वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
जब से शीट मास्क ट्रेंड में आया है, तब से वे सभी का पसंदीदा बन चुका है! एक कंपोनेंट ऐसा भी है, जो त्वचा के लिए कमाल कर सकता है, वो है “चावल का पानी (rice water)”। चावल को भिगोने या उबालने के बाद स्टार्चयुक्त फ्लूइड प्राप्त होता है, जिसे त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसे बाल एवं त्वचा के लिए व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप अपनी स्किनकेयर रूटीन में चावल से बने उत्पाद शामिल करना चाहती हैं, तो राइस पेपर (rice paper for skin) का फेस मास्क इस्तेमाल करें।
राइस पेपर की बेहद पतली शीट से बना मास्क आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और उसकी बनावट को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। आप इसे स्टोर से खरीदकर सीधे इस्तेमाल कर सकती हैं, या अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए इसमें एलोवेरा जेल जैसी और सामग्री ऐड कर सकती हैं। आइए इसके फ़ायदे जानते हैं, साथ ही जानेंगे इसे घर पर इस्तेमाल करने का तरीका (rice paper for skin)।
यह राइस पेपर की पतली शीट से बना एक तरह का फेशियल ट्रीटमेंट है, जिसे त्वचा में पोषक तत्वों को बनाए रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। सौंदर्य चिकित्सक और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. करुणा मल्होत्रा कहती हैं, “इस मास्क में आमतौर पर हाइड्रेटिंग सीरम, विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पौष्टिक तत्व होते हैं।” चावल के पौधे से राइस पेपर प्राप्त किया जाता है, जो त्वचा पर नरम, हल्का और कोमल हो जाता है। विशेषज्ञ कहते हैं, “त्वचा पर लगाए जाने पर राइस पेपर सक्रिय अवयवों को लॉक करने के लिए एक अवरोध के रूप में कार्य करता है, जिससे उन्हें त्वचा में गहराई तक प्रवेश करने में मदद मिलती है (rice paper for skin)।”
यहां चेहरे पर राइस पेपर के मास्क का उपयोग करने के कुछ बेहतरीन लाभ बताए गए हैं:
यह फेस मास्क अत्यधिक मॉइस्चराइज़िंग है, क्योंकि यह अक्सर हाइड्रेटिंग सीरम के साथ आता है। यह ड्राइनेस को रोक सकता है और आपकी त्वचा को अच्छी तरह से पोषित करता है। विशेषज्ञ कहते हैं, “यह विशेष रूप से ड्राई स्किन वाले लोगों के लिए फायदेमंद है, जिन्हें अतिरिक्त हाइड्रेशन की ज़रूरत होती है।”
राइस पेपर के फेस मास्क में विटामिन सी, चावल का अर्क या नियासिनमाइड जैसे तत्व होते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाने की अपनी क्षमता के लिए जाने जाते हैं। डॉ. मल्होत्रा कहते हैं, “ये तत्व काले धब्बों और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करते हैं।” हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग के अनुसार, विटामिन सी त्वचा में पिगमेंट के उत्पादन को रोककर काले धब्बों को कम कर सकता है।
लंबे समय तक धूप में रहने से सनबर्न हो सकता है, खासकर अगर आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल नहीं करती हैं। 2013 में एविडेंस-बेस्ड कॉम्प्लिमेंट्री एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन में प्रकाशित शोध के अनुसार, चावल से बने स्किन केयर प्रोडक्ट सूर्य से त्वचा को होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करते है। विशेषज्ञ कहते हैं, “राइस फेस मास्क में सूदिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती है, जो सनबर्न से निपटने में मदद करती है।”
इस तरह का फेस मास्क त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह कोमल एक्सफोलिएशन में सहायता करता है। डॉ. मल्होत्रा कहते हैं, “यह त्वचा पर खुरदरे धब्बों को चिकना करने में मदद कर सकता है। साथ ही यह स्किन सेल्स को रिजनरेट करता है, जिससे समय के साथ स्किन टेक्सचर नरम और चिकनी महसूस होती है।”
राइस पेपर फेस मास्क में कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड जैसे तत्व होते हैं, जो अपने एंटी-एजिंग गुणों के लिए जाने जाते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं, “ये तत्व त्वचा की लोच में सुधार करते हैं और त्वचा को डीप मॉइश्चर प्रदान करते हुए फाइन लाइन और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं।”
राइस पेपर मूल रूप से नरम होते है, इसलिए यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। जर्नल ऑफ़ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी में 2022 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, चावल से बने स्किनकेयर उत्पाद सुरक्षित होते हैं, साथ ही इनके इस्तेमाल से जलन नहीं होता। विशेषज्ञ कहते हैं, “कठोर फेस मास्क के विपरीत, राइस पेपर फेस मास्क जलन या परेशानी पैदा किए बिना त्वचा पर धीरे से चिपक जाता है।”
राइस पेपर से बना फेस मास्क आमतौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन इसके कुछ संभावित साइड इफ़ेक्ट भी हैं, जिनके बारे में आपको मालूम होना चाहिए:
हालांकि, इसे सप्ताह में केवल एक या दो बार ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए, न कि हर दिन, अन्यथा आपको इसके साइड इफ़ेक्ट का सामना करना पड़ सकता है।
यह भी पढ़ें : क्या गर्मियों में आपकी त्वचा खराब हो रही है? आजमाएं ये आसान घरेलू नुस्खे, मिनटों में मिलेगा नेचुरल निखार
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
