बालों को नुकसान पहुंचाए बिना कितनी बार कलर करवाना है सुरक्षित? एक्सपर्ट से जानिए इस सवाल का जवाब

अपने बालों को कलर करवाने से आपका लुक तो बदल सकता है, लेकिन यह आपके बालों के लिए बहुत हानिकारक भी हो सकता है। यहां बताया गया है कि आप कितनी बार सुरक्षित रूप से हेयर कलर सेशन के लिए जा सकती हैं।
बालों को नुकसान पहुंचाए बिना कितनी बार कलर करवाना है सुरक्षित? चित्र : शटरस्टॉक
टीम हेल्‍थ शॉट्स Published on: 3 November 2021, 13:30 pm IST
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हम सभी खुद को तैयार रखना पसंद करते हैं और ऐसा करने का एक सबसे स्पष्ट तरीका है अपने बालों को रंगना। यह हमारे पूरे लुक को पूरी तरह से बदल सकता है! साथ ही, इसमें हमारे तनावों को कठोर रसायनों के संपर्क में लाना भी शामिल है जो नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक बार जब आप अपने बालों को रंग लेते हैं, तो आपको इसे फिर से रंगने की आवश्यकता होगी, जो केवल रासायनिक जोखिम के चक्र को लगातार बनाए रखने की शुरूआत है।

क्या इसका मतलब यह है कि बालों को कलर करने से बचना चाहिए या फिर से रंगना नहीं चाहिए? बिल्कुल नहीं! हमें बस यह सुनिश्चित करना है कि हमारे बाल सुंदर दिखें, लेकिन स्वस्थ रहें।

आपको अपने बालों को कितनी बार कलर करना चाहिए?

हमने फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हॉस्पिटल, फरीदाबाद की सीनियर कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, डॉ. स्वाति मोहन से बात की। यह समझने के लिए कि जब हमारे बालों को रंगने की बात आती है, तो सुंदर दिखने और बालों के स्वास्थ्य के बीच संतुलन कैसे बनाया जाए।

बालों को रंगने की 3 प्रमुख तरीके हैं. चित्र : शटरस्टॉक

विशेषज्ञ के अनुसार, आप अपने बालों को कितनी बार रंगते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन सी विधि चुनते हैं। बालों को रंगने की 3 प्रमुख तरीके हैं :

1. परमानेंट (permanent)

जैसा कि शब्द से पता चलता है, परमानेंट बालों का रंग बालों की किस्म की संरचना को बदल देता है। तो, परिवर्तन तब तक बना रहेगा जब तक आपके बाल जड़ से वापस नहीं आ जाते।

डॉ मोहन कहती हैं, “परमानेंट रंग की बात आती है, तो आपको बहुत सतर्क रहना होगा। इसमें शामिल रसायन – अमोनिया और हाइड्रोजन पेरॉक्साइड आपके बालों के लिए बहुत हानिकारक हैं। ये दोनों रसायन मिलकर बालों के क्यूटिकल्स को खोलते हैं और आंतरिक संरचना तक पहुंचते हैं, जिससे रंग बदल जाता है। यह 8 सप्ताह तक चलता है, लेकिन जब आपके प्राकृतिक बाल फिर से उगते हैं तो रूट टच अप की आवश्यकता होती है।

2. सेमी परमानेंट (Semi-permanent)

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अपने बालों के रंग में दीर्घकालिक परिवर्तन नहीं चाहते हैं और रसायनों से भी दूर हैं, तो आपको सेमी परमानेंट हेयर कलर पर विचार करना चाहिए। डॉ मोहन ने सिफारिश की, “यदि आप बस अपने बालों के रंग में परिवर्तन करना चाहती हैं, तो सेमी परमानेंट हेयर कलर जितनी बार चाहें इस्तेमाल किया जा सकता है। यह आमतौर पर नुकसान नहीं करता है। यह केवल एक दाग या टोनर है, जो सतह पर जमा हो जाता है। इसे एक ही बार धोने से हटाया जा सकता है।”

अपने बालों को कलर करवाने से आपका लुक तो बदल सकता है, लेकिन यह आपके बालों के लिए बहुत हानिकारक भी हो सकता है। चित्र : शटरस्टॉक

3. डेमी परमानेंट (Demi-permanent)

यह विधि पहले बताई गई दो तकनीकों के बीच में है। यह एक सेमी परमानेंट बालों के रंग से अधिक समय तक रहता है, लेकिन परमानेंट बालों के रंग के विपरीत इसमें रसायनों की मात्रा बहुत अधिक नहीं होती है।

डॉ मोहन के अनुसार, “एक डेमी परमानेंट हेयर कलर अमोनिया मुक्त होता है। यदि डेमी परमानेंट रंग का उपयोग केवल ग्रे हेयर को छुपाने के लिए किया जाता है, तो आपके बालों को फिर से रंगने से पहले लगभग 4 सप्ताह का अंतराल रखना बेहतर होगा।”

डॉ. मोहन यह सुनिश्चित करने के लिए निम्नलिखित युक्तियों की सिफारिश करती हैं कि आपके रंगीन बाल स्वस्थ रहें:

धोने और कंडीशनिंग के लिए अच्छे हेयर प्रॉडक्ट चुनें। ब्लो-ड्रायिंग या कर्लिंग जैसे थर्मल रंग लगाने से पहले बालों पर एक हीट प्रोटेक्टर लगाएं। जैतून का तेल, बादाम का तेल, आंवला का तेल, अरंडी का तेल या नारियल का तेल जैसे मॉइस्चराइजिंग तेलों का प्रयास करें, जो जड़ों में प्रवेश कर सकते हैं और मरम्मत में मदद कर सकते हैं।

तो लेडीज, अपने बालों को कलर करें, लेकिन अपने बालों के स्वास्थ्य से समझौता न करें।

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