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जब बाल टूटने-झड़ने लगते हैं, तो हम कई तरह के घरेलू नुस्खों को आजमाते हैं। हम हेयर मास्क भी बालों पर अप्लाई करते हैं। कई हैक्स (DIY Hacks) असर भी डालते हैं। असल में ये नेचुरल प्रोडक्ट से तैयार होते हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व बालों से जुड़ी कुछ समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। ये घरेलू हेयर मास्क रूखेपन से लेकर क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत तक हर चीज में मदद कर सकते हैं। आइये जानते हैं आल टाइम हेयर मास्क (DIY Hair mask) के बारे में, जो बालों की समस्या को दूर कर बालों को चमकदार बनाते हैं।
एलोवेरा, नारियल तेल, मौसमी फूल-फल से तैयार हेयर मास्क बालों के टेक्सचर और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व कमियों को दूर करते हैं और बालों को मजबूत बनाते हैं।
नारियल तेल, करी पत्ता और दही में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। ये बाल और स्कैल्प पर मौजूद गंदगी साफ करते हैं और बालों को जड़ से मजबूत बनाते हैं। इनमें मौजूद विटामिन ई बालों को चमकदार बनाता है।
कैसें करें प्रयोग
2 टेबलस्पून दही में मुट्ठी भर पीसे हुए करी पत्ते मिला लें।
इसमें 2 टेबलस्पून नारियल का तेल भी मिला लें टेबलस्पून
बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
इसके बाद, गीले बालों पर समान रूप से मास्क लगाएं। जड़ों तक अपनी उंगलियों से लगायें।
लगभग 50-60 मिनट बाद शैम्पू से धो लें। सप्ताह में दो बार प्रयोग करें।
एप्पल सायडर विनेगर और ग्रीन टी से तैयार हेयर मास्क रूसी की सफाई कर बालों को चमकदार बनाते हैं। ये पीएच बैलेंस बनाकर जड़ों को मजबूत बनाते हैं।
कैसे करें प्रयोग
½ कप एप्पल साइडर विनेगर, ½ कप पानी, 2 टेबलस्पून ग्रीन टी
चाहें तो इसमें एस्पिरिन की 1 गोली भी डाल दें। एस्पिरिन में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो सूजन को कम करने और रूसी की परत को हटाने में मदद करता है।
एक स्प्रे बोतल में सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
इसे अपने पूरे स्कैल्प पर स्प्रे करें। इसे लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें और शैम्पू कर लें।
एवोकैडो, ऑलिव ऑयल और शहद सभी प्रकार के इन्फेक्शन को दूर करता है। यह बालों को हाइड्रेट कर चमक लाता है। एवोकैडो बालों को मॉइस्चराइज़ करता है।
कैसे करें प्रयोग
½ एवोकैडो, 2 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल, 1 टेबलस्पून शहद लें। इसमें ½ नींबू का रस भी मिलाएं।
एवोकैडो को पीस लें। सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक मिलाएं।
बालों को समान रूप से कोट कर शॉवर कैप से ढक लें। 45 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो लें।
ग्रीक दही और अंडे में मौजूद प्रोटीन कमजोर, सूखे बालों को मजबूत बनाने और टूटने से बचाने में मदद करेगा। कैस्टर आयल बालों को पोषण देकर घना बनाता है।
कैसे करें प्रयोग
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
बालों पर लगाकर कैप से 1 घंटे के लिए ढंक दें ।
इसके बाद हर्ब्ल शैंपू से अच्छी तरह से धो लें।
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कस्टमाइज़ करेंकैसे करें प्रयोग
1½ कप गरम पानी में 2-3 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिला लें। इसमें बादाम एशेंसियल आयल की 2-4 बूंदें मिला लें। इसमें लैवेंडर की 4 बूंदें, लेमनग्रास की 3 बूंदें, टी ट्री आयल की 2 बूंदें /या रोज़मेरी आयल की 3 बूंदें मिला लें। यह मास्क विटामिन सी, बी, फोलिक एसिड और बायोटिन से भरपूर है।
सभी सामग्री को एक बाउल में मिला लें।
अपने बालों को शैम्पू करें, फिर धो लें।
3. बालों में इस मिश्रण को लगायें।
5-10 मिनट बाद बालों को धो कर सुखा लें।
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स्वास्थ्य, सौंदर्य, रिलेशनशिप, साहित्य और अध्यात्म संबंधी मुद्दों पर शोध परक पत्रकारिता का अनुभव। महिलाओं और बच्चों से जुड़े मुद्दों पर बातचीत करना और नए नजरिए से उन पर काम करना, यही लक्ष्य है।...और पढ़ें
