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शहनाज हुसैन से जानें कि सर्दियों में घर पर किस तरह से तैयार करें मॉइश्चराइजर

रूखेपन की समस्या से निपटने का एक ही तरीका है कि आप रोजाना मॉइश्चराइजर लगाएं। क्रीम और ऑयली पदार्थ स्किन की नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। आप घर में बने मॉइश्चराइजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
Written by: Shahnaz Husain
Published On: 23 Dec 2022, 10:29 am IST
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Homemade moisturizer
नहाने के तुरंत बाद त्वचा पर मॉइश्चराइज़र को अप्लाई करें। चित्र: शटरस्‍टॉक

स्किन को कोमल और मुलायम बनाए रखने के लिए मॉइश्चर या नमी की बेहद ज़रूरत होती है ताकि आपका चेहरा हर दम खिला खिला रह सके। आमतौर पर देखा गया है कि सर्दियों के मौसम में में स्किन रूखी रूखी रहती है, जिसके चलते हमें बार बार मॉइश्चराइजर की जरूरत होती है। दरअसल, सर्दियों में स्किन को नम बनाए रखना जरूरी है। ऑयल की कमी होने पर भी स्किन को नमी नहीं मिल पाती है। सरदियों में धूप और प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से समस्या बढ़ जाती है।

रूखी स्किन के लिए शहदए संतरे का रसए एलोवेराए दूध की मलाईए दहीए बादाम का तेल आदि जैसे प्राकृतिक अवयवों से युक्त मॉइश्चराइजर और मॉइश्चराइजिंग पैक का आसानी से उपयोग किया जा सकता है। शहद और एलोवेरा नेवुरल मॉइश्चराइजर हैं। वे स्किन को मुलायम बनाए रखते हैं और मॉइश्चराइज़ करते हैं।

मॉइश्चराइजर लगाने से पहले करें इस टिप को करें फॉलो

मॉइश्चराइजर लगाने के लिए सबसे पहले चेहरे को साफ कर लें या धो लें। चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाएं और अपनी उंगलियों से स्किन को धीरे से रगड़ें। टिश्यू या नम रूई से अतिरिक्त मॉइश्चराइजर पोंछ दें।

जानें स्किन को मॉइश्चराइज़ करने के आसान तरीके

एलोवेरा जेल या जूस

एलोवेरा जेल या जूस को रोजाना स्किन पर लगाएं। 20 मिनट तक लगा रहने दें और सादे पानी से धो लें। एलोवेरा स्किन को मुलायम रखता है और इसमें हीलिंग गुण होते हैं।

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यह ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन को ऑयली बनाए बिना मॉइश्चराइज़ करता है। चित्र- शटरस्टॉक।

गुलाब जल और ग्लिसरीन

100 मिली गुलाब जल में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। एक एयरटाइट बोतल में रखें। यह ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन को ऑयली बनाए बिना मॉइश्चराइज़ करता है।

एवोकाडो

एक पका हुआ एवोकाडोए एक चम्मच जैतून का तेल, दही और शहद के साथ मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। कुछ देर बाद धोकर साफ़ करें। एवोकाडो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इनमें विटामिन और फैटी एसिड होते हैं, जो स्किन को पोषण देते हैं और मुलायम बनाते हैं। जैतून का तेल स्किन को पोषण भी देता है और सर्दियों में ऑयल देता है। दही सामान्य पीएच संतुलन बनाए रखता ळे और शहद स्किन में नमी बनाए रखता है।

बादाम का तेल और दूध

आधा चम्मच शहद में एक चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच सूखे दूध का पाउडर मिलाएं। मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें। सूखा दूध पाउडर से स्किन को पोषण मिलता है और मुलायम बनाता है। बादाम का तेल भी स्किन को पोषित करता है।

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केला और गुलाब जल

एक केले को मैश करें और उसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। केला स्किन को हाइड्रेटए पोषण और टाइट करता हैए जबकि गुलाब जल टोन और मॉइश्चराइज़ करता है।

गाजर

गाजर विटामिन ए से भरपूर होते हैं और सरदियों में रूखी स्किन को पोषण देते हैं। इससे स्किन कोमलए चिकनी और कोमल हो जाती है। वास्तव मेंए इसे रूखीए संवेदनशील त्वचा को ठीक रखने के लिए लगाया जा सकता है। गाजर को थोड़े से पानी में उबाल लें। ठंडा करके मैश कर लें। गूदे को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद सादे पानी से धो लें।

Papaya benefits for skin
पपीता डेड सेल्स को नरम करके और उन्हें हटाने की क्रिया करता है। चित्र शटरस्टॉक।

पपीते का गुद्दा

पके पपीते का गूदा बनाकर चेहरे पर लगाएं। पपीता डेड सेल्स को नरम करके और उन्हें हटाने की क्रिया करता है।

संतरे का रस

एक चम्मच संतरे के रस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से वह मुलायम और चिकना हो जाता है। 20 मिनट बाद धो लें। शहद सभी प्रकार की त्वचा को सूट करता है।

एलोवेरा जेल

बराबर मात्रा में एलोवेरा जेल व मिनरल वाटर मिलाएं और क्रीम बनने तक धीमी आंच पर गर्म करें। ठंडा होने पर एयरटाइट जार में भरकर रख लें।

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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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लेखक के बारे में
Shahnaz Husain
Shahnaz Husain

Shahnaz Husain is the founder, chairperson, and managing director of The Shahnaz Husain Group and is considered a pioneer in the realm of herbal beauty in India.

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