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लंबे समय तक फोन चलाना, पूरे दिन लैपटॉप पर ऑफिस का काम करना, खान-पान पर ध्यान न देना और लाइफस्टाइल की कुछ गलत अड़तें जैसे कि स्मोकिंग डार्क सर्कल को बढ़ावा देती हैं। आंखों के नीचे नजर आने वाले काले घेरे अक्सर लोगों में कॉन्फिडेंस की कमी का कारण बनते हैं। आजकल महिलाएं इन्हें छिपाने के लिए इन पर तरह-तरह के केमिकल युक्त मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, जो इनकी स्थिति को और ज्यादा खराब कर देता है। आंखों के नीचे की त्वचा काफी पतली और संवेदनशील होती है, ऐसे में इन पर केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल और किसी भी तरह का एक्सपेरिमेंट डाक सर्कल की समस्या को और ज्यादा बढ़ा सकता है।
इन्हीं बातों को ध्यान में रखते हुए आज हम आपके लिए लेकर आए हैं आई सीरम बनाने के दो DIY हैक्स (under eye serum for dark circles)। केमिकल फ्री घरेलू नुस्खों से बने ये सीरम किसी तरह का साइड इफेक्ट भी नहीं छोड़ते। यदि आप भी आंखों के नीचे के काले घेरे से परेशान हैं तो आज ही इन्हें ट्राई करें।
नींद की कमी
पोषक तत्वों की कमी
शराब की अधिकता
धूम्रपान
बढ़ती उम्र
थकान
डिहाइड्रेशन
एनिमिया
सूरज की हानिकारक किरणों का प्रभाव
तनाव, डिप्रेशन और एंग्जाइटी
आंखों को बार बार रगड़ना
थायरॉइड
हाइपरपिगमेंटेशन
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इस सीरम को बनाने में इस्तेमाल हुए इंग्रीडिएंट्स में मौजूद पोषक तत्व त्वचा को समय से पहले बूढ़ा नहीं होने देते साथ ही इसे अंदर तक जाकर नमि प्रदान करते हैं और अंडर आई रिंकल की समस्या में कारगर होते हैं। पब मेड सेंट्रल के अनुसार इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी इसे डार्क सर्कल की समस्या में कारगर बनती हैं। साथ ही इसमें मौजूद विटामिन इ, रेटिनॉल और विटामिन के आंखों के निचे की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देते हैं और इसे आराम पहुंचाते हैं।
एक कटोरी लें उसमें 1 चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच नारियल का तेल डालें। इन दोनों को अच्छी तरह से मिला लें।
फिर 1 चम्मच गुलाबजल और 1 चम्मच आलमंड ऑयल डालें और सभी को अच्छी तरह मिक्स कर लें।
कॉटन पैड को थोड़ा कर्व करके काट लें, फिर इसे सीरम में डुबोएं और आंखों के निचे अप्लाई करें।
10 से 15 मिनट तक इसे लगाए रखें फिर इसे निकालें और त्वचा पर लगे हुए सीरम से आंखों के निचे की त्वचा को मसाज करें।
इसी तरह से सो जाएं, अगले सुबह फेस वॉश कर लें।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की माने तो दूध में लैक्टिक एसिड मौजूद होती है जो आंखों के निचे के सूजन को कम करने के साथ ही स्किन लइटिनिंग में मदद करती हैं। वहीं हल्दी को इसकी एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी के लिए डार्क सर्कल रिमूवर के तौर पर जाना जाता है। इसके साथ ही विटामिन इ और गुलाब जल से त्वचा को मसाज करने से त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और त्वचा ग्लोइंग और खूबसूरत नजर आती है। साथ ही त्वचा की रंगत एक सामान्य बनी रहती है।
हल्दी – 1/4 चम्मच
दूध – 2 चम्मच
गुलाब जल – 1 चम्मच
विटामिन ई कैप्सूल – 1
कॉटन पैड
एक बाउल में दूध, हल्दी का पाउडर, गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिला लें।
अब विटामिन ई का एक कैप्सूल काटें और इसके अंदर के ऑयल को बाउल में डाल दें, इसे भी अच्छे से मिला लें।
उसके बाद कॉटन पेंट को थोड़ा कर्व कर के बीच से काट लें। अब कॉटन पैड को तैयार किए गए आई सिरम में भिगोए और अपनी आंखों के नीचे लगा लें।
15 से 20 मिनट तक लगाए रखें उसके बाद इसे हटा दें।
थोड़ा और सीरम लेकर अपनी उंगलियों से हल्का दबाव बनाते हुए आंखों के नीचे मसाज करें।
इसी तरह से सो जाएं, अगले सुबह फेस वॉश कर लें।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
