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तुलसी का पौधा सभी भारतीयों के घरों में होता है। इसे धार्मिक दृष्टि से शुद्ध और शुभ माना जाता है। वहीं सभी शुभ कार्यों में इसका इस्तेमाल किया जाता है। तुलसी की पत्तियों को साइंटिफिक रूप से भी बेहद खास माना गया है। इसमें कई ऐसी खास प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो सेहत के लिए तमाम रूपों में फायदेमंद होती हैं। तुलसी के काढ़े से लेकर तुलसी की चाय के फायदों के बारे में तो आप जरूर जानती होंगी, पर आज हम बात करेंगे त्वचा पर तुलसी के प्रभाव के बारे में (benefits of tulsi leaves for skin)। त्वचा संबंधी समस्या बेहद आम हो चुकी हैं, और इन पर ध्यान देना बेहद जरूरी है।
आमतौर पर हम सभी स्किन केयर के नाम पर तमाम तरह के केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में यदि इनकी जगह केमिकल फ्री प्राकृतिक तत्वों का इस्तेमाल किया जाए तो ये आपकी त्वचा के लिए कमाल कर सकते हैं। इन्ही प्राकृतिक रेमेडी में से एक है तुलसी। तुलसी की पत्तियां त्वचा संबंधी समस्या में बेहद कारगर साबित हो सकती हैं, तो चलिए जानते हैं, इनके फायदे साथ ही जानेंगे इन्हें इस्तेमाल करने का सही तरीका।
तुलसी की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी पाई जाती हैं। इनका इस्तेमाल एक्ने, पिंपल, पिंपल्स के दाग धब्बे को काम करते हुए एक्सेस तेल को रेगुलेट करने में मदद करती हैं। इसके अलावा तुलसी की पत्तियां नेचुरल क्लींजर के रूप में काम करते हुए पोर्स में जमी गंदगी और एक्स्ट्रा सिबम को बाहर निकाल देती हैं। जो एक्ने और पिंपल के पनपने का एक सबसे बड़ा कारण है।
लगभग एक मुट्ठी तुलसी की पत्तियों को एक चम्मच शहद के साथ अच्छी तरह ब्लेंड कर लें।
अब तैयार किए गए इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर अप्लाई करें।
इन्हें लगभग 15 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें।
आखिर में इन्हें सामान्य पानी से साफ कर लें।
उचित परिणाम के लिए इसे कम से कम हफ्ते में तीन बार जरूर अप्लाई करें।
इन्हे अप्लाई करने के बाद सूरज की किरणों के सीधे संपर्क में जाने से बचें।
तुलसी की पत्तियों में एंटी ईच कॉम्पोनेंट पाए जाते हैं। इसके अलावा इनमें मौजूद एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज त्वचा पर संक्रमण और खुजली का कारण बनने वाले कीटाणुओं के प्रभाव को कम कर देती हैं। यह तमाम अन्य प्रकार के स्किन से जुड़ी बीमारियों को भी ट्रीट करने में प्रभावी रूप से काम करती है। यह त्वचा पर खुजली की वजह से हुए लाल धब्बों को कम कर खुजली से राहत प्रदान करती है।
लगभग एक मुट्ठी तुलसी की पत्तियों में थोड़ा पानी मिलाएं और इन्हें अच्छी तरह से ग्राइंड कर लें।
आपको इसमें कुछ और मिलाने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, आप पानी की जगह गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकती हैं।
अब इस पेस्ट को प्रभावित एरिया पर अप्लाई करें और इन्हें सूखने तक लगा हुआ छोड़ दें।
आखिर में इन्हें सामान्य पानी से साफ कर लें। आप चाहे तो इन्हें रोजाना इस्तेमाल कर सकती हैं।
इन्हें अप्लाई करने के बाद सूरज की किरणों के संपर्क में जाने से बचें।
तुलसी की पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट, फ्लेवोनॉयड जैसे खास प्रॉपर्टी से युक्त होती हैं। ये फ्री रेडिकल्स से लड़ते हुए त्वचा को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से प्रोटेक्ट करती हैं। इस प्रकार यह त्वचा पर होने वाले डैमेज को कम कर देती हैं और कोलेजन और इलास्टिसिटी को मेंटेन रखती हैं। इससे आपकी स्किन टाइट, ब्राइट और मॉइश्चराइज रहती है। तुलसी की पत्तियों में सूदीग प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो त्वचा में सेल जेनरेशन को बूस्ट करती है और स्किन को मॉइश्चराइज रखती हैं।
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8 से 10 तुलसी की पत्तियों को एक कप पानी में डालकर इन्हें अच्छी तरह उबलने दें।
फिर इन्हें ठंडा होने दे, उसके बाद एक स्प्रे बॉटल में पानी को छान कर निकाल लें।
इसमें 10 बूंद नींबू का रस डालें, और इन्हे ठंडी जगह पर रखें।
आप इन्हे नेचुरल टोनर के तौर पर इस्तेमाल कर सकती हैं।
हर रोज इन्हे चेहरे पर स्प्रे करें, और टैप करते हुए ड्राई होने तक स्किन में अवशोषित होने दें।
तुलसी की पत्तियों में मौजूद कॉम्पोनेंट ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स को पूरी तरह से साफ करने में मदद करते हैं। वहीं ये रेड बंप्स को फौरन सूद कर देते हैं। इतना ही नहीं तुलसी की पत्तियों में मौजूद ऑयल ब्लैकहेड्स के बाद नजर आने वाले स्पॉट्स को कम कर देती हैं।
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कस्टमाइज़ करें8 से 10 तुलसी की पत्तियों को थोड़े से पानी में लगभग 10 से 12 मिनट के लिए उबाल लें।
अब पानी के कंटेनर के सामने त्वचा को रखें और इसे टॉवेल से कवर कर 10 मिनट तक स्टीम लें।
फिर आपको जहां-जहां पर ब्लैकहेड्स है, वहां पर उंगलियों से दवाएं।
या तो ब्लैकहेड रिमूविंग टूल के इस्तेमाल से इसे रिमूव करें।
तुलसी की पत्तियों से स्टीम लेने के बाद ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स को निकालना आसान हो जाता है।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
