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घी से हमारा प्यार और दूरी दोनों का रिश्ता है। बस एक चम्मच घी डालने से स्वाद सुपर यम्मी बन सकता है, लेकिन वहीं खाने में कैलोरी भी जोड़ता है, जिसे जलाने के लिए वास्तव में शक्तिशाली वर्कआउट सेशन की आवश्यकता होती है। तो, हम में से ज्यादातर पूरी तरह से इस पौष्टिक भोजन से परहेज करते हैं।
हालांकि, घी का उपयोग खाद्य पदार्थों में स्वाद एड करने के लिए होता है। परंतु, यह आपकी त्वचा के लिए भी चमत्कार कर सकता है!
घी फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो आपकी त्वचा को गहराई से पोषण दे सकता है और इसे हाइड्रेटेड रख सकता है। एक अच्छी तरह से नमी वाली त्वचा न केवल चमकती है, बल्कि यह भी सुनिश्चित करती है कि अन्य त्वचा की समस्याएं जैसे कि महीन रेखाओं का दिखना या इंफेक्शन आदि का सामना न करना पड़े। वास्तव में, वर्षों से भारतीय महिलाएं सूखी त्वचा और फटे होंठो का इलाज घी लगा कर करती आयी हैं।
यहां चार सबसे शक्तिशाली फेस पैक दिए गए है जिन्हे आप घी का उपयोग करके बना सकते है और सुनिश्चित कर सकते है कि आपकी त्वचा ड्राई तो नहीं:-
घी बेहद मॉइश्चराइजिंग है और बेसन एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएटर बनाता है। जब इस फेस मास्क को एक साथ मिलाया जाता है, तो वे सुनिश्चित करते है कि आप अपनी त्वचा को मॉइश्चराइज रखते हुए धीरे-धीरे सभी अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पा सकें।
कैसे करे इस्तेमाल :- दो चम्मच घी में एक चम्मच बेसन मिलाएं। चेहरा धोने से पहले 20 मिनट के लिए इसे लगा कर रखें।
हम जानते हैं कि हल्दी आपकी त्वचा को स्वस्थ चमक देने में सक्षम है, लेकिन क्या आप जानती है कि इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते है। इसीलिए यह त्वचा को साफ और चिकनी रख सकती है। नीम में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने के प्रभावों से बचाएगा। अब सुपर नरम त्वचा के लिए इस मिश्रण में घी मिलाएं और आपको एक बहुत ही शक्तिशाली फेस पैक मिल जाएगा।
कैसे करे इस्तेमाल:- पेस्ट बनाने के लिए एक चम्मच नीम पाउडर, आधा चम्मच शुद्ध हल्दी और एक चम्मच घी मिलाएं। साफ त्वचा पर इसे अप्लाई करें और इसे 15 मिनट लगा रहने के बाद धो लें।
शहद बहुत सॉफ्ट और नमी युक्त होता है। इसमें मॉइश्चराइजिंग अवशोषण और रिटेंशन में सहायता करने की शक्ति होती है। इसे घी के साथ मिलाकर एक शक्तिशाली मॉइश्चराइजर बनाया जा सकता है। यह आपकी त्वचा को ड्राई होने से बचाता है।
कैसे इस्तेमाल करें:- आधा चम्मच घी में आधा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट तक इस मिश्रण से चेहरे पर निरंतर मालिश करती रहें। उसके बाद गर्म पानी से धो लें।
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कस्टमाइज़ करेंहमने कई पीढ़ियों से महिलाओं को मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करते हुए देखा है। मैग्नेशियम क्लोराइड से समृद्ध यह न केवल त्वचा की टैनिंग हटाती है, बल्कि चेहरे को अशुद्धियों और ब्लैकहेड्स से भी मुक्त रखती है।
घी मुल्तानी मिट्टी के सूखने के प्रभाव को संतुलित करता है, जिसके बारे में बहुत से लोग शिकायत करते है और त्वचा को कोमल बनाता है।
कैसे करे इस्तेमाल :- फेस मास्क बनाने के लिए एक चम्मच घी में एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाएं, और उसे गुनगुने पानी से धोने से पहले 20 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें।
ये हेल्थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं। ...और पढ़ें
