Channel
Channel
यदि आप लगातार हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए रहस्य की खोज कर रही हैं, तो आपने शायद अपने सभी सौंदर्य उत्पादों को ट्राई कर लिया होगा। आपने नारियल तेल को बदलने से लेकर अपने चेहरे पर नवीनतम ट्रेंडी क्रीम लगाने तक सब कुछ करने की कोशिश की है। पर इस साल ब्यूटी वर्ल्ड का नया ट्रेंड बनने वाला है रोज हिप ऑयल (Rosehip oil) । गुलाब के बीज का तेल मशहूर हस्तियों द्वारा इसके स्मूथनिंग (smoothening) और एंटी-एजिंग (anti-aging) प्रभावों के लिए यह आपका अगला स्किनकेयर घटक हो सकता है। जानिए सुंदरता के कितने फायदों का खजाना है रोजहिप ऑयल।
रोजहिप ऑयल को रोजहिप सीड ऑयल (Rosehip seed oil) के नाम से भी जाना जाता है। रोज ऑयल के विपरीत, जो गुलाब की पंखुड़ियों से निकाला जाता है, गुलाब के पौधे के फल और बीजों से रोजहिप ऑयल निकाला जाता है।
अपने मूल्यवान उपचार लाभों के लिए प्राचीन काल से प्रख्यात, गुलाब का तेल त्वचा को पोषण देने वाले विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड से भरा हुआ है। इसमें फिनोल (phenol) भी होते हैं, जिनमें एंटीवायरल (antiviral), एंटीबैक्टीरियल (antibacterial) और एंटीफंगल (antifungal) गुण होते हैं। गुलाब का तेल अक्सर आवश्यक तेलों के लिए वाहक तेल के रूप में उपयोग किया जाता है। जो सीधे आपकी त्वचा पर लगाने के लिए बहुत उपयुक्त होता हैं।
कोमल त्वचा के लिए हाइड्रेशन आवश्यक है। सर्दियों के मौसम में हाइड्रेशन की कमी एक आम समस्या हो सकती है। गुलाब के तेल में लिनोलेइक (linoleic) और लिनोलेनिक एसिड (linolenic acid) सहित आवश्यक फैटी एसिड होते हैं। फैटी एसिड सेल की दीवारों को मजबूत रखने में मदद करते हैं ताकि वे पानी न खोएं।
रोजहिप ऑयल में कई फैटी एसिड शुष्क, खुजली वाली त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए इसे एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं। त्वचा भी आसानी से तेल को अवशोषित कर लेती है, जिससे इसके एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की परतों में गहराई से पहुंचते हैं।
मॉइस्चराइजिंग आपकी त्वचा के प्राकृतिक हाइड्रेशन और किसी भी अतिरिक्त तेल को लॉक करने में मदद करता है। 2015 में रोजहिप पाउडर का उपयोग करने वाले एक अध्ययन से पता चलता है कि यह त्वचा को नमीयुक्त रखने की क्षमता सहित कई एंटी-एजिंग गुण प्रदान करते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि रोजहिप पाउडर लेने वाले प्रतिभागियों ने मौखिक रूप से अपनी त्वचा की समग्र नमी में उल्लेखनीय सुधार का अनुभव किया।
इसी तरह रोजहिप ऑयल को ऊपर से लगाने से भी आपको ये लाभ मिल सकते हैं। गुलाब का तेल एक सूखा, या गैर चिकना, तेल है। यह इसे सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइजर बनाता है।
गुलाब का तेल प्राकृतिक सुस्ती को कम करने में मदद कर सकता है और आपको चमकदार, जीवंत त्वचा देता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि गुलाब का तेल विटामिन ए और सी (Vitamin A and vitamin C) में उच्च होता है। विटामिन ए, या रेटिनॉल (retinol) स्किन सेल्स के निर्माण में मदद करता है। विटामिन सी सेल के पुनर्निर्माण में भी सहायता करता है और समग्र चमक को बढ़ाता है।
कोलेजन (collagen) त्वचा का निर्माण खंड है। यह त्वचा की लोच और दृढ़ता के लिए आवश्यक है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है आपका शरीर स्वाभाविक रूप से कम कोलेजन बनाता है। गुलाब का तेल विटामिन ए और सी से भरपूर होता है, जो कोलेजन के उत्पादन के लिए आवश्यक हैं।
2015 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि रोजहिप पाउडर लेने वाले प्रतिभागियों ने मौखिक रूप से त्वचा की लोच में उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव किया।
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंरोजहिप ऑयल आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है, जो त्वचा में ऊतक और कोशिका पुनर्जनन के लिए अभिन्न अंग हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि तेल का उपयोग लंबे समय से घाव भरने के लिए लोक उपचार के साथ-साथ निशान और महीन रेखाओं को कम करने के लिए किया जाता रहा है।
2015 के एक अलग अध्ययन में,ऑपरेशन के बाद के निशान वाले प्रतिभागियों ने प्रतिदिन दो बार सामयिक गुलाब के तेल के साथ उसे दूर किया। 12 सप्ताह के उपयोग के बाद, गुलाब के तेल वाले समूह ने दूसरे समूह की तुलना में निशान के रंग और सूजन में महत्वपूर्ण सुधार का अनुभव किया।
गुलाब का तेल एक सूखा तेल है जो आसानी से त्वचा में समा जाता है। हालांकि यह आम तौर पर सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है। आपको पहली बार इसका उपयोग करने से पहले एक पैच टेस्ट करना चाहिए। यह सुनिश्चित करेगा कि आपको तेल से एलर्जी नहीं है।
यदि त्वचा में खुजली या सूजन है, तो आपको गुलाब के तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए (यदि जलन बनी रहती है तो अपने चिकित्सक से मिलें)।
अगर त्वचा में जलन के कोई लक्षण नहीं दिखते हैं, तो इसे कहीं और इस्तेमाल करना सुरक्षित होना चाहिए।
एक बार पैच टेस्ट करने के बाद, आप रोजहिप ऑयल को दिन में दो बार तक लगा सकती हैं। तेल का उपयोग अपने आप किया जा सकता है, या आप किसी अन्य वाहक तेल या अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र में कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।
गुलाब का तेल जल्दी खराब हो सकता है। इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए तेल को ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें। आप इसे अपने फ्रिज में भी स्टोर कर सकती हैं। हालांकि यह थोड़ा महंगा है, शुद्धता और सर्वोत्तम परिणामों के लिए कोल्ड-प्रेस्ड, ऑर्गेनिक रोजहिप ऑयल का इस्तेमाल करना अच्छा है।
गुलाब का तेल आम तौर पर सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित होता है, लेकिन एलर्जी असामान्य नहीं है। यदि आपने पैच टेस्ट में कोई रैश या जलन का अनुभव किया है तो आपको इसका इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
अगर आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहें हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें:
एलर्जी की प्रतिक्रिया के गंभीर मामलों में एनाफिलेक्सिस (anafilaksis) संभव है। यदि आप ऐसा महसूस करती हैं, तो तत्काल आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें। इसके लक्षण हैं:
तो लेडीज, अगर यह तेल आपको सूट करता है, तो जल्दी इसे अपनी स्किन केयर रुटीन में शामिल करें, क्योंकि यही है इस साल का ब्यूटी ट्रेंड।
फिटनेस, फूड्स, किताबें, घुमक्कड़ी, पॉज़िटिविटी... और जीने को क्या चाहिए ! ...और पढ़ें
