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लंबे और सुंदर बाल कई महिलाओं का सपना होता है, और यह वाकई बहुत बड़ी बात नहीं है, लेकिन बढ़ते प्रदूषण, गंदगी और धूल के कारण आपके बाल अपनी चमक खो देते हैं और क्षतिग्रस्त और उलझे हुए होने लगते हैं। लेकिन, हमेशा की तरह, हमारे पास आपकी सबसे बड़ी समस्याओं का समाधान है, और इस बार, हमारे पास बालों के झड़ने के लिए एक उपाय है और वो है ग्रीन टी।
जी हां, आपकी पसंदीदा चाय बालों के झड़ने के लिए एक चमत्कारी इलाज है। न केवल ग्रीन टी आसानी से उपलब्ध है, बल्कि यह रसायन मुक्त भी है और इसके साइड इफ़ेक्ट बिलकुल भी नहीं हैं। हमने पहले भी वजन घटाने, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और त्वचा की समस्या से निपटने के लिए इसके लाभों को देखा है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह हेयर केयर के लिए भी एक बेहतरीन विकल्प है।
ग्रीन टी में कैटेचिन होते हैं, जिनमें सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ये बालों के रोम को उत्तेजित करने और बालों के झड़ने से जुड़े हार्मोन डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन को कम करके बालों को बढ़ाने में मदद करते है।
ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनॉल और विटामिन, जैसे विटामिन बी (पैन्थेनॉल), स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, जिससे बालों का झड़ना और टूटना कम होता है।
ग्रीन टी में प्राकृतिक एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो रूसी और स्कैल्प के अन्य संक्रमणों को कम करके स्कैल्प को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।
ग्रीन टी पोषक तत्वों का खजाना है, जिसमें विटामिन बी भी होता है। बहुत से लोग नहीं जानते कि विटामिन बी बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। इसके अलावा, यह दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने में भी मददगार है।
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दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
