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हाइड्रेटिंग गुणों से भरपूर नारियल का तेल त्वचा के लिए एक नेचुरल टॉनिक के रूप में काम करता है। एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुणों से भरपूर इस तेल को खाने और लगाने दोनों प्रकार से प्रयोग में लाया जाता है। इस तेल में एंटीआक्सीडेंटस और पॉलीफेनॉल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। मानसून के मौसम में बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा बना रहता है। ऐसे में स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए इन तरीकों से नारियल के तेल को स्किन पर अप्लाई किया जा सकता है। जानते हैं एक्सपर्ट से कि किस प्रकार से कोकोनट ऑयल स्किन (skincare benefits of coconut oil) संबधी समस्याओं से करेगा हमारी रक्षा।
पायल हबर्स की फाउंडर और ब्यूटी एक्सपर्ट पायल सिन्हा का कहना है कि नारियल के तेल का इस्तेमाल करने से स्किन से जुड़ी कई समस्याएं हल हो जाती है। उनके मुताबिक नारियल एक ऐसा सुपरफूड है, जो हमारी एंटी एजिंग एजेंट (anti-ageing agent) के तौर पर स्किन को निखारने का काम करता है। त्वचा की लोच को बनाए रखने के लिए नारियल के तेल की सिंगल लेयर को रात में सोने से पहले लगाने से स्किन सेल्स रिपेयरिंग में मदद करता है। इसके अलावा ये स्किन को नेचुरल ग्लो (natural glow) भी देता है।
चेहरे पर मौजूद मेकअप को रिमूव करने के लिए डबल क्लींजिग (double cleansing) की आवश्यकता होती है। फर्स्ट स्टेप के लिए नारियल के तेल का प्रयोग बेहद फायदेमंद साबित होता है। इसके लिए तेल की कुछ बूंदों से चेहरे पर मसाज करें और मेकअप को रिमूव कर लें। इससे स्किन की डीप क्लीजिंग (deep cleansing) करने में मदद मिलती है।
नारियल का तेल अपने माइश्चराजिंग गुणों के लिए मशहूर है। इसके अलावा स्किन संबधी समस्याओं को भी सुलझाता है। आमतौर पर कुछ देर धूप में रहने से स्किन पर रैश उभर आते हैं। ऐसे में गर्मी के मौसम में होने वाले इस रैशेज (monsoon rashes) से बचने के लिए कोकोनट ऑयल (coconut oil) की थिन लेयर को स्किन पर लगाएं।
मानसून में स्किन इंफेक्शन (Skin infection) एक आम समस्या है। अगर आपकी स्किन पर भी बार बार खुजली और जलन हो रही है, तो इससे बचने के लिए इस आसान उपाय का अपनाएं। इसके लिए 2 चम्मच नारियल के तेल में 1 चम्मच नमक और 4 चम्मच नीम का तेल मिलाएं। अब इसे अपनी त्वचा पर लगा लें। आप इसे चेहरे, गर्दन, बाजूओं और टांगों पर भी लगा सकती है। इससे आपके शरीर को फंगल इंफेक्शन से राहत मिलेगी। सप्ताह में दो बार इसे लगाने से आपकी स्किन इंफेक्शन से बची रहती है।
वे लोग जिनकी पैरों की या टांगों व हाथों की स्किन ड्राई होती है। उन्हें नियमित तौर पर इसका इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए 1 चम्मच नारियल के तेल में बराबर मात्रा में घी मिलाकर रूखी त्वचा पर लगाएं और उसे कुछ देर के लिए ढ़क लें। इससे स्किन का रूखापन दूर होने लगता है। इसे रोज़ाना इस्तेमाल करने से आपको बहुत जल्द इसका असर दिखने लगेगा।
एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर नारियल के तेल को चेहरे पर प्रयोग करने से बार बार होने वाली मुहांसों की समस्या दूर हो जाएगी। इसके लिए नारियल के तेल में कपूर मिलाकर उसे चेहरे लगाएं। इससे चेहरे पर दिखने वाले दाग धब्बे और बार बार होने वाली मुहासों से भी छुटकारा मिल सकता है।
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लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
