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वसंत ऋतु का सबसे मनभावन त्योहार है होली। दुनिया भर में यह अनूठा त्योहार है जिसे रंगों में डूब कर खेला जाता है। ये रंग जितने दिलकश लगते हैं, उन्हें गालों और बालों पर से छुड़ाना उतना ही मुश्किल हो सकता है। हालांकि अब लोग ऑर्गेनिक रंगों से होली खेलने को प्राथमिकता देते हैं , मगर अब भी हर मंडली में कुछ ऐसे शरारती दोस्त होते ही हैं , जो अपनी मुट्ठी में पक्के रंग छुपाए रखते हैं। “बुरा न मानाे होली है” कहते-कहते अगर आप भी पूरी तरह रंगों में रंग गए हैं, तो आपकी मदद करने के लिए हम यहां हैं। त्वचा और बालों को बिना ड्राई और डैमेज किए इनसे रंग छुड़ाने के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन बता रही हैं कुछ आसान उपाय।
होली खेलने के बाद असली समस्या रंग छुड़ाने की होती है। त्वचा से होली के रंगों को छुड़ाने के लिए सादे पानी से चेहरा धोएं और फिर क्लींजिंग क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करें। इसे लगाकर चेहरे पर मसाज करें। फिर नम रूई से पोंछ लें। हल्के हाथ से आंखों के आसपास की जगह को भी साफ करें।
त्वचा से होली के रंग छुड़ाने के लिए अपना क्लींजर बनाएं। इसके लिए, आधा कप ठंडा दूध लें और उसमें एक चम्मच कोई भी वनस्पति तेल, जैसे ‘‘तिल’’, जैतून या सूरजमुखी का तेल मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं। इस मिश्रण में रुई डुबोएं और इससे स्किन को साफ करें।
शरीर से रंगों को हटाने के लिए स्किन पर तिल के तेल से मालिश करें। यह न केवल रंगों को हटाता है, बल्कि स्किन को बेहतर बनाता है। तिल का तेल सूरज की तेज रोशनी से सुरक्षित करता है। नहाते समय लूफा या धुले कपड़े से धीरे-धीरे शरीर को स्क्रब करें। नहाने के तुरंत बाद चेहरे और शरीर पर मॉइश्चराइजर लगाएं, यह स्किन में मौजूदा नमी को बनाए रखता है।
होली के रंग छुड़ाने के दौरान अगर खुजली हो रही है, तो एक मग पानी में दो बड़े चम्मच सिरका मिलाएं और आखिर में स्किन पर डालें। इससे खुजली कम लगती है। अगर इसके बाद भी खुजली लगती है, साथ ही दाने और लालपन भी है, तो रंग से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से सलाह लें।
होली के रंग लगने से त्वचा रूखी हो सकती है। इससे राहत पाने के लिए एलोवेरा जेल या जूस को स्किन पर लगाएं। यह स्किन को मॉइश्चराइज करता है, रूखेपन और सन बर्न से बचाता है। इसमें जिंक होता है, जो एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है। एक बड़ा चम्मच बेसन (बेसन), एक चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल लें। मिलाकर चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट बाद धो लें।
सूखे रंगों और माइका के छोटे कण बालों से निकालने के लिए सबसे पहले अपने बाल सादे पानी से धोएं। फिर उंगलियों से बालों में हल्का हर्बल शैंपू लगाएं। स्कैल्प की धीरे से मालिश करें और पानी से अच्छी तरह धो लें।
बाल धोने के बाद आखिर में बालों पर बीयर का इस्तेमाल करें। यह बालों को मुलायम और कंडीशन करेगा। बियर में एक नींबू का रस मिलाएं। शैंपू के बाद बालों में लगाएं। कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें और सादे पानी से धो लें।
होली के एक दिन बाद आधा कप दही में दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं। एक चुटकी हल्दी डालें। इसे चेहरे, गर्दन और बाहों पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और पानी से धो लें। यह टैन हटाता है और स्किन को मुलायम बनाता है।
अपना आयुर्वेदिक शैम्पू बनाएं। एक लीटर पानी में एक मुट्ठी सूखा रीठा, आंवला और शिकाकाई मिलाएं और रात भर भिगो दें। अगले दिन, धीमी आग पर तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए। ठंडा करके छान लें। फ्रिज में रख दें। इससे बाल धोएं।
बालों के लिए नीम के तेल का इस्तेमाल करें। 250 मि.ली. नारियल तेल या तिल के बीज का तेल गर्म करें। एक मुट्ठी नीम की पत्तियां लेकर तेल में डालें। 4 या 5 दिन धूप में रखें। पत्तियों को छान लें और तेल को खुजली और स्कैल्प के फोड़े-फुंसियों से राहत के लिए इस्तेमाल करें।
ऑयली बालों के लिए, तीन कप गर्म पानी में एक मुट्ठी गेंदे के ताजे फूल डालें। इसे एक घंटे तक लगा रहने दें। पानी को छान कर ठंडा कर लें और शैम्पू के बाद बालों को धोने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
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