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बालों का झड़ना काफी आम समस्या है। आखिरकार, बालों के झड़ने से बाल जल्दी पतले हो जाते हैं और गंजापन बढ़ने लगता है। यह वास्तव में किसी व्यक्ति के आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है और चिंता का कारण बन सकता है। कारणों की बात करें, तो इनमें सबसे आम कारण टेलोजेन एफ्लुवियम है।
टेलोजन एफ्लुवियम क्या है, यह समझने के लिए, हमें पहले यह समझना होगा कि बालों का विकास कैसे होता है। हमारे बाल एक सक्रिय चरण से गुजरते हैं, जो मूल रूप से विकास का चरण है। अंततः विश्राम चरण में प्रवेश करता है, जिसे टेलोजन के रूप में जाना जाता है।
इस स्थिति के कारण, नए बाल जल्द ही रेस्टिंग चरण में प्रवेश करते हैं और कुछ ही महीनों के भीतर, ये बाल गिर जाते हैं। यह एक ऐसी स्थिति है, जो ज्यादातर तनाव के लिए जिम्मेदार होती है और आमतौर पर रिवर्सिबल होती है।
ऐसी स्थिति में, यह स्पष्ट हो जाता है कि हमें अपने बालों के रोम को स्वस्थ रखने के लिए एक समाधान की आवश्यकता है। आपको इसके लिए महंगे उपचार या फैंसी शैम्पू की आवश्यकता नहीं है!
कलौंजी इसमें आपकी मदद कर सकती है। भारत में, बालों के झड़ने के इलाज के लिए कलौंजी का इस्तेमाल पुराने समय से किया जाता रहा है। ज्यादातर इसका तेल के रूप में उपयोग किया जाता है, कलौंजी न केवल बालों का झड़ना रोकती है। बल्कि नए बालों की वृद्धि भी करता है!
अब तक जो एक घर का नुस्खा था, अब वैज्ञानिक तौर पर प्रमाणित है।
जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक, डर्मेटोलॉजिकल साइंसेज एंड एप्लीकेशन में प्रकाशित एक नए अध्ययन में बालों के लिए कलौंजी के लाभ बताए गए हैं। अध्ययन में, 20 लोगों को भर्ती किया गया था। इनमें से, 10 लोगों को तीन महीने की अवधि के लिए 0.5 प्रतिशत काले जीरा युक्त स्कैल्प लोशन के साथ इलाज किया गया था।
अध्ययन के अंत तक, यह पाया गया कि जिन 10 रोगियों ने कलौंजी आधारित लोशन लगाया, वे अन्य 10 की तुलना में अधिक लाभान्वित हुए!
इस अध्ययन को करने वाले विशेषज्ञों ने नोट किया कि कलौंजी इन्फ्लेमेशन को कम करने में सक्षम है। यह टेलोजेन एफ्लुवियम से जुड़ा है। यही वजह है कि कलौंजी बालों के झड़ने को रोकने में मददगार है।
अपने बालों का इलाज करने के लिए आप कलौंजी का प्रयोग कर सकती हैं!
1: 2 चम्मच कलौंजी के बीजों को पीस लें
2: इस पाउडर को 200 मिलीलीटर नारियल के तेल में मिलाएं। आप इसे 150 मिलीलीटर नारियल तेल और 50 मिलीलीटर अरंडी के तेल के मिश्रण में मिला सकती हैं।
3: इस मिश्रण को एक एयरटाइट जार में डालें।
4: इसे लगातार 2 से 3 दिनों तक धूप में रखें।
कलौंजी तेल उपयोग करने के लिए तैयार है! अनुसंधान से, यह स्पष्ट है कि आपको प्रभाव देखने के लिए लंबी अवधि तक इसका उपयोग करने की आवश्यकता होगी। इसलिए, इसे नियमित लगाएं!
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
