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स्किन पर ग्लो लाने के लिए या स्किन केयर के लिए बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है। लेकिन ये ब्यूटी प्रोडक्ट कई बार स्किन पर कुछ साइट इफैक्ट करते है जिससे स्किन काफी प्रभावित होती है। इस प्रोडक्टस में बहुत ज्यादा कैमिकल होने के कारण भी कई बार ये सामाग्री स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है। स्किन को नुकसान से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है घरेलू चीजों और नुस्खों का इस्तेमाल करना। घर पर हमारे किचन में ही कुछ ऐसे चीजें मौजूद है जिसे खाने के साथ-साथ स्किन केयर के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
ऐसे ही एक घरेलू नुस्खा है चावल का पानी जी हां जिस चावल के पानी को हम फालतू समझ कर फेंक देते है वो चावल का पानी आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छा काम कर सकता है। चावल के पानी के अगर आप अपनी स्किन के लिए इस्तेमाल करते है तो ये आपकी स्किन से जुड़ी कई समस्याओं के दूर कर सकता है।
एक कप चावल लें और इसे अच्छी तरह से धो लें ताकि सारी गंदगी साफ हो जाए
धुले हुए चावल को एक कटोरे में रखें और पानी डाल दें, पानी इतना डाले की चावल डक जाए।
चावल को पानी में घुमाएं और इसे 15-30 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें, जिससे पोषक तत्व पानी में मिल जाएं।
चावल को छान लें और बचा हुआ पानी आपका राइस वॉटर टोनर के रूप में काम करेगा।
चेहरा साफ करने के बाद टोनर को कॉटन बॉल या पैड का उपयोग करके चावल के पानी को अपने चेहरे पर लगाएं।
चावल के पानी का मास्क बनाने के लिए राइस वॉटर को चावल के आटे के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
पेस्ट को आंखों और मुंह से बचाते हुए अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
इसे लगभग 20-25 मिनट तक या सूखने तक लगा रहने दें।
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कस्टमाइज़ करेंगुनगुने पानी से धो लें और अपने चेहरे को अच्छी तरह से सूखा लें।
यदि आपकी त्वचा ऑयली और एक्ने प्रोन है, तो चावल का पानी को एक्ने पर लगाने से आपको उन दर्दनाक मुहांसो से राहत मिल सकती है। राइस वॉटर में स्टॉर्च होता है जो पोर्स से गंदगी और सीबम को साफ करता है, जिससे मुंहासे और दाने कम हो सकते हैष
कॉटन बॉल का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्रों पर सीधे चावल का पानी लगाएं।
इसे कुछ समय तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें।
चावल का पानी सनबर्न वाली त्वचा को आराम देने में मदद कर सकता है।
चावल के पानी में एक साफ कपड़ा या सूती पैड भिगोएं और सनबर्न वाले क्षेत्रों पर धीरे से लगाएं।
इसे कुछ मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
राइस वॉटर का इस्तेमाल डार्क स्पॉट या जो दाग पिंपल की वजह से हो जाते है उसको कम करने में भी मदद करता है।
राइस वॉटर को कॉटन बॉल का उपयोग करके अपने चेहरे के काले धब्बों या हाइपरपिगमेंटेड क्षेत्रों पर लगाएं।
समय के साथ नियमित उपयोग से काले धब्बों को कम करने में मदद मिल सकती है।
दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
