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गंजे होने से डर लगता है न ! तो आज ही से बालों में लगाएं ये हाई प्रोटीन एग मास्क

Published on:22 February 2021, 17:00pm IST
अंडा प्रोटीन से भरपूर होता है और एक सुपरफ़ूड भी है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि ये हेयर ग्रोथ में भी मददगार है।
टीम हेल्‍थ शॉट्स
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अंडे का फेस मास्क आपकी त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होता है। चित्र : शटरस्‍टॉक

हमारी त्वचा की तरह ही, हमारे बालों को भी देखभाल की आवश्यकता होती है। सच कहा जाए, तो हम में से अधिकांश पूरी तरह से स्वस्थ बालों के साथ पैदा होते हैं, लेकिन हेयर प्रोडक्ट्स और प्रदूषण की वजह से हमारे बालों की नेचुरल शाइन कहीं खो जाती है।

अपने बेजान और रूखे बालों को सही करने के लिए अंडा एक बेहतरीन विकल्‍प है। ये नेचुरल है साथ ही विटामिन्स और मिनरल्स का भंडार भी है।

आइये जानते हैं बालों के लिए अंडा कितना फायदेमंद है:

अंडे में अमीनो एसिड होता है जो बालों के विकास में मदद करता है।

अंडे के सफेद भाग में एंजाइम और सीबम होते हैं, जो बैक्टीरिया के विकास को कम कर सकते हैं।

यह फैटी एसिड का स्रोत है जो आपको रूखेपन से लड़ने में मदद करता है।

अंडे में मौजूद पोषक तत्‍व इसे बालों के लिए फायदेमंद बनाते हैंं। चित्र: शटरस्‍टॉक
अंडे में मौजूद पोषक तत्‍व इसे बालों के लिए फायदेमंद बनाते हैंं। चित्र: शटरस्‍टॉक

अंडों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सिर को पोषण देते हैं और बालों को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों की क्रिया से लड़ते हैं।

विटामिन A, B, C, D, और E की अच्छाई बालों के झड़ने से रोकने में मदद करती है।

अंडे की जर्दी में लेसिथिन नामक पदार्थ होता है जो बालों को कंडीशन करता है।

अंडे में सल्फर, जिंक, कॉपर, आयरन और सेलेनियम जैसे मिनरल्स होते हैं जो ट्रेस में वॉल्यूम बढ़ाते हैं।

कोई आश्चर्य नहीं कि अंडे का हेयर मास्क पूरी तरह से बालों को मज़बूत करता है !

तो, अंडे का हेयर मास्क बनाने के लिए आपको चाहिए:

-2 अंडे

-1 बड़ा चम्मच शहद

-2 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल

-2 बड़े चम्मच एलो-वेरा

अच्छे परिणाम के लिए इस तरह से अंडे का मास्क लगाएं:

बालों की सभी परेशानी से चाहते है छुटकारा तो अपनाए इस हैयर केयर मास्क को। चित्र: शटरस्टॉक
बालों की सभी परेशानी से चाहते है छुटकारा तो अपनाए अंडे। चित्र: शटरस्टॉक

एक कटोरे में अंडे को फोड़ लें।
कटोरे में शहद, जैतून का तेल और एलोवेरा मिलाएं।
पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
इसे 30 से 40 मिनट तक लगा रहने दें।
अपने बालों को ठंडे पानी और एक माइल्ड शैम्पू से धो लें।

सबसे अच्छे परिणामों के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार इस हेयर मास्क को लगाना चाहिए!

आप शायद इस मास्क को लगाने के बाद, इससे आने वाली गंध के बारे में चिंतित हैं? इसका समाधान हमारे पास है:

अपने बालों से अंडे के मास्क को धोने के लिए कभी भी गर्म पानी का इस्तेमाल न करें।

आप अपने बालों को धोने के लिए सिरके को पानी में मिला सकती हैं।

साथ ही आप दही को अंडे के हेयर मास्क में मिला सकती हैं।

तो, घने और मज़बूत बालों के लिए अंडे का हेयर मास्क ट्राई करें!

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।