हमारी त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए घरेलू नुस्खे से बेहतर कुछ नहीं है। यदि कोई एक उपाय है जो त्वचा के लिए हमेशा फायदेमंद रहा है वह है स्किन आइसिंग। आपके चेहरे पर बर्फ का उपयोग करना त्वचा की कई समस्याओं का समाधान है। सबसे अच्छी बात यह है कि यह कई त्वचा विकारों से निपट सकती है, खासकर गर्मियों के मौसम में।
मूल रूप से, स्किन आइसिंग एक क्रायोथेरेपी उपचार है जिसका उपयोग आमतौर पर स्पा में किया जाता है, लेकिन हम पैसे और समय क्यों बर्बाद करें, जब आप घर पर सभी लाभों का आनंद ले सकती हैं? यह एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसमें आपकी त्वचा को ठंडे तापमान के संपर्क में लाया जाता है, जो त्वचा की कई समस्याओं को हल करती है और आपको तुरंत तरोताजा महसूस करवाती है।
1: गंदगी और तेल से छुटकारा पाने के लिए पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें।
2: एक मुलायम कपड़े में बर्फ के तीन से चार टुकड़े लपेटें। जब बर्फ के टुकड़े पिघलना शुरू हो जाते हैं, तो आप इसका उपयोग अपने चेहरे की मालिश करने के लिए कर सकती हैं।
3: अपने चेहरे के विभिन्न हिस्सों पर बर्फ की मालिश करना शुरू करें। ध्यान रहे कि आप मसाज सर्कुलर मोशन में करें। अब, अपने चेहरे पर एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।
याद रखें कि इसे 15 मिनट से ज्यादा न करें और अपने चेहरे के सभी हिस्सों को कवर करें। आप इसे सप्ताह में दो बार करें यदि आपकी त्वचा शुष्क है, क्योंकि हर दिन बर्फ रगड़ने से जलन हो सकती है।
स्किन आइसिंग को और फायदेमंद बनाने के लिए, आप अन्य प्राकृतिक अवयवों को जोड़ सकती हैं।
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आपको एलोवेरा की पत्ती से जेल निकालने की जरूरत है, इसे पीस लें और इसे फ्रीज करने के लिए पानी के साथ मिलाएं। एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट, एंजाइम और विटामिन होते हैं जो त्वचा की कई समस्याओं का इलाज कर सकते हैं।
ग्रीन टी के साथ आइस बनाएं और इसे एक आइस क्यूब ट्रे में डालें और इसे फ्रीज करें। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं।
हल्दी को पानी में मिलाकर आइस क्यूब ट्रे में जमायें। हल्दी बर्फ के टुकड़े में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासे, पिंपल्स और ब्रेकआउट से लड़ते हैं।
खीरे को पीसकर उसमें नींबू का रस मिलाएं। अब, बर्फ के टुकड़ों को फ्रीज करें और अपने चेहरे की मालिश करें। खीरे विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं, जो सन डैमेज की समस्याओं को हल करेंगे।
इसकी बर्फ बनाने के लिए पानी के साथ कॉफी का उपयोग करें। कॉफी लालिमा और लाइनों को कम करने में मदद करेगी।
एकिन आइसिंग आपके चेहरे की चमक को बढ़ाएगी, लालिमा और चकत्ते को कम करेगी, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और सनबर्न की समस्या दूर होगी। यह तेल को भी कम करेगी और अन्य उत्पादों के अवशोषण में सुधार होगा। इसलिए, स्किन आइसिंग ट्राई करें क्योंकि यह आपकी स्किनकेयर रूटीन का एक सरल और केमिकल-फ्री समाधान है।
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