मृणाल ठाकुर की फ्लालेस स्किन का राज़ हैं ये 5 घरेलू नुस्खे, जानिए कब और कैसे करती हैं इस्तेमाल

मृणाल ठाकुर बॉलीवुड इंडस्ट्री की जानी-मानी एक बेहद खूबसूरत और टैलेंटेड एक्ट्रेस हैं। मृणाल को लोग बेहद पसंद करते हैं। कुमकुम भाग्य टीवी शोज से इंडस्ट्री में अपनी पहचान बनाने के बाद मृणाल ने बॉलीवुड में अपनी एंट्री की। उन्होंने कई मूवीज में अपने बेहतरीन परफॉर्मेंस से लोगों को अपना दीवाना बनाया है। वहीं मृणाल की एक्टिंग स्किल्स के अलावा लोग इनकी खूबसूरती के भी बहुत बड़े फैन हैं (Mrunal thakur beauty secret)।

मृणाल की स्किन बेहद मुलायम और खूबसूरत है, और सबसे अच्छी बात यह है कि वे अपनी छुट्टी के दिनों में होममेड स्किन केयर को आजमाती हैं। जिससे उनकी त्वचा पर नेचुरल ग्लो बरकरार रहता है। आज हेल्थ शॉट्स आप सभी के लिए लेकर आया है, मृणाल ठाकुर की कुछ भरोसेमंद होममेड स्किन केयर रेमेडीज। तो क्यों न आप सभी इसे ट्राई करें (Mrunal thakur beauty secret)।

जानें मृणाल ठाकुर के सुझाए कुछ बेहद खास होम रेमेडीज (Mrunal thakur beauty secret)

1. फ्लैस सीड्स फेस मास्क

फ्लैस सीड्स यानी कि अलसी के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। मृणाल इन्हें त्वचा को टाइट रखने और त्वचा में बाउंस बनाए रखने के लिए इस्तेमाल करती हैं। फ्लैस सीड्स को बोटोक्स का नेचुरल अल्टरनेटिव माना जाता है, जो इसके इलास्टिसिटी को बढ़ावा देते हैं और त्वचा को जवां रहने में मदद करते हैं।

इसके अलावा अलसी में एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती है, जो त्वचा से रेडनेस और इरिटेशन को कम कर देती हैं। वहीं स्किन को आराम पहुंचाती हैं। इतना ही नहीं अलसी के बीजों से बने मास्क त्वचा से डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मदद करते हैं। विशेष रूप से ये ब्लैकहेड्स और इंप्योरिटीज को हटा देते हैं, जिससे त्वचा बेहद खूबसूरत नजर आती है।

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एक चम्मच फ्लैक्सीड्स को पानी में भिगोकर छोड़ दें, और भिगोए हुए बीजों को पीसकर एक स्मूद पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर अप्लाई करें, और हाथों को सर्कुलर मोशन में घूमते हुए त्वचा को मसाज दें। फिर इन्हें सूखने तक त्वचा पर लगा हुआ छोड़ दे, उसके बाद सामान्य पानी से त्वचा को रगड़ते हुए इन्हें हटा लें।

2. ब्राउन शुगर और हनी स्क्रब

त्वचा से डेड स्किन सेल्स को निकालने के लिए ब्राउन शुगर और शहद से बना स्क्रब बेहद प्रभावी साबित हो सकता है। यह त्वचा से डेड स्किन सेल्स को निकालता है, और त्वचा को एक स्मूद टेक्सचर देता है। वहीं यह स्किन को मुलायम बनाता है। शहद की मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टी आपकी स्किन में नमी बनाए रखती है, और स्क्रब के बाद भी इसे ड्राई नहीं होने देती।

मृणाल एक चम्मच ब्राउन शुगर और एक चम्मच शहद को एक साथ मिलकर इन्हें अपनी त्वचा पर अप्लाई करती हैं। हल्के हाथों से त्वचा को स्क्रब करती हैं, 5 मिनट तक स्क्रब करने के बाद स्किन को हल्के गुनगुने पानी से या नॉर्मल वाटर से अच्छी तरह से क्लीन कर लें। हफ्ते में एक से दो बार इसका इस्तेमाल करें, ये आपकी त्वचा में नेचुरल ग्लो जोड़ सकता है।

पोल

टैनिंग से बचने का आपका विश्वसनीय तरीका क्या है?

• सनस्क्रीन इस्तेमाल करना।
• स्किन को कवर करके रखना।
• सही स्किन केयर फॉलो करना।

3. पपाया मास्क

पपाया में एक प्रकार का एंजाइम पाया जाता है, जो आपकी स्किन को जेंटली एक्सफोलिएट करता है और त्वचा से डेड स्किन सेल्स को रिमूव कर देता है। इसके अलावा पपीते में पोटेशियम की मात्रा पाई जाती है, जो आपकी त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करती है और इन्हें ड्राई होने से बचाती है। इतना ही नहीं पपीते के नियमित इस्तेमाल से स्किन कांप्लेक्शन में भी सुधार होता है, और पिगमेंटेड एरिया क्लियर होने लगते हैं।

पपीते को छिलकर इसका पल्प अगल कर लें। अब पल्प को अपनी त्वचा पर अप्लाई करें, और हल्के हाथों से त्वचा को मसाज दें। कुछ देर तक मसाज देने के बाद इन्हें त्वचा पर लगा हुआ छोड़ दें। आखिर में हल्के गुनगुने पानी से त्वचा को साफ कर लें।

4. एलोवेरा हल्दी और शहद से बना फेस मास्क

एलोवेरा और शहद की मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टी स्किन को पर्याप्त नमी प्रदान करती है। साथ ही इनमें मौजूद अन्य पोषक तत्व त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं। वहीं हल्दी की एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी त्वचा पर बैक्टीरियल ग्रोथ को कम कर देती है, जिससे कि त्वचा पर एक्ने, रेडनेस आदि का खतरा कम हो जाता है।

एक बोल में एक चम्मच शहद, एक चम्मच एलोवेरा, और 2 चुटकी हल्दी डालकर सभी को एक साथ अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर अप्लाई करें, और धीरे धीरे त्वचा को मसाज दें। आखिर में इन्हें त्वचा पर लगा हुआ छोड़ दें फिर सामान्य पानी से त्वचा को साफ कर लें।

5. राईस वॉटर आइस क्यूब

मृणाल अपनी त्वचा पर चावल के पानी से बने आइस क्यूब को रब करने की सलाह देती हैं। यह पोर्स में कसाब लाते हैं, जिससे की त्वचा पर एक्सेस ऑयल प्रोड्यूस नहीं होता और एक्ने पिंपल का खतरा कम हो जाता है। इसके साथ ही राइस वॉटर आइस क्यूब के नियमित इस्तेमाल से सन डैमेज और एजिंग भी धीमी हो जाती है। यदि आपकी त्वचा सेंसिटिव है, तो इन्हें त्वचा पर अप्लाई करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

चावल के पानी को शोक करके या इन्हें उबालकर प्राप्त किया जा सकता है। आप इन्हें आइस क्यूब ट्रे में डालकर जमा लें, और अपनी त्वचा पर इसे रब करें। 5 मिनट तक इन्हें त्वचा पर रब करने के बाद आपको त्वचा में आराम महसूस होगा।

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