वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
आपने साबूदाने की खिचड़ी से लेकर पकौड़ों तक का आनन्द लिया होगा, लेकिन हम बताते हैं साबूदाने के मास्क के फायदे कैसे पाएं। नवरात्रि में साबूदाना सबसे अधिक इस्तेमाल होता है। व्रत में साबूदाने की खिचड़ी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है। तो क्यो ना घर पर व्रत के लिए आए साबूदाने का इस्तेमाल आप खुद को त्योहार के सीजन के लिए तैयार करने में भी कर डालें। जी हां, साबूदाना आपको मिनटों में दमकती और ग्लोइंग त्वचा देता है। कैसे? हम बताते हैं।
साबूदाने में आयरन, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, विटामिन बी6 और सोडियम होता है। साबूदाना स्टार्च से भरपूर होता है, यही कारण है कि यह आपकी त्वचा को टाइट बनाता है और चमक देता है।
साबूदाने का यह मास्क आपकी त्वचा को कोमलता से एक्सफोलिएट करते हुए चमक देता है।
·एक चम्मच साबूदाना
·आधा नींबू का रस
·एक चम्मच चीनी
·एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी
·आधा चम्मच हल्दी पाउडर
·दो बड़े चम्मच गुलाब जल
आखिर में चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगा लें।
1. जैसा कि हमने बताया साबूदाना पोषक तत्वों का भंडार है। यह त्वचा को पोषण देता है जिससे त्वचा स्वस्थ होती है और उसमें अंदरूनी चमक आती है।
2. इस मास्क में मौजूद नींबू एक बहुत अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है। यह शरीर से फ्री रेडिकल्स को खत्म कर त्वचा से झुर्रियां कम करता है। साथ ही नींबू का एसिडिक नेचर काले धब्बों को हल्का करता है।
3. मुल्तानी मिट्टी त्वचा से एक्स्ट्रा तेल सोख कर त्वचा को गहराई तक साफ करती है। अगर आपकी त्वचा पहले से ही ड्राई है तो मुल्तानी मिट्टी कम डालें और एक चम्मच शहद मास्क में मिला लें।
4. चीनी त्वचा को एक्सफोलिएट करती है, डेड स्किन सेल्स को निकालती है जिससे आपको मिलती है सॉफ्ट और सुंदर त्वचा।
5. हल्दी के एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल गुण के कारण यह पिम्पल और अन्य इंफेक्शन को दूर करने का काम करती है।
6. गुलाबजल त्वचा को राहत देता है, पोर्स को बन्द करता है और त्वचा को टोन करता है। गुलाबजल काले गड्ढे भी कम करता है।
यह भी पढ़ें- Skin Fasting : अगर आप भी स्किन केयर के इस ट्रेंड को ट्राय करना चाहती हैं, तो पहले मेरा अनुभव पढ़ें
यही कारण है कि यह फेस मास्क आपकी सभी समस्याओं को दूर कर, आपको स्वस्थ और चमकदार त्वचा देता है। त्योहार के मौसम में इसे हफ्ते में एक या दो बार लगाएं और देखें आप किस तरह चमकती हैं।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
