हम अपनी त्वचा पर भले ही कितने उत्पादों का इस्तेमाल क्यों न करें, लेकिन प्राकृतिक चीजों से बेहतर कुछ भी नहीं है। आखिरकार, वे आपको एक स्वस्थ दमकती त्वचा देते हैं! प्राकृतिक अवयवों में कोई रसायन नहीं होता। आप कुछ भी चुन सकती हैं जो आपको पसंद हो। साथ ही, ये आपकी त्वचा को बेजान और शुष्क भी नहीं बनाते। तो, त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए प्राकृतिक अवयवों का इस्तेमाल करना एक अच्छा विचार है!
जब त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए होममेड फेस पैक तैयार करने की बात आती है, तो सही सामग्री चुनना बेहद जरूरी है। ऐसे में त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए, एवोकाडो और जैतून के तेल से बेहतर कुछ भी नहीं है।
एवोकाडो पहले से ही फिटनेस की दुनिया में प्रसिद्ध है, क्योंकि यह विटामिन और पोषक तत्वों में समृद्ध है। बहुत से लोग नहीं जानते कि यह त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, ओमेगा -9 और विटामिन-C, B और A होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो सकते हैं।
इसके अलावा, एवोकाडो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है और फ्री रेडिकल्स को हटाता है। इसका मतलब यह है कि एवोकाडो को आपकी त्वचा पर लगाने से लंबे समय तक लाभ हो सकता है जैसे कि फाइन लाइन्स में कमी, एजिंग से बचाव, UV किरणों से सुरक्षा और मुंहासों में कमी।
ओलिव ऑयल, एंटीऑक्सीडेंट्स में समृद्ध है और एंटी- एजिंग है। साथ ही, फाइन लाइन्स को कम करता है। इसके अलावा, इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो आपकी त्वचा को ब्रेक आउट और संक्रमण से बचा सकते हैं। इसकी मॉइस्चराइजिंग क्षमता बेजोड़ है और स्वस्थ रहने के लिए, ये आपकी त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान कर सकता है।
-2 टी स्पून एवोकाडो, कद्दूकस किया हुआ
– 1 चम्मच, जैतून का तेल
– ½ चम्मच बेसन
चरण 1: एवोकाडो को पीस लें। आप इसे इलेक्ट्रिक मिक्सर में भी पीस सकती हैं, जिससे अप्लाई करना आसान हो जाएगा।
चरण 2: एवोकाडो में जैतून का तेल और बेसन मिलाएं। सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं, जब तक कि आपको पेस्ट जैसा फेस मास्क न मिल जाए। बेसन मिलाने से आपको इस फेस मास्क की स्थिरता को निर्धारित करने में मदद मिलेगी, और यह आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में भी उपयोगी साबित होगा।
अब आपका फेस मास्क तैयार है!
एवोकाडो और जैतून के तेल के लाभों को प्राप्त करने के लिए आपको इस प्राकृतिक फेस मास्क को कैसे लगाना चाहिए:
अपने चेहरे को अच्छे से साफ करें।
फेस मास्क लगाएं और तीन से पांच मिनट के लिए त्वचा पर मालिश करें।
यह आपकी त्वचा को इसे अवशोषित करने की अनुमति देगा।
अब, इसे 15 से 20 मिनट तक रहने दें।
फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें!
साबुन का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह आपकी त्वचा की नमी हटा सकता है।
तो लेडीज अपनी त्वचा को इस फेस मास्क से घर पर ही स्पा जैसा ट्रीटमेंट दें!
यह भी पढ़ें – इन 5 तरीकों से आपकी स्किन संबंधी समस्याओं के लिए बेहतरीन उपचार है नीलगिरी का तेल, जानिए इसके फायदे
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।