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स्किन को कोमल और मुलायम बनाए रखने के लिए मॉइश्चर या नमी की बेहद ज़रूरत होती है ताकि आपका चेहरा हर दम खिला खिला रह सके। आमतौर पर देखा गया है कि सर्दियों के मौसम में में स्किन रूखी रूखी रहती है, जिसके चलते हमें बार बार मॉइश्चराइजर की जरूरत होती है। दरअसल, सर्दियों में स्किन को नम बनाए रखना जरूरी है। ऑयल की कमी होने पर भी स्किन को नमी नहीं मिल पाती है। सरदियों में धूप और प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से समस्या बढ़ जाती है।
रूखी स्किन के लिए शहदए संतरे का रसए एलोवेराए दूध की मलाईए दहीए बादाम का तेल आदि जैसे प्राकृतिक अवयवों से युक्त मॉइश्चराइजर और मॉइश्चराइजिंग पैक का आसानी से उपयोग किया जा सकता है। शहद और एलोवेरा नेवुरल मॉइश्चराइजर हैं। वे स्किन को मुलायम बनाए रखते हैं और मॉइश्चराइज़ करते हैं।
मॉइश्चराइजर लगाने के लिए सबसे पहले चेहरे को साफ कर लें या धो लें। चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाएं और अपनी उंगलियों से स्किन को धीरे से रगड़ें। टिश्यू या नम रूई से अतिरिक्त मॉइश्चराइजर पोंछ दें।
एलोवेरा जेल या जूस को रोजाना स्किन पर लगाएं। 20 मिनट तक लगा रहने दें और सादे पानी से धो लें। एलोवेरा स्किन को मुलायम रखता है और इसमें हीलिंग गुण होते हैं।
100 मिली गुलाब जल में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। एक एयरटाइट बोतल में रखें। यह ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन को ऑयली बनाए बिना मॉइश्चराइज़ करता है।
एक पका हुआ एवोकाडोए एक चम्मच जैतून का तेल, दही और शहद के साथ मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। कुछ देर बाद धोकर साफ़ करें। एवोकाडो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इनमें विटामिन और फैटी एसिड होते हैं, जो स्किन को पोषण देते हैं और मुलायम बनाते हैं। जैतून का तेल स्किन को पोषण भी देता है और सर्दियों में ऑयल देता है। दही सामान्य पीएच संतुलन बनाए रखता ळे और शहद स्किन में नमी बनाए रखता है।
आधा चम्मच शहद में एक चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच सूखे दूध का पाउडर मिलाएं। मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें। सूखा दूध पाउडर से स्किन को पोषण मिलता है और मुलायम बनाता है। बादाम का तेल भी स्किन को पोषित करता है।
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एक केले को मैश करें और उसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। केला स्किन को हाइड्रेटए पोषण और टाइट करता हैए जबकि गुलाब जल टोन और मॉइश्चराइज़ करता है।
गाजर विटामिन ए से भरपूर होते हैं और सरदियों में रूखी स्किन को पोषण देते हैं। इससे स्किन कोमलए चिकनी और कोमल हो जाती है। वास्तव मेंए इसे रूखीए संवेदनशील त्वचा को ठीक रखने के लिए लगाया जा सकता है। गाजर को थोड़े से पानी में उबाल लें। ठंडा करके मैश कर लें। गूदे को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद सादे पानी से धो लें।
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कस्टमाइज़ करेंपके पपीते का गूदा बनाकर चेहरे पर लगाएं। पपीता डेड सेल्स को नरम करके और उन्हें हटाने की क्रिया करता है।
एक चम्मच संतरे के रस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से वह मुलायम और चिकना हो जाता है। 20 मिनट बाद धो लें। शहद सभी प्रकार की त्वचा को सूट करता है।
बराबर मात्रा में एलोवेरा जेल व मिनरल वाटर मिलाएं और क्रीम बनने तक धीमी आंच पर गर्म करें। ठंडा होने पर एयरटाइट जार में भरकर रख लें।
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Shahnaz Husain is the founder, chairperson, and managing director of The Shahnaz Husain Group and is considered a pioneer in the realm of herbal beauty in India. ...और पढ़ें
