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किसी भी स्किनकेयर रूटीन में क्लींजिंग सबसे महत्वपूर्ण कदम होता है। यह संपूर्ण स्किनकेयर रूटीन के लिए आधार तैयार करता है। आपने रात में अपना चेहरा अच्छी तरह साफ कर लिया है। इसके बाद सोने से ठीक पहले फेस पर सीरम, लोशन और तेल का इस्तेमाल किया। लेकिन क्या इतना सब करने के बाद जागने पर फिर से अपना चेहरा धोना वास्तव में सही है?
यह जानने के लिए हेल्थशॉट्स ने फिक्सडर्मा इंडिया प्राइवेट लिमिटेड के वरिष्ठ उत्पाद और अनुसंधान प्रबंधक विपिन शर्मा से बात की। उन्होंने बताया कि जागने के बाद अपना चेहरा साफ करना बहुत जरूरी है।
शर्मा कहते हैं, “आपकी त्वचा या तो ऑयली, ड्राय, सामान्य या पिंपल्स वाली हो सकती है। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, आपकी त्वचा सुबह प्रतिक्रिया करेगी। तैलीय त्वचा सुबह उठकर चेहरे पर ढेर सारा सीबम और ग्रीस लगा देगी। यदि स्किन को अच्छी तरह मॉइस्चराइज न किया जाए, तो स्किन डिहाइड्रेट हो जाती है। एक बात सभी प्रकार की त्वचा में समान होती है।पोर्स को साफ करना और सुबह में रात के स्किनकेयर रूटीन के निशान हटाना।’
“रात के समय के स्किनकेयर रूटीन के बहुत सारे उत्पादों में एक्सफ़ोलिएटिंग एजेंट और रेटिनॉल होते हैं, जिन्हें सुबह ठीक से हटा देना चाहिए। सनलाइट के संपर्क में आने पर यह बुरा प्रभाव छोड़ता है। यह आपके दिन के स्किनकेयर रूटीन के लिए जरूरी होना चाहिए।
शर्मा ने हेल्थशॉट्स को बताया, कोई भी सुबह के समय माइल्ड क्लींजर पसंद कर सकता है, लेकिन महत्वपूर्ण यह है कि आपके पोर्स भीतर से अच्छी तरह साफ हो जाएं और डेड स्किन न जमा हों।
स्किनक्राफ्ट के डायरेक्टर और स्किन एक्सपर्ट डॉ कौस्तव गुहा ने हेल्थशॉट्स को सुबह के समय स्किन को साफ करने के महत्व के बारे में बताया।
यह हमेशा सलाह दी जाती है कि अपना चेहरा सुबह धो लें, भले ही कई कारणों से रात को पहले साफ कर लिया हो।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
