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जब बात आती है बालों की देखभाल की, तो कुछ प्रोडक्ट पर हमेशा ही भरोसा किया जा सकता है। अरण्डी का तेल और नारियल का तेल ऐसे दो रामबाण इलाज हैं, हेयर फॉल कंट्रोल (Control Hair fall) करने के लिए। हम बात कर रहे हैं प्याज के रस की। यह सिर्फ हम नहीं कह रहे हैं, मलाइका अरोड़ा भी यही मानती हैं।
मलाइका अरोड़ा ने हाल ही में कोविड-19 के अनुभव को इंस्टाग्राम पर साझा किया है। इसके साथ ही मलाइका बताती हैं कि किस तरह रिकवरी के बाद उनके बाल बहुत झड़ रहे हैं। मलाइका अरोड़ा कहती हैं,”रिकवरी के बाद कमजोरी के साथ-साथ मैं झड़ते बालों से भी काफी परेशान हूं।”
कई वायरल इंफेक्शन जैसे कोविड-19 और डेंगू का साइड इफेक्ट होता है झड़ते बाल। अच्छी बात यह है कि ये हेयर लॉस (Hair loss) कुछ ही समय के लिए होता है और समय के साथ बाल गिरने कम हो जाते हैं। लेकिन अगर आप थोड़ा सा प्रयास करें, तो आप इन बालों को गिरने से रोक सकती हैं। प्रोटीन से भरपूर डाइट और बालों के लिए फायदेमंद घरेलू नुस्खे आपके झड़ते बालों पर लगाम लगा सकते हैं।
अपने वीडियो में मलाइका अरोड़ा बताती हैं किस तरह डॉक्टर से सलाह लेने के बाद विटामिन्स खाने के साथ-साथ प्याज का रस लगाना भी उनके लिए फायदेमंद रहा है। “एक चीज है जिसको लेकर मैं आश्वस्त हूं, मैं इस उपाय को पहले भी इस्तेमाल करती आ रही हूं। यह उपाय बहुत ही सरल है। आपको सिर्फ प्याज के रस को बालों में लगाना है।”, बताती हैं मलाइका।
आप यहां मलाइका का वीडियो देख सकती हैं:
हालांकि बालों के लिए प्याज के रस का उपयोग आयुर्वेद में प्रचलित है, लेकिन साइंस भी इसका समर्थन करता है। जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित क्लीनिकल ट्रायल के अनुसार प्याज का रस एलोपेसिया एरिएटा (वह डिसॉर्डर जिसमें बाल तेजी से गिरते हैं) के लिए बहुत कारगर है।
इस बीमारी के अलाावा भी प्याज के रस का इस्तेमाल आपके बालों का गिरना कम करता है और उन्हें घना बनाता है।
यह तरीका बहुत ही आसान है- आपको सिर्फ प्याज को कद्दूकस करना है और उसका रस निकाल लेना है। आप इसके लिए किसी छन्नी या कपड़े का इस्तेमाल कर सकती हैं। जूस को एक कटोरी में अलग कर लें और रुई की मदद से स्कैल्प पर लगा लें।
इसे आधे घंटे से 45 मिनट तक बालों में लगाएं और फिर शैम्पू कर लें। मलाइका कहती हैं,”मैं आपको आश्वस्त करती हूं कि यह नुस्खा आपके बालों के विकास के लिए बहुत कारगर है। कुछ हफ्तों में ही आपको फर्क दिखाई देगा।”
प्याज का रस बालों के लिए बहुत फायदेमंद है, यह तो सिद्ध हो गया है। मगर यदि आप यह नुस्खा पहली बार आजमा रही हैं तो पैच टेस्ट जरूर कर लें।
अगर आपकी स्कैल्प सेंसिटिव है तो कोई भी नुस्खा इस्तेमाल करने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह जरूर लें।
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