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बारिश का मौसम आ गया है और जब हम खुशनुमा मौसम का आनंद लेते हैं, तो हमें यह स्वीकार करना होगा कि यह मौसम हमारे बालों के लिए कितना कठोर हो सकता है। सबसे अच्छे शैम्पू का उपयोग करने या नियमित रूप से अपने बालों में तेल लगाने के बावजूद, मानसून बालों की विभिन्न समस्याओं का कारण बन सकता है। इसका कारण है कि मौसम में ह्यूमिडिटी का स्तर ज्यादा होता है। जिससे बालों के क्यूटिकल्स शुष्क हो जाते हैं और आप फ्रिज़ी हेयर का अनुभव करती हैं।
मानसून के मौसम में हम फ्रिज़ी हेयर से कितना घबराते हैं! कभी-कभी ऐसा लगता है कि फ्रिज़ से बचना नामुमकिन है, लेकिन ट्रिक यह है कि आप अपने बालों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ रखें। अपने बालों को पोषण देने और उन्हें हाइड्रेट रखने के लिए आपको अपने हेयर केयर रूटीन में कुछ इंग्रीडीएंट्स को शामिल करना होगा। दो सामग्रियां जो आपके लिए यह काम कर सकती हैं वे हैं केला और अलसी।
इस मानसून अपने बालों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने के लिए केले और अलसी का हेयर मास्क बनाएं और फ्रिज़ को दूर रखें। केले में प्राकृतिक तेल होते हैं और अलसी में विटामिन E होता है, जो आपके सूखे बालों को पोषण देगा।
2 बड़े चम्मच अलसी
एक केला
1 बड़ा चम्मच शहद
एक बड़ा चम्मच बादाम/जैतून/लैवेंडर तेल
1: अलसी के बीजों को बारीक पीसकर पाउडर बना लें और इसमें कटे हुए केले के टुकड़े डाल दें।
2: अलसी और केले के पाउडर को एक गाढ़ा पेस्ट बनने तक ब्लेंड करें।
3: एक कटोरी में, पेस्ट को मिलाएं और इसमें शहद, और बादाम/जैतून/लैवेंडर का तेल मिलाएं। हेयर मास्क बनाने के लिए सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
4: अपने बालों को अलग-अलग हिस्सों में बांटें और हेयर मास्क को अपने स्कैल्प और अपने पूरे बालों पर लगाएं। बालों की पूरी लंबाई और सिरों को ढंकना न भूलें।
5: हेयर मास्क को कम से कम 2 घंटे के लिए लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी और शैम्पू से धो लें।
वैकल्पिक रूप से, आप एक बर्तन में 1-2 कप पानी और 1/4 कप अलसी के बीज डालकर अलसी का मिश्रण भी बना सकती हैं। बीज को लगातार चलाते हुए तब तक उबालें जब तक कि सतह पर एक सफेद झाग न दिखाई दे। अब इस मिश्रण को छलनी या कपड़े की सहायता से छान लें। मैश किया हुआ केला, छना हुआ अलसी और बादाम/जैतून/लैवेंडर तेल एक साथ मिलाकर हेयर मास्क बनाएं।
आप सप्ताह में कम से कम एक बार इस हेयर मास्क का प्रयोग कर सकती हैं!
तो लेडीज, मजबूत, चिकने और रेशमी बाल पाने के लिए तैयार हो जाइए और आज ही हेयर मास्क बनाने का यह आसान तरीका आजमाइए।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
