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आपने अपने घर में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करते हुए जरूर देखा होगा। केक स्पंजी बनाने से लेकर फूले हुए भटूरों के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल जरूर किया जाता है। इसके अलावा बेकिंग सोडा को कई डेंटल और स्किन प्रॉब्लम्स के लिए असरदार माना गया है। जिसके कारण आजकल इसे डेंटल और स्किन प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल किया जाता है। कई लोग इसे एक स्किन प्रोडक्ट की तरह भी इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या यह सच में हमारी स्किन के लिए सेफ है? अगर हां तो त्वचा पर इसका इस्तेमाल कैसे करना है? आपके इन्हीं प्रश्नों का उत्तर देते हुए इस लेख में हम बेकिंग सोडा के बारे में विस्तार से जानते हैं।
विशेषज्ञों के मुताबिक बेकिंग सोडा को सोडियम बाइकार्बोनेट के नाम से भी जाना जाता है। यह एक नेचुरल एंटीसेप्टिक होता है, जिसके अल्काइन सब्स्टेंस में एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं। जिससे यह कई डेंटल और स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाने में मददगार होता है।
अगर आपके दातों में दर्द, पीलापन या कीड़े लगने या मुह की बद्बु की समस्या है, तो बेकिंग सोडा का इस्तेमाल आपको इन समस्याओं से आराम दे सकता है। वेबमेड सेंट्रल की रिसर्च के मुताबिक बेकिंग सोडा में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण दातों की समस्याओं से जल्द राहत दे सकते है।
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किसी कीड़े या मच्छर के काटने पर अक्सर त्वचा पर खुजली और रेडनेस हो जाती है। ऐसे में बेकिंग सोडा फायदेमंद हो सकता है। बेकिंग सोडा एक अल्काइन है जो मच्छर के काटने से होने वाले एसिड को खत्म करके उसका असर कम कर देता है।
अगर आप बालों को सॉफ्ट बिना किसी केमिकल प्रोडक्ट के सॉफ्ट करना चाहती हैं, तो बेकिंग सोडा एक अच्छा ऑपशन हो सकता है। शेम्पू करते वक़्त अपने शेम्पू में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाने से आपके बाल और स्मूद हो जाएंगे।
बेकिंग सोडा एक एल्कालाइन केमिकल कंपाउंड है, जिसका पीएच लेवल 9 होता है। वहीं त्वचा का पीएच लेवल 4.5 से 5.5 के बीच होता है।
अगर आप बेकिंग सोडा को चेहरे पर इस्तेमाल करते हैं, तो इससे त्वचा का पीएच लेवल बिगड़ सकता है। जिससे आपको ड्राईनेस, इरिटेशन और साइड इफेक्ट्स की समस्या हो सकती हैं। बेकिंग सोडा एक एल्कालाइन कंपाउंड है, जो त्वचा का एसिड बैलेंस बिगाड़कर नेचुरल ऑयल को खत्म कर सकता है। जिससे त्वचा में इंफेक्शन और ब्रेकआउट हो सकते हैं।
पबमेड सेंट्रल के मुताबिक बेकिंग सोडा को शरीर के अन्य हिस्सों पर इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन इन समस्याओं में बेकिंग सोडा बाॅथ या सीधा इस्तेमाल करने से परहेज रखना चाहिए।
बेकिंग सोडा का पीएच हाई होने के कारण इसका सीधा इस्तेमाल समस्या कर सकता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक पानी या नींबू के रस के साथ इसका पेस्ट बनाकर इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है। साथ ही बेकिंग सोडा बाॅथ के लिए दो कप बेकिंग सोडा से ज्यादा नही लेना चाहिए।
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