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मानसून ने दस्तक दे दी है। बारिश का मौसम किसे नहीं पसन्द, गीली मिट्टी की भीनी-भीनी खुसबू, हर तरफ हरियाली और बारिश में भीगने का मज़ा! लेकिन मस्ती के अलावा मानसून अपने साथ लाता है स्किन प्रॉब्लम्स। उमस और गर्मी के साथ-साथ बारिश में इंफेक्शन का डर भी होता है।
सेंस वेलनेस क्लीनिक, दिल्ली की फैशियल एस्थेटिक कंसल्टें ट डॉ देबजानी चक्रवर्ती कहतीं हैं,”मानसून में हमारे स्किन को स्पेशल केअर की ज़रूरत होती है, क्योंकि इस मौसम में स्किन एक्ने और इंफेक्शन के प्रति ज़्यादा प्रोन होती है। कॉस्मेटिक्स में सुल्फेट्स मौजूद होते हैं जो स्किन को डैमेज करते हैं, इसलिए मैं नेचुरल प्रोडक्ट्स की ही सलाह देती हूं।”
अपनी स्किन को इन 5 मास्क के साथ करें मानसून रेडी।
नाश्ते के लिए तो आपने ओट्स का इस्तेमाल किया होगा, लेकिन ओटमील में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट ओट्स को स्किन केअर के लिए परफेक्ट बनाते हैं। इस मास्क को बनाने के लिए दो चम्मच ओटमील में एक बड़ा चम्मच आलमंड मिल्क मिलाएं। आलमंड मिल्क नही है तो कच्चे दूध का प्रयोग कर सकती हैं।
दोनों को मिक्सर में डालकर पेस्ट बना लें और एक विटामिन ई का कैप्सूल मिला लें। इस पेस्ट को 15 से 20 मिनट तक चेहरे पर लगायें और हल्के हाथ से स्क्रब करते हुए धो लें। यह मास्क आपकी स्किन को सॉफ्ट बनाता है और डेड स्किन को भी हटाता है।
केले में भरपूर मात्रा में ज़िंक, आयरन और रिबोफ्लेविन मौजूद होता है, जो स्किन को मॉइस्चराइज़ करता है और पिगमेंटेशन भी दूर करता है।
इस मास्क को बनाने के लिए आपको चाहिए एक केला, दो चम्मच दही और आधा चम्मच बेकिंग सोडा। बेकिंग सोडा स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सभी इंग्रेडिएंट्स को मिक्सर में डाल कर पेस्ट तैयार कर लें और इस पेस्ट की मोटी परत चेहरे पर लगायें। 15 मिनट तक छोड़ दें और फिर मसाज करके गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इस पैक को हफ्ते में 2-3 बार लगाएं। आपको चेहरे पर ग्लो साफ नजर आएगा।
अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है और आपको मानसून में इंफेक्शन की शिकायत रहती है, तो यह मास्क आपके लिए ही है। इस मास्क के इस्तेमाल से पिम्पल्स और इर्रिटेटेड स्किन से आराम मिलता है।
बस आपको एक आधे कप उबलते पानी में दो टी बैग ग्रीन टी ऐड करने हैं और जब यह पानी ठंडा हो जाये तो इसमें एक खीरे का जूस मिला लेना है। कॉटन की मदद से इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। आप चाहे तो इससे घर पर शीट मास्क भी बना सकती हैं।
ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन को हेल्दी और फ्रेश बनाते हैं और स्किन इन्फेक्शन्स से भी बचाते हैं।
कॉफी आंखों के नीचे के काले घेरों को दूर करने का सबसे कारगर उपाय है। यही नहीं कॉफी अनइवन स्किन टोन को भी दूर करती है और स्किन को ग्लोइंग बनाती है।
इस मास्क को बनाने के लिए एक छोटा चम्मच कॉफ़ी पाउडर या कॉफ़ी ग्राउंड्स में एक चम्मच शुद्ध बादाम तेल और एक चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें। 8-10 मिनट बाद ठंडे पानी से मुंह धो लें। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो बादाम तेल की जगह शहद मिलाएं। इस मास्क से आपको इंस्टेंट रिज़ल्ट्स देखने को मिलेंगें।
क्या आप जानती हैं कि आलू पिगमेंटेशन दूर करने का बेस्ट उपाय है। यही नहीं आलू से स्किन में निखार भी आता है। इस फेस पैक के लिए आपको एक बड़े आलू के अलावा चावल का आटा और शहद चाहिए। आलू का पेस्ट तैयार कर लें और उसमें एक चम्मच चावल का आटा और आधा चम्मच शहद मिलाएं।
इस पैक को लगाने से पहले चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छे से धोएं। पैक लगाकर सूखने दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। चावल का आटा रंगत निखारता है और शहद मॉइस्चराइजिंग का काम करता है।
ये सभी मास्क आप आसानी से घर पर बना सकती हैं। अब खूबसूरत त्वचा के लिए आपको हज़ारों खर्च करने की कोई जरूरत नहीं है। अब आप हैं मानसून के लिए रेडी।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
