एक स्वस्थ एवं संतुलित त्वचा की चाहत भला किस नहीं होती, परंतु हमारे नियमित केमिकल युक्त स्किन केयर प्रोडक्ट्स का प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता। ऐसे में आप अपने केमिकल युक्त साबुन को बदलने पर विचार कर सकती हैं। उनकी जगह घर पर बने कोकोनट मिल्क साबुन (coconut milk soap) का इस्तेमाल त्वचा को प्राकृतिक पोषक प्रदान करने के साथ ही त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करेंगे। अगर आपको इसे बनाना नहीं आता है, तो यहां इसकी रेसिपी दे गई है, इसे जरूर ट्राई करें (coconut milk soap)। इन्हे बनाना बेहद आसान है, और ये त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
नारियल तेल – 200 ग्राम, वर्जिन ऑलिव ऑयल – 200 ग्राम, शिया बटर – 50 ग्राम, साबुन बनाने का लाइ – 60 ग्राम या किसी भी चेहरे के साबुन को कस कर लें, नारियल का दूध (जमा हुआ) – 148 ग्राम, लेमन ऑयल – 20 ग्राम।
स्टेप 1: इसे बनाने से पहले दस्ताने, चश्मा पहनकर तैयार हो जाएं। इससे आप सुरक्षित रूप से अपना साबुन तैयार कर पाएंगी और आपको किसी तरह का नुकसान नहीं पहुंचेगा।
स्टेप 2: नारियल के दूध को फ्रीजर में रख कर छोड़ दें। नारियल के दूध को फ्रीज करने से यह सुनिश्चित हो जाएगा कि ये साबुन बनाने की विधि में इस्तेमाल करने के लिए पर्याप्त गाढ़ा हो चुका है।
स्टेप 3: नारियल के दूध के जमे हुए क्यूब्स पर साबुन बनाए वाला लाइ डालें। सुनिश्चित करें कि लाई क्यूब्स को अच्छी तरह से कोट करें। अब, एक बड़े ग्लास मिक्सिंग बाउल का उपयोग करें और उसमें नारियल का तेल, शिया बटर और ऑलिव ऑयल डालें। मिश्रण को माइक्रोवेव में सिर्फ 30 सेकंड के लिए गर्म करके मेल्ट कर लें।
स्टेप 4: अब, लाइ सॉल्यूशन और तेल के मिश्रण को 90 से 120 डिग्री फ़ारेनहाइट के तापमान पर गर्म करें। थोड़ा ठंडा हो जाए तो सामग्री को ब्लेंडर से ब्लेंड करें और अंत में इसमें लाइम एसेंशियल ऑयल डालें। आप अपनी पसंद के अनुसार कोई भी अन्य एसेंशियल ऑयल मिला सकती हैं।
स्टेप 5: साबुन के मिश्रण को साबुन के शेप की ट्रे में डालें। साबुन को 48 घंटे तक अलग रखकर प्राकृतिक रूप से जमने दें। आपका कोकोनट मिल्क साबुन इस्तेमाल के लिए तैयार हैं!
नोट: अगर आप साबुन को लंबे समय तक इस्तेमाल करना चाहती हैं, तो इन्हें इस्तेमाल करने के बाद साफ करके फ्रिज में रखें। इससे साबुन की प्राकृतिक रंगत और बनावट को बरकरार रखने में मदद मिलेगी। अगर साबुन को लंबे समय तक फ्रिज में न रखा जाए, तो उसका रंग काला पड़ सकता है।
नारियल के तेल और दूध दोनों में त्वचा को साफ करने वाले गुण होते हैं। इनमें मौजूद फैटी एसिड डेड स्किन सेल्स को रिमूव कर त्वचा की गहराई से गंदगी और मेकअप को बाहर निकालने में मदद करते हैं। वहीं ये त्वचा की प्राकृतिक नमी को बरकरार रखने में भी मदद करते हैं।
नारियल के दूध में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले कीटाणुओं को खत्म करने में मदद करते हैं इसके अलावा यह कोर्स में जमी धूल एवं गंदगी को निकलते हैं जिससे कि मुहासे नहीं होते वहीं इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा को फ्री रेडिकल से सुरक्षा प्राप्त करने में मदद मिलती है।
नारियल के दूध से बने क्रीम एवं साबुन में कई महत्वपूर्ण विटामिन जैसे कि विटामिन सी और विटामिन ई की मात्रा पाई जाती है। जो त्वचा पर एंटी एजिंग प्रभाव छोड़ते हैं, और स्किन को समय से पहले बूढ़ा होने से बचते हैं।
यह भी पढ़ें : एंटी एजिंग है रेटिनॉल, जानिए इसे कब, कितना और कैसे इस्तेमाल करना चाहिए
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।