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खट्टा-मीठा सन्तरा किसे पसंद नहीं। विटामिन सी का भंडार सन्तरा सर्दियों में एक ट्रीट से कम नहीं है। लेकिन सन्तरा सिर्फ फल के रूप में ही लाभदायक नहीं है बल्कि इसका छिलका भी बहुत फायदेमंद होता है।
दरअसल सन्तरे के छिलके में भी सन्तरे जितना ही विटामिन सी होता है और ये त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होता है।
संतरे के छिलके के पाउडर में विटामिन सी होता है जो कोलेजन और इलास्टिक बनाने में मदद करता है जो खूबसूरत त्वचा का रहस्य है। विटामिन सी एक ताकतवर एंटीऑक्सीडेंट भी है जो फ्री रेडिकल्स को खत्म कर त्वचा को स्वस्थ बनाता है।
·यह आपकी त्वचा को जवां और चमकदार बनाता है।
·यह तैलीय त्वचा में सुधार करता है और त्वचा को कोमल, चिकनी और टाइट बनाता है।
·पोर्स को साफ करने में मदद करता है और ब्लैकहेड्स को कम करता है।
·यह चेहरे पर एक्ने, मुंहासे और उनके निशान को कम करता है।
·यहां तक कि त्वचा की टोन को हल्का करने में भी सन्तरे का छिलका मदद करता है।
·यह एक प्राकृतिक क्लींजर, स्क्रब, मॉइस्चराइजर और टोनर के रूप में काम कर सकता है।
·इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो झुर्रियों, सैगिंग और त्वचा की एजिंग को धीमा कर देते हैं।
·यह सूजन को कम करने और छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करता है।
·यह एक फ्रेश खुशबू देता है जो आपको घंटों तक तरोताजा महसूस कराती है। यानी सन्तरे के छिलके का इस्तेमाल आपको अरोमाथेरेपी के फायदे भी देता है।
आपको बस सन्तरे के छिलकों को धोकर सूखे कपड़े से पोछना है।
अब इन्हें किसी सूखी जगह पर दो से तीन दिन सूखने दें
ब्लेंडर में पीस कर महीन पाउडर बना लें। आप इस पाउडर को कई तरह से त्वचा के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं।
अब जानिए अलग-अलग समस्या के लिए सन्तरे के छिलके का इस्तेमाल कैसे करना है।
यह एक प्राकृतिक ब्लीच की तरह है, जो आपकी त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। इसमें विटामिन सी और प्राकृतिक एएचए (AHA) होते हैं, जो त्वचा की रंगत को हल्का करते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, दिन में इसका उपयोग करने से बचें और रात में इसका उपयोग करें। क्योंकि विटामिन सी आपके चेहरे को दिन में सूरज के प्रति संवेदनशील बना सकता है।
इस मास्क को बनाने के लिए आपको चाहिए 2 बड़े चम्मच ताजे संतरे के छिलके का पाउडर, 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और 1 बड़ा चम्मच शहद।
इन तीनों इंग्रेडिएंट्स को मिलाकर पेस्ट बनाएं। बस इस पेस्ट को चेहरे पर अप्लाई करें और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे पानी से धो लें।
सन्तरे का छिलका एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर का काम कर सकता है। इसके लिए आपको बस 1 बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, अखरोट का पाउडर और चंदन पाउडर लेना है। तीनो को एक कटोरे में लें और उसमें दो चम्मच दही मिलाएं। सही गाढ़ापन पाने के लिए आप पानी या गुलाबजल का इस्तेमाल कर सकती हैं।
बस इसे चेहरे पर लागू करें और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर हल्के हाथ से रगड़ते हुए इसे ठंडे पानी से धो लें। धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।
अगर आपकी स्किन ऑयली यानी तैलीय है, तो आप सन्तरे के छिलकों का इस तरह प्रयोग कर सकती हैं।
1 बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर लें, 1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी और आवश्यकता अनुसार गुलाब जल मिलाएं। इस पैक को चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। सूखने के बाद चेहरा धो लें।
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अगर आपकी त्वचा ड्राई रहती है, तो आपका मास्क मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए। उसके लिए आपको 1 बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, 1 बड़ा चम्मच शहद, एक चम्मच बादाम तेल और गुलाब जल लेना है। इन्हें अच्छी तरह मिक्स करें और चेहरे पर लगाएं। बस इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे पानी से धो लें।
अपनी त्वचा की आवश्यकता के अनुसार आप इनमें से कोई भी फेस मास्क बना सकती हैं जिन्हें बनाना बहुत आसान है। इस्तेमाल के बाद अपने रिजल्ट हमारे साथ साझा जरूर करें।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
