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गर्मी हो या सर्दी या बरसात का मौसम हो – मुंहासे या पिंपल्स आपको कभी नहीं छोड़ते। मुहांसों एक त्वचा की स्थिति है जो रोम छिद्रों के बंद होने के कारण होती है, जो तेल (सीबम), बैक्टीरिया, हार्मोन के उतार-चढ़ाव, मृत त्वचा कोशिकाओं और बालों के अतिरिक्त उत्पादन के परिणामस्वरूप होती है। मुहांसों के खिलाफ लड़ाई को प्रबंधित करने और लड़ने के लिए, हमने बहुत प्रयास किया है।
लेकिन फिर भी, त्वचा की देखभाल से जुड़ी कई बातें हैं, जो अक्सर बहुत भ्रम पैदा करती हैं और आधे-अधूरे मिथ को जन्म देती हैं।
आपने शायद हर तरह की सलाह सुनी होगी जैसे चॉकलेट का सेवन सीमित करना, मॉइस्चराइजर आपके रोमछिद्रों को बंद कर सकता है, बहुत अधिक आलू के चिप्स न खाएं, बार-बार अपना चेहरा धोएं, और बहुत कुछ।
हाल ही में, शाहीन भट्ट ने त्वचा विशेषज्ञों के साथ, मुहांसों और त्वचा देखभाल से जुड़े मिथ के बारे में एक इंस्टाग्राम पोस्ट साझा किया। शाहीन को जो विशेषज्ञ मिली हैं, वह कोई और नहीं बल्कि मुंबई की सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट, डॉ जयश्री शरद हैं, जो आपको इसके बारे में बताने जा रही हैं।
तथ्य: जैसा कि अधिकांश लोग सोचते हैं, गंदी त्वचा ही मुंहासों का एकमात्र कारण नहीं है। जरूरत से ज्यादा अपने चेहरे को साफ करने के लिए ज्यादा धोने और ज्यादा स्क्रब करने से आपकी त्वचा में जलन होती है और मुंहासे हो सकते हैं।
तथ्य: यह हमेशा सच नहीं होता है। जबकि हल्की जलन ठीक है, एक जलन आपकी त्वचा का यह बताने का तरीका है कि यह खराब हो रही है। निम्नलिखित सामग्री वाले उत्पादों से बचें: मेन्थॉल, पेपरमिंट, नीलगिरी, नींबू और शराब
तथ्य: बिल्कुल नहीं! स्क्रब त्वचा पर कठोर होते हैं, स्वस्थ दिखने वाली सतह को प्रभावित करते हैं और मुहांसे से लड़ने की क्षमता को कमजोर करते हैं।
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कस्टमाइज़ करेंतथ्य: हालांकि एक सैलिसिलिक एसिड (बीएचए) एक्सफोलिएंट या एक बेंज़ॉयल पेरोक्साइड उत्पाद मौजूदा ब्रेकआउट की लाली, सूजन को हटाने में मदद कर सकता है, लेकिन यह ब्रेकआउट के साथ मदद नहीं करेगा।
तो इन मिथ पर विश्वास करना बंद करें!
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