वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
न केवल आपके चेहरे को बल्कि आपके शरीर को भी मॉइस्चराइजेशन और एक्सफोलिएशन की आवश्यकता होती है। इन दोनों कामों में बॉडी स्क्रब आपकी मदद कर सकता है! एक अच्छा बॉडी स्क्रब बनावट में मोटा होता है, लेकिन त्वचा पर कोमल होता है। यह प्रभावी रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी को हटा सकता है, जिससे आपको चमकदार, मुलायम और स्वस्थ त्वचा मिलती है।
आपको बॉडी स्क्रब की तलाश में बाहर जाने की जरूरत नहीं है! आप इसे प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करके घर पर ही बना सकती हैं। यदि आप ऐसा बॉडी स्क्रब चाहती हैं जो न केवल आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करे मॉइस्चराइज भी करे, तो हम मसूर दाल और शहद बॉडी स्क्रब की सलाह देते हैं।
मसूर दाल, जिसे स्प्लिट रेड लेंटिल भी कहा जाता है, आपकी त्वचा पर जादू कर सकती है। यह प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर है, जो आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने का काम करते हैं। इसके अलावा, यह एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत है, जो मुक्त कणों की हानिकारक क्रिया से लड़ता है और त्वचा को एजिंग से बचाता है। यह एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर भी है। इसकी बनावट त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाने में मदद करती है।
शहद, इस बॉडी स्क्रब का दूसरा महत्वपूर्ण घटक, एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर के रूप में जाना जाता है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान कर सकता है जिससे यह मुलायम बनी रहेगी। इसके अलावा, यह एक ह्यूमकटेंट (humectant) है। जिसका अर्थ है कि यह आपकी त्वचा में नमी को सील कर देगा और इसे लंबे समय तक मॉइस्चराइज रखेगा। इसके अलावा, शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपको त्वचा के संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं।
इन दोनों शक्तिशाली सामग्रियों का उपयोग करके आपकी त्वचा साफ, नमीयुक्त और चमकदार बनी रहेगी! मसूर की दाल और शहद का बॉडी स्क्रब बनाना बहुत आसान है।
-मसूर दाल, 1 कप
-हनी, आधा कप
-ऑलिव ऑयल, 2 बड़े चम्मच
1: मसूर दाल को रात भर पानी में भिगो दें।
2: सुबह इसे नरम होने तक उबालें। इसे ठंडा होने तक अलग रख दें
3 : मसूर की दाल को ब्लेंडर से पीस कर पेस्ट बना लें।
4: इस मसूर दाल के पेस्ट में शहद मिलाएं और दोनों सामग्रियों को एक साथ मिला लें।
5: मसूर की दाल और शहद के मिश्रण में जैतून का तेल मिलाएं।
आपका मसूर दाल और शहद का बॉडी स्क्रब तैयार है! हर हफ्ते इससे अपनी त्वचा को निखारें। यह आपकी त्वचा को कोमल और मुलायम बनाए रखने में मदद करेगा!
यह भी पढ़ें : पिंपल और एक्ने से परेशान है आपकी छोटी बहन तो उन्हें बताएं ये 6 टीन एज स्किन केयर टिप्स
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
