अंडरआर्म पिगमेंटेशन रोक रहा है स्लीवलैस पहनने से, तो यहां हैं इन्हें दूर करने के नेचुरल टिप्स

Published on: 25 February 2022, 18:58 pm IST

साल का वह मौसम आ रहा है जब आप स्लीवलेस टॉप या ऑफ शोल्डर ड्रेस पहनने के लिए उत्सुक है। लेकिन क्या आपके अंडरआर्म्स इसकी अनुमति देंगे?

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अंडरआर्म पिगमेंटेशन को रोकना है जरूरी। चित्र:शटरस्टॉक

शरीर के अन्य हिस्सों की तरह, अंडरआर्म्स की त्वचा भी काली हो सकती है या फीकी पड़ सकती है। अंडरआर्म की त्वचा जो बाकी त्वचा की तुलना में अधिक गहरी होती है, कुछ लोगों को बिना स्लीव की शर्ट पहनने, पब्लिक प्लेस में स्विमिंग सूट पहनने या स्पोर्ट्स में भाग लेने से रोक सकती है। लेडीज, अगर आप भी इस दिक्कत से परेशान हैं, तो हम बता है इस पिगमेंटेशन को दूर करने का तरीका।

अंडरआर्म्स के काले होने के कारण

आपके अंडरआर्म्स के काले होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

  1. डिओड्रेंट के केमिकल्स
  2. शेविंग के कारण जलन
  3. डेड स्किन सेल्स
  4. टाइट कपड़ों के कारण घर्षण
  5. हाइपरपिग्मेंटेशन, जैसे मेलेनिन में वृद्धि
  6. मोटापा और असामान्य हार्मोन का स्तर
  7. धूम्रपान, जो हाइपरपिग्मेंटेशन को बढ़ाता है

अंडरआर्म्स के रंग को हल्का करने के लिए आपका पहला कदम

यहां कुछ टिप्स हैं जो आप डार्क अंडरआर्म्स के कुछ बुनियादी कारणों को दूर करने के लिए उठा सकते हैं:

1. अपना डियोड्रेंट बदलें

एक अलग ब्रांड की तलाश करें। बेकिंग सोडा या एप्पल साइडर सिरका जैसे प्राकृतिक विकल्प पर स्विच करने पर विचार करें। कुछ लोग डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग पूरी तरह से बंद करना पसंद कर सकते हैं।

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डिओडरेंट को बदलें। चित्र-शटरस्टॉक.

2. शेविंग बंद करें

इसके बजाय वैक्सिंग या लेजर हेयर रिमूवल ट्राई करें।

3. स्क्रब

सप्ताह में दो से तीन बार क्षेत्र पर एक सौम्य बॉडी स्क्रब या एक्सफोलिएंट का प्रयोग करें। चूंकि अंडरआर्म की त्वचा पतली और नाजुक होती है, इसलिए संवेदनशील त्वचा के लिए बने एक्सफोलिएंट का चुनाव करें। आप फेस एक्सफोलिएंट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

4. ढीले-ढाले कपड़े पहनें

5. यदि आप करते हैं, तो धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करें।

अंडरआर्म्स के पिगमेंटेशन को दूर करने के प्राकृतिक उपाय

बहुत से लोग अंडरआर्म लाइटनिंग के लिए एक प्राकृतिक तरीका चुनते हैं। इनमें शामिल हैं:

1. आलू

एक आलू को कद्दूकस कर लें। कद्दूकस किए हुए आलू का रस निचोड़ लें और रस को अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं। 10 मिनट बाद अपने अंडरआर्म्स को ठंडे पानी से धो लें।

2. दूध, गुलाब जल और संतरे का छिलका

एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में संतरे के छिलके के पाउडर के साथ 1 बड़ा चम्मच दूध और 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल मिलाएं। पेस्ट से अपने अंडरआर्म्स को धीरे से स्क्रब करें और फिर इसे ठंडे पानी से धोने से पहले लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रति सप्ताह दो से तीन बार दोहराएं।

3. नींबू

नींबू के मोटे टुकड़े काट लें और स्लाइस को अपने अंडरआर्म्स पर रगड़ें। 10 मिनट के बाद, अपने अंडरआर्म्स को ठंडे पानी से धो लें, उन्हें सुखा लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

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नींबू के मोटे टुकड़े काट लें और स्लाइस को अपने अंडरआर्म्स पर रगड़ें। चित्र : शटरस्टॉक

4. हल्दी और नींबू

एक छोटी कटोरी में 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू के रस में पर्याप्त हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को समान रूप से अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं। 30 मिनट के बाद पेस्ट को धो लें।

5 अंडे की जर्दी का तेल

सोने से ठीक पहले अंडे की जर्दी के तेल से अपने अंडरआर्म्स पर मसाज करें। अगली सुबह, अपने अंडरआर्म्स को पीएच-बैलेंस बॉडी वॉश या साबुन से धो लें।

6. नारियल का तेल

अपने अंडरआर्म्स पर नारियल तेल की कुछ बूंदों से मसाज करें। 15 मिनट बाद अपने अंडरआर्म्स को गुनगुने पानी और माइल्ड सोप से धो लें। इन स्टेप्स को प्रति सप्ताह दो से तीन बार दोहराएं।

7. टी ट्री ऑयल

एक छोटी स्प्रे बोतल में टी ट्री ऑयल की 5 बूंदों को 1 लीटर पानी में मिलाएं। अपने शॉवर या स्नान के बाद सूखने के बाद हर दिन मिश्रण को अपने अंडरआर्म्स पर स्प्रे करें। इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

सारांश

यदि आप अपने अंडरआर्म्स के पिगमेंटेशन को लेकर चिंतित हैं, तो एक हेल्थ एक्सपर्ट के साथ इस पर चर्चा करें।

यदि आपके काले अंडरआर्म्स किसी अंतर्निहित स्थिति का परिणाम नहीं हैं जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है, तो डॉक्टर से अंडरआर्म्स को हल्का करने के कुछ विकल्पों के बारे में बात करें।

हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज अक्सर मुश्किल हो सकता है, खासकर गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में। आपको परिणाम देखने में महीनों लग सकते हैं। धैर्य रखें क्योंकि आप और आपका डॉक्टर आपके लिए सही उपाय खोज सकते हैं।

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अदिति तिवारी अदिति तिवारी

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