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एवोकाडो-ऑलिव ऑयल फेस मास्क के साथ अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें और बेजान त्वचा को कहें बाय-बाय

Updated on: 6 April 2021, 18:39pm IST
एवोकाडो और ऑलिव ऑयल फेस मास्क आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज कर सकता है। साथ ही यह मुंहासों और फाइन लाइन्स जैसी समस्याओं का भी इलाज करता है।
टीम हेल्‍थ शॉट्स
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एवोकाडो आपकी त्‍वचा को मॉइस्‍चराइज करने के साथ ही ड्राईनेस भी दूर करता है। चित्र: शटरस्‍टॉक

हम अपनी त्वचा पर भले ही कितने उत्पादों का इस्तेमाल क्यों न करें, लेकिन प्राकृतिक चीजों से बेहतर कुछ भी नहीं है। आखिरकार, वे आपको एक स्वस्थ दमकती त्वचा देते हैं! प्राकृतिक अवयवों में कोई रसायन नहीं होता। आप कुछ भी चुन सकती हैं जो आपको पसंद हो। साथ ही, ये आपकी त्वचा को बेजान और शुष्क भी नहीं बनाते। तो, त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए प्राकृतिक अवयवों का इस्तेमाल करना एक अच्छा विचार है!

जब त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए होममेड फेस पैक तैयार करने की बात आती है, तो सही सामग्री चुनना बेहद जरूरी है। ऐसे में त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए, एवोकाडो और जैतून के तेल से बेहतर कुछ भी नहीं है।

अब जानिए इस घर के बने फेस पैक के लाभ :

एवोकाडो पहले से ही फिटनेस की दुनिया में प्रसिद्ध है, क्योंकि यह विटामिन और पोषक तत्वों में समृद्ध है। बहुत से लोग नहीं जानते कि यह त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, ओमेगा -9 और विटामिन-C, B और A होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो सकते हैं।

एवोकाडो त्‍वचा के लिए बेहद फायदेमंद है। चित्र : शटरस्‍टाॅॅॅक
एवोकाडो त्‍वचा के लिए बेहद फायदेमंद है। चित्र : शटरस्‍टाॅॅॅक

इसके अलावा, एवोकाडो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है और फ्री रेडिकल्स को हटाता है। इसका मतलब यह है कि एवोकाडो को आपकी त्वचा पर लगाने से लंबे समय तक लाभ हो सकता है जैसे कि फाइन लाइन्स में कमी, एजिंग से बचाव, UV किरणों से सुरक्षा और मुंहासों में कमी।

ओलिव ऑयल, एंटीऑक्सीडेंट्स में समृद्ध है और एंटी- एजिंग है। साथ ही, फाइन लाइन्स को कम करता है। इसके अलावा, इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो आपकी त्वचा को ब्रेक आउट और संक्रमण से बचा सकते हैं। इसकी मॉइस्चराइजिंग क्षमता बेजोड़ है और स्वस्थ रहने के लिए, ये आपकी त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान कर सकता है।

तो, आइये जानते हैं DIY एवोकाडो और ऑलिव ऑयल फेस मास्क बनाने का तरीका, इसके लिए आपको चाहिए :

-2 टी स्पून एवोकाडो, कद्दूकस किया हुआ

– 1 चम्मच, जैतून का तेल

– ½ चम्मच बेसन

एवोकाडो और ऑलिव ऑयल फेस मास्क बनाने के लिए :

चरण 1: एवोकाडो को पीस लें। आप इसे इलेक्ट्रिक मिक्सर में भी पीस सकती हैं, जिससे अप्लाई करना आसान हो जाएगा।

ये फेस मास्‍क आपको शुष्‍क त्‍वचा से निजात दिलाता है। चित्र : शटरस्टॉक
ये फेस मास्‍क आपको शुष्‍क त्‍वचा से निजात दिलाता है। चित्र : शटरस्टॉक

चरण 2: एवोकाडो में जैतून का तेल और बेसन मिलाएं। सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं, जब तक कि आपको पेस्ट जैसा फेस मास्क न मिल जाए। बेसन मिलाने से आपको इस फेस मास्क की स्थिरता को निर्धारित करने में मदद मिलेगी, और यह आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में भी उपयोगी साबित होगा।

अब आपका फेस मास्क तैयार है!

एवोकाडो और जैतून के तेल के लाभों को प्राप्त करने के लिए आपको इस प्राकृतिक फेस मास्क को कैसे लगाना चाहिए:

अपने चेहरे को अच्छे से साफ करें।

फेस मास्क लगाएं और तीन से पांच मिनट के लिए त्वचा पर मालिश करें।

यह आपकी त्वचा को इसे अवशोषित करने की अनुमति देगा।

अब, इसे 15 से 20 मिनट तक रहने दें।

फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें!

साबुन का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह आपकी त्वचा की नमी हटा सकता है।

तो लेडीज अपनी त्वचा को इस फेस मास्क से घर पर ही स्पा जैसा ट्रीटमेंट दें!

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।