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चेहरे पर दिखने वाला एक भी बाल करवाचौथ की खूबसूरती को फीका कर सकता है। कई दिन पहले से ही चेहरे पर नेचुरल निखार लाने और फेशियल हेयर छुपाने के लिए यूं तो पार्लर में कई प्रकार के स्क्रब और ब्लीच की जाती है। वो केमिकल युक्त प्रोडक्टस आपको कुछ दर के लिए तो खूबसूरत बना सकते हैं। मगर लंबे वक्त तक इन प्रसाधनों का इस्तेमाल चेहरे की रौनक को छीन भी सकता हैं। दादी नानी के समय से चले आ रहे घरेलू नुस्खे न केवल इन प्रोडक्टस से बेहतर हैं बल्कि चेहरे पर इनका कोई भी साइड इफेक्ट नज़र नहीं आता है। बार बार चेहरे पर उगने वाले बेबी हेयर अगर आपके लिए भी बन चुके हैं सिरदर्द , तो इन आसान रेमिडीज़ से करें फेशियल हेयर रिमूव (tips to remove facial hair)।
इस बारे में कास्मिटोलॉजिस्ट डॉ मधु चोपड़ा का कहना है कि हार्मोनल बदलाव चेहरे पर उगने वाले बालों का कारण साबित होते हैं। दरअसल, खानपान में कोताही और एक्सरसाइज़ न करना भी इस समस्या का कारण साबित होता है। इसके अलावा दवाओं को सेवन भी हार्मोनल इंबैलेंस का कारण साबित होता है। इससे चेहरे का निखार भी कम होता है। इसके अलावा पीसीओडी की समस्या बढ़ने से भी शरीर में एंड्रोजन हार्मोन बढ़ जाता है। इस मेल हार्मोन के बढ़ने से फेशियल हेयर की समस्या बढत्रने लगती है। इन समसयाओ के अलावा जेनेटिक्स भी चेहरे पर उगने वाले बालों का कारण साबित होते हैं। इस बात का ख्याल रखें कि चेहरे पर की जाने वाली वैक्स और अन्य ब्यूटी प्रोडक्टस का अत्यधिक प्रयोग न करें। अन्यथा इससे चेहरे की स्किन को नुकसान पहुचता है।
3 चम्मच बेसन में 1 चम्मच हल्दी का मिलाएं और उसमें 1 नींबू का रस मिला दें। इस पेस्ट में दो चुटकी चंदन का पाउडर डाल दें। अब एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। 15 से 20 मिनट तक इसे चेहरे पर लगे रहने दें। अब चेहरे को सामान्य पानी से धोकर किसी नर्म कपड़े से क्लीन करें। एक महीना इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने से चेहरे की चमक लौट आती है और फिशियल हेयर की समस्या सुलझने लगती है।
आधा चम्मच नींबू में 1 चम्मच चीनी मिला दें। साथ ही आवश्यकतानुसार पानी मिला लें। इस पेस्ट को पूरी तरह से मिक्स कर के चेहरे पर अप्लाई करें। इसे स्किन पर हल्के हाथों से रब करें। इससे स्किन में मौजूद बैक्टीरिया दूर होने लगता है। इसके अलावा ये मिश्रण चेहरे को एक्सफोलिएट करने में मदद भी करता हैं। नहाने से पहले 5 से 10 मिनट चेहरे पर लगे रहने के बाद चेहरे को धो दें।
एक चम्मच नींबू के रस में समान अनुपात में शहद को मिला दें। इसे अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इस मिश्रण को चेहरे व बाजूओं पर लगाएं। इसस त्वचा में रूखेपन की समस्या हल होती है और बालों की ग्रोथ भी कम होने लगती है। शहद में मौजूद हाइड्रेटिंग गुण त्वचा को रूखेपन से बचाते हैं और स्किन को ब्राइट बनाते हैं। शहद में पाई जाने वाली प्रापर्टीज़ अतिरिक्त बालों को रिमूव करने में मदद करती है।
दो चम्मच मसूर दाल को रातभर भिगोकर रखें। अब उसे पानी से अलग करके पीस लें इस थिक पेस्ट में समान मात्रा में बेसन मिलाएं। अब इस पेस्ट को पतला करने के लिए इसमें आधे नींबू का भी रस मिला दें। अब इस पेस्ट को चेहर पर लगाएं। इसे 15 से 20 मिनट तक चेहरे पर लबा रहने दें। उसके बाद चेहरे को धो दें। इसे सप्ताह में 1 से 2 बार अवश्य लगाएं।
सोया बेस्ड प्रोडक्टस जैसे टोफू, सोश मिल्क और सोया चंक्स को अपनी डाइट में शामिल करे। इसके अलावा लहसुन, सूखे मेवे, सूरजमुखी के बीज व अलसी के बीज भी बेहद कारगर साबित होते हैं। वहीं ओट्स, लेटयूस, बीन्स व बार्ले का सेवन भी शरीर में होने वाली हेयरग्रोथ को नियंत्रित करने में मदद करता है। शरीर में होने वाले हार्मोनल इबैंलेंस को दूर करने के लिए ब्रोकली, कॉली फ्लावर व कैबेज का भी सेवन करें।
इन घरेलू नुस्खों को अपनाने के बाद एकदम धूप में न निकलें। इससे चेहरे का निखार कम होने लगता है। इसके अलावा चेहरे की रंगत भी प्रभावित होती है।
अगर आपकी स्किन संवेदनशील है, तो खुजली व दानों से बचने के लिए इन नुस्खों को पहले बाजू या टांगों पर अप्लाई करें। इससे एलर्जी का खतरा नहीं रहता है।
ऐसे ट्रेडिशनल नुस्खों को रोज़ाना इस्तेमाल करने की बजाय सप्ताह में दो से तीन बार ही लगाएं। इससे चेहरे का नेचुरल ग्लो बना रहता है।
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लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
