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गर्मी के मौसम में स्कैल्प से अधिक पसीना आता है जिसकी वजह से बाल काफी ज्यादा चिपचिपे हो जाते हैं। बार बार हेड वॉश करने के बाद भी बाल कुछ ही समय में ग्रेसी और ऑयली लगने लगते हैं। इसे देखकर अक्सर महिलाओं के मन में एक सवाल आता है, की गर्मी में हेयर ऑयल का इस्तेमाल करें या नहीं? हेयर ऑयल नियमित हेयर केयर का हिस्सा होती है, ऐसे में जब इसे इस्तेमाल न किया जाए तो बालों को नुकसान हो सकता है। परंतु इन्हें अप्लाई करने से बाल अधिक चिपचिपे भी हो सकते हैं।
ऐसे में कन्फ्यूजन होना बिल्कुल नॉर्मल है। इस बात को समझने के लिए हेल्थ शॉट्स ने इस विषय पर रिसर्च किया, ताजी आपकी इस कन्फ्यूजन को दूर किया जा सके। तो चलिए जानते हैं आखिर गर्मी में बालों पर ऑयल अप्लाई करना चाहिए या नहीं (hair oiling in summer)।
गर्मी के मौसम में बालों पर ऑयल अप्लाई करने समर हेयर प्रॉब्लम्स को कम करने में मदद मिलती है। बाल और स्कैल्प नेचुरल ऑयल प्रोड्यूस करते हैं, ताकि आपके हेयर डैमेज न हो। खासकर समर हिट की वजह से आपको पसीना तो आता है, परंतु ऐसे में स्कैल्प ड्राइनेस की शिकायत रह सकती है, जिसकी वजह से बालों को समस्या होती है। ऐसे में गर्मी में भी ऑयल की मदद से हेड मसाज की सलाह दी जाती है। ये आपके बालों में पोषण को बरकरार रहने में मदद करते हैं।
कई ऐसे नेचुरल ऑयल हैं जिनमें फैटी एसिड की मात्रा पाई जाती है जो आपके बालों से लुप्त हुए लिपिड की भरपाई करते हैं। हेल्दी हेयर के लिए लिपिड एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसकी कमी स्प्लिट एड्स सहित हेयर डैमेज का कारण बन सकती है।
जरूरी नहीं की हर बार आप अपने बालों में भरपूर मात्रा में तेल अप्लाई करें। यदि गर्मी के मौसम में बाल अधिक चिपचिपी हो जाती हैं, तो हेड वॉश करने के 1 दिन पहले अपनी हथेली पर किसी भी ऑयल की चार से पांच बूंदों को अपने दोनों हथेलियां में रब करके अपने बालों पर अप्लाई कर लें।
डर्मा मिरेकल क्लीनिक के फाउंडर और डायरेक्टेड डॉक्टर नवनीत हारोर ने गर्मी के मौसम के लिए कुछ खास समर फ्रेंडली हेयर ऑयल के नाम सुझाए हैं। तो चलिए जानते हैं इनके नाम और इनके फायदे।
आलमंड उन लोगों के लिए हैं, जिन्हे हेयर फॉल की समस्या रहती है। बादाम के तेल मैं विटामिन ई की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है जो बालों के लिए कई रूपों में फायदेमंद होती हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से बालों का ग्रोथ और वॉल्यूम दोनों बढ़ता है।
कोकोनट सबसे अधिक विश्वसनीय है। सालों से बालों से जुड़ी तमाम समस्याओं को ट्रीट करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा रहा है। आप गर्मी के मौसम में हेड वॉश करने के पहले कोकोनट ऑयल को अप्लाई कर सकती हैं, वही आप चाहे तो उसके बाद भी 2 से 4 बूंद कोकोनट ऑयल की अपने हाथों पर रब कर उसे बालों में लगाएं। इससे बालों पर एक प्रोटेक्टिंग लेयर तैयार हो जाती है और सन डैमेज का खतरा कम हो जाता है। वहीं ये स्कैल्प की सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है, क्योंकि गर्मी और पसीना संक्रमण के खतरे को बढ़ा देती हैं।
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ओलिव ऑयल आपके बालों के लिए फायदेमंद कंडीशनर साबित हो सकती है। इसे केमिकल रिएक्शन नहीं होता, इसलिए इसे सेंसिटिव स्कैल्प और हेयर के लिए अधिक कारगर माना जाता है। यह पूरी तरह से लाइटवेट है, इसलिए इससे गर्मियों में आपके बाल अधिक चिपचिपे नहीं होते। वहीं इसकी एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी स्कैल्प का पूरा ध्यान रखती है, और आपके बालों को मजबूत और शाइनी बनाती हैं।
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कस्टमाइज़ करेंजोजोबा ऑयल में क्लींजिंग एबिलिटी पाई जाती है, जो उसे शैंपू और कंडीशनर के तौर पर काम करने की इजाजत देती हैं। तो आप इस समर सीजन इस तेल को अप्लाई कर सकती हैं। इससे किसी भी प्रकार का एलर्जिक रिएक्शन नहीं होता, वहीं ऑयल प्रोडक्शन बैलेंस रहता है जिससे कि बाल ग्रेसी नहीं होते। गर्मी के मौसम में नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करे, इससे बाल पूरी तरह से हेल्दी रहेंगे।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
