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इस पौष्टिक DIY नारियल दूध हेयर मास्क से रूखे और बेजान बालों में लाएं नई जान

Published on:6 May 2021, 14:52pm IST
नारियल दूध हेयर मास्क के साथ अपने रूखे और बेजान बालों को आप रिपेयर कर सकती हैं। ये घर का बना हेयर मास्क है, जो आपके बालों को हाइड्रेट करेगा और पोषण देगा।
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रूखे और बजान बालों में जान लाता है, चित्र-शटरस्टॉक

 

हम सभी चाहते हैं कि हमारे बाल मजबूत, रेशमी और चमकदार हो। वास्तव में, कोई भी रूखे, बेजान और टूटे हुए बालों की इच्छा नहीं करता है।

दुर्भाग्य से, हमारे बाल हमेशा हमारे साथ सहयोग नहीं करते हैं। हमारी थोड़ी सी भी लापरवाही से वो फ्रिज़ी, बेजान, टूटे हुए और रूखे हो सकते हैं।यदि आपके बाल कुछ समय से इस स्थिति में हैं, तो इसका मतलब है कि आपको इसे नमी और पोषण देने की आवश्यकता है।

नमी कम होने से अक्सर आपके बाल अपनी चमक खो देते हैं। जिससे वे रूखे, बेजान और सुस्त दिखते हैं। बालों के खराब होने का कारण क्या है?

कारण ये है कि कुछ लोग बालों की देखभाल करने के लिए बालों को लगातार धोते हैं, कठोर प्रोडक्ट का उपयोग करते हैं, केमिकल का इस्तेमाल करते हैं अपने बालों को ठीक करने के लिए या हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं। जिससे बालों की नमी चली जाती है।

पर आप चिंता न करें हम आपके लिए एक अच्छी खबर लेकर आए हैं, जिससे आप अपने बालों की सभी समस्याओं को हल कर सकते हैं, वो भी उन सामग्रियों से जो आपके घर पर ही मौजूद हैं।

बालों में नमी लाने के लिए प्राकृतिक तरीका ही सबसे बेहतर तरीका होता है। घरेलू नुस्खे में से, ये नारियल का दूध है जो आपके बालों और स्कैल्प को गहराई से हाइड्रेट करता है ये बालों में अच्छा काम करता है।

आखिर कैसे ये DIY हेयर मास्क आपके सूखे और बेजान बालों पर असर करता है

  • नारियल के दूध में लॉरिक एसिड होता है जो बालों के लिए काफी मददगार होता है।
  • इसमें मौजूद विटामिन और खनिज आपके स्कैल्प और बालों को गहराई से पोषण देने में मदद करते हैं।
  • नारियल का दूध प्रोटीन से भरा होता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है और जड़ों को मजबूत बनाता है।
  • इसमें मौजूद मॉइस्चराइजिंग क्षमता और एंटी इंफ्लेमेटरी प्रभाव के कारण, ये स्कैल्प से रूसी निकालने में काफी मदद करता है।
  • ये स्कैल्प में रक्त संचार में भी सुधार करता है।
  • इसमें मौजूद विटामिन ई आपके बालों के रूखेपन को जड़ से हटाता है।
  • नारियल दूध में मौजूद कैल्शियम एक महत्वपूर्ण खनिज है जो आपके बालों को मजबूत रखने के लिए बहुत जरूरी है।

नारियल का हेयर मास्क बनाने के लिए आपको चाहिए

1 नारियल का पानी
एक  कप जैतून का तेल
1 बड़ा चम्मच शहद

नारियल बालों को पोषित करता है। चित्र-शटरस्टॉक

नारियल के हेयर मास्क को कैसे तैयार कर सकते हैं

हालांकि नारियल का दूध बाजार में आपको मिल जाएंगा, लेकिन जहां तक संभव हो घर के बने नारियल का दूध का इस्तेमाल करें, क्योंकि ये प्राकृतिक और ताजा होता है। इसमें मिलावट की गुंजाइश नहीं होती है।

  • नारियल का दूध निकालने के लिए एक ताजा नारियल पीस लें।
  • एक कप पानी उबालें और उबले हुए पानी में कसा हुआ नारियल डालें। 5-10 मिनट तक इसे भीगने दें।
  • एक कटोरे में मलमल के कपड़े का उपयोग करके दूध निचोड़े।
  • अगले दिन इसका उपयोग करने के लिए रात भर के लिए दूध को फ्रिज में रख दें।
  • नारियल के दूध में शहद और जैतून का तेल मिलाएं। फिर इन सामग्रियों को एक साथ मिला लें।
  • इसे 5 मिनट ऐसे ही रहने दें और फिर इसे अपने बालों में लगाएं।

जानिए कोकोनट मिल्‍क को बालों में लगाने का तरीका

  • पहले अपने बालों को भाप दें। इससे स्कैल्प के छिद्र खुल जाएंगे और बाल मास्क का सारा पोषण आसानी से अवशोषित कर सकेंगे।
  • नारियल के दूध में एक कॉटन बॉल डुबोएं। इस कॉटन बॉल का इस्तेमाल करके स्कैल्प पर सारा दूध लगाएं।
  • अपने स्कैल्प पर 5 से 7 मिनट तक मसाज करें।
  • धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • अब, गुनगुने पानी और एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को धो लें।

तो लेडीज आप, इस होममेड हेयर मास्क का इस्तेमाल करें अपने रूखे और डैमेज हेयर को इस बेहतरीन तरीके से हाइड्रेट करने की कोशिश करें।

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।