल्दी इसका उपयोग जानना चाहिए!
अलसी में ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है, जो बालों के रोम को महत्वपूर्ण प्रोटीन और पोषक तत्व देता है। यह स्कैल्प में सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है, और बालों के झड़ने को कम करता है।
फ्लैक्सिड में विटामिन बी, बायोटिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, पाइरिडोक्सिन, पैंटोथेनिक एसिड और फोलिक एसिड होता है, जो बालों के विकास को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं और बालों को मजबूत बनाते हैं।
इसमें विटामिन ई होता है, जो आपके स्कैल्प पर फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
यह आपके बालों को कंडीशन्ड रखते हैं क्योंकि वे बालों के शाफ्ट में नमी बांधते हैं। फ्लैक्ससीड्स बालों के टूटने, रूखेपन और फ्रिज़ को नियंत्रित करते हैं, जिससे बाल स्मूद और शाइनी बनते हैं।
तो लेडीज, सर्दियों में फ्रिज़ी और रूखे बालों से परेशान होना बंद करें। फ्लैक्सिड के ये DIY हेयर केयर हैक आपको स्मूद, शाइनी और स्ट्रॉन्ग हेयर देगा।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
