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खाने के तेल के रूप में ओलिव आयल यानी जैतून के तेल का इन दिनों खूब प्रयोग किया जाता है। सलाद की ड्रेसिंग में भी इसका खूब इस्तेमाल किया जाता है।अन्य वनस्पति तेलों की तुलना में इसके हेल्थ बेनिफिट्स अधिक हैं। इन दिनों जैतून के तेल का प्रयोग बालों पर भी किया जा रहा है। जैतून का तेल बालों की अच्छी तरह देखभाल करता है। जैतून के तेल में ओलिक एसिड, पामिटिक एसिड और स्क्वैलीन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। ये सभी इमोलिएंट बालों को मुलायम और मजबूत बनाते हैं। विशेषज्ञ से जानते हैं कि क्या यह बालों के लिए वाकई काम (olive oil for hair) करता है?
जैतून का तेल सामान्य सौंदर्य समस्याओं से निपटने में मदद कर सकता है। यह बालों के लिए एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में कार्य करता है। यह विभिन्न समस्याओं से निपटने और उन्हें रोकने में मदद करता है। इसकी ख़ास रासायनिक संरचना बालों के लिए उपयुक्त बनाती है। पश्चिम जगत में इसका सदियों से बालों में सुधार लाने के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा है। जैतून का तेल स्कैल्प को भी आराम दे सकता है। बालों के रोम को मजबूत कर सकता है और हेयर ग्रोथ को उत्तेजित कर सकता है।
. जैतून के तेल में मौजूद तत्व स्कैल्प को हाइड्रेट कर किसी भी प्रकार के फंगल संक्रमण को खत्म करते (olive oil balo par kitna kaam karta hai) हैं।
. जैतून का तेल प्राकृतिक कंडीशनर है। नियमित उपयोग से बाल चिकने और मुलायम हो सकते हैं और दोमुंहे बालों की समस्या भी कम हो सकती है।
. जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो आपके स्कैल्प और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
. विटामिन ए और ई से भरपूर जैतून का अत्यधिक स्टाइलिंग, गर्मी और रसायनों से होने वाले नुकसान की मरम्मत और उलटा कर सकता है।
. बालों में प्रोटीन केराटिन की रक्षा करने में मदद करता है और नमी को बरकरार रखता है।
. तेल की मालिश से फंगस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद (olive oil for hair) मिलती है और सिर के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।
यदि आप पहली बार बालों में जैतून के तेल का प्रयोग कर रही हैं, तो आप छोटी शुरुआत करें। आप पहली बार केवल एक चम्मच से शुरुआत कर सकती हैं। फिर इसकी मात्रा बढ़ाती जाएं। इसे एवोकाडो, अंडे, शहद या एलोवेरा जैसी अन्य सामग्रियों के साथ मिलाकर भी लगाया जा सकता है।
आप कुछ मिनट के लिए स्कैल्प और बालों में गहराई तक धीरे-धीरे तेल से मालिश करें। एक बार जब आप काम पूरा कर लें तो बालों को शॉवर कैप में लपेट लें या इसका स्टीम देने के लिए गर्म तौलिये का उपयोग करें।
चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करके, बालों को शैम्पू से धोने से पहले सुलझा लें। जैतून का तेल (olive oil for hair) वास्तव में मोटा होता है। इसलिए सभी चिकने अवशेषों को हटाने के लिए कम से कम दो बार शैम्पू लगाएं।
एक सामान्य गाइडलाइन के अनुसार, सिर पर जैतून का तेल कम से कम 30 मिनट या रात भर के लिए छोड़ (olive oil for hair) दें। यदि बाल पतले हैं, तो कम देर भी लगा सकती हैं।
आप रोजाना ऑलिव आयल लगा सकती हैं। यदि आपपका स्कैल्प ऑयली है, तो सप्ताह में केवल दो बार जैतून का तेल लगाएं। उसके बाद अपने बाल धो लें। तेल को रात भर लगा (olive oil for hair) न रहने दें।
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