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गर्मी में अक्सर चेहरे पर ऑयल, चिपचिपाहट और गंदगी जमा हो जाती है। इससे स्किन पर बार बार पिंपल्स की शिकायत होने लगती है। इससे स्किन का निखार कम होने लगता है। साथ ही त्वचा टैनिंग का भी शिकार हो जाती है। एनसीबीआई के रिसर्च के मुताबिक जब स्किन पर सीबम और स्किन सेल्स हेयर फॉलिकल को लॉक कर देते हैं। इससे स्किन की निचली लेयर में अतिरिक्त तेल, सेल और बैक्टीरिया मौजूद रहते हैं (Ice cubes treatment on skin)।
इससे स्किन पर पिंपल्स बनने लगते हैं। ऐसे में आइस क्यूब्स का इस्तेमाल स्किन को इंफलामेशन से दूर रखता है। साथ ही बार बार पिंपल्स होने की समस्या से भी मुक्ति दिलाता है। जानते हैं आइस क्यूब्स किस प्रकार से रखती हैं। आपके चेहरे का ख्याल।
अमेरिकन अकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी के मुताबिक अपने चेहरे को अल्कोहल बेस्ड प्रोडक्टस से दूर रखें। स्किन पर अल्कोहल बेस्ड टोनर, एक्सफोलिएंट और एस्टरीजेंट अप्लाई करने से बचें। कैमिकल्स का ज्यादा प्रयोग स्किन के लिए परेशानी का कारण बन सकता है। ऐसे में स्किन को पिंपल्स पर अप्लाई करने से स्किन की लालिमा और दर्द दोनों दूर रहते हैं। ऐसे में कुछ खास इंग्रीडिएंटस से तैयार आइस क्यूब्स आपके चेहरे पर निखार ला सकती हैं।
इस बारे में स्किन केयर एक्सपर्ट डॉ गीतिका मित्तल गुप्ता का कहना है कि आइस क्यूब्स से कुछ देर की मसाज सूजन को दूर करके चेहरे की त्वचा पर इंस्टेट ग्लो लाने में सहायक है। इसके अलावा आइस की मदद से ब्लड फ्लो नियमित होने लगता है। ये चेहरे पर ओपन पोर्स को बंद करके अत्यधिक ऑयल की समस्या से राहत दिलाती है। एजिंग सांइस को समय से पहले चेहरे पर आने से राकती है। साथ ही त्वचा पर होने वाले सन बर्न और टैनिंग से भी राहत दिलाती है। आइस क्यूब्स को किसी कपड़े में लपेटकर चेहरे पर कुछ देर मसाज करनी चाहिए। आप चाहें तो इसमें हेल्दी इंग्रीडिएंटस भी एड कर सकते हैं।
बैक्टीरियन गुणों से समृद्ध पुदीना हमारे चेहरे पर मौजूद अतिरिक्त ऑयल और संक्रमण को दूर कर देता है। इसके अलावा पिंपल्स को भी धीरे धीरे कम कर देता है। मिंट आइस क्यूब्स बनाने के लिए एक गिलास पानी में 8 से 10 पुदीने की पत्तियों को डालकर उबाले। जब पानी का रंग बदलने लगे, तो पानी को हल्का ठंडा होने के बाद क्यूब्स की फॉर्म में उसे फ्रीज़ करने के लिए रख दें। फिर मिंट आइस क्यूब्स को पिंपल्स पर 3 से 5 मिनट तक मसाज करेंं। इससे राहत मिलती है।
एंटीऑक्सीडेंटस से भरपूर ग्रीन टी हमारे इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाती है। ऐसे में इसे चेहरे पर लगाने से स्किन हेल्दी और एक्ने फ्री होने लगती है। इसके लिए ग्रीन टी को फ्रीज़ करने के बाद जब वो आइस क्यूब्स की फॉर्म में आ जाए, तो उसे स्किन पर अप्लाई करे। इसके लिए आइस क्यूब्स को एक मलमल के कपड़े में रखकर चेहरे पर कुछ देर के लिए रखें। 5 से 10 मिनट की मसाज स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया को दूर कर देती है।
विटामिन सी रिच टमाटर पिंपल्स को दूर करके स्किन को स्मूद बनाने में सहायक है। इसके लिए दो से तीन टमाटर को ग्राइंड करके पल्प तैयार कर ले। उसमें एक चुटकी हल्दी मिला ले। अब इस पल्प में थोड़ा सा पानी मिलाकर। इसे क्यूब्स में फिल करके फ्रिज़ में रख दे। अब इस क्यूब्स को चेहरे पर अप्लाई करें। इससे पिंपल्स से राहत मिलती है। साथ ही स्किन एजिंग के प्रभावों से भी मुक्ति मिल जाती है।
विटामिन, मिनरल, पॉलिफेनॉल्स, जिंक और आयरन से भरपूर आलू हमारी स्किन पर होने वाले दाग धब्बों को दूर रखने में सहायक साबित होता है। इसके अलावा ये अंडर आई डार्क सर्कल्स को भी दूर करने में मददगार है। इसके लिए 2 आलू को ग्रांइड करके जूस निकालें और उसमें आधे नींबू के रस को एड कर दें। अब इस मिश्रण से आइस क्यूब्स को तैयार करें और उससे चेहरे पर कुछ देर के लिए मसाज करे। इससे स्किन ज्वां और हेल्दी रहती है।
पिंपल्स की समस्या को काबू करने के लिए हल्दी एक बेहतरीन उपाय है। इसके लिए एक कप बॉइल्ड राइज़ वॉटर में आधा चम्मच हल्दी का मिलाएं। अब इसे आइस क्यूब ट्रे में डालकर फ्रिज में रख दें। उसके बाद क्यूब्स को चेहरे पर मलें और स्किन पर जमा गंदगी को दूर कर दें। इससे स्किन पर जमा ऑयल और डस्ट अपने आप क्लीन होने लगती है।
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कस्टमाइज़ करेंलंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
