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कहीं जाने से पहले हम मेकअपए कपड़े और जूतों समेत कई चीजों का ध्यान रखते हैं। इन सब चीजों के अलावा स्किन केयर का ख्याल रखना भी ज़रूरी है। इससे स्किन पर बार बार होन वाली मुहांसोंए पिगमेंटेशन और झुर्रियों से राहत मिल जाती है। स्किन केयर रूटीन (skin care routine) का इस्तेमाल न करने से चेहरे की चमक कम होने लगती है। साथ ही धूप की किरणों से स्किन डैमेज होने लगती है। जानते हैं कि हेल्दी स्किन बनाए रखने के लिए किन टिप्स को करें फॉलो ( Before going out try these beauty tips)।
रातभर चेहरे पर लगी क्रीम या चेहरे पर मौजूद मेकअप को पूरी तरह से रिमूव करने के लिए क्लीजिंग ऑयल का प्रयोग करें। इससे फेस पर मौजूद इम्प्यूरिटीज़ दूर हो जाती हैं। तेल की कुछ बूंद लेकर सर्कुलर मोशन में चेहरे पर मसाज करें। इससे स्किन क्लीन हो जाती हैं।
अब वॉटर बेस्ड क्लींजर से फेसवॉश करें। इससे चेहरे पर मौजूद ऑयल और डस्ट दोनों ही दूर हो जाते हैं। इसके लिए लो पीएच क्लींजर का इस्तेमाल करें। इससे स्किन किसी भी प्रकार के रैशेज, खुजली और जलन से बच जाता है।
क्लींजर के बाद स्किन के पी एच लेवल को बैलेंस करने के लिए टोनर (toner) को अप्लाई करें। इससे स्किन पर मौजूद किसी भी प्रकार की गंदगी दूर हो जाती है। इससे त्वचा रूखेपन से बची रहती है।
किसी भी प्रकार की स्किन प्रोब्लम से निपटने के लिए सीरम का प्रयोग ज़रूर करें। इससे स्किन में कोलेजन की मात्रा बढ़ती है और चेहरे का ग्लो बढ़ता है। कुछ बूंद सीरम को पूरे चेहरे पर लगाएं।
चेहरे की त्वचा का ख्याल रखने और उसे हेल्थी बनाने के लिए स्किन केयर प्रोड्क्टस को लेयर बाय लेयर उचित तरीके से अप्लाई करें। स्किन को हेल्दी रखने के लिए पी साइज़ माइश्चराइज़र को चेहरे पर लगाएं। इसे अपनी स्किन टाइप के हिसाब से चुनें। इससे स्किन का नरिशमेंट होता है। जो चेहरे को दिनभर आर्कषक बनाए रखता है।
अंडरआई डार्क सर्कल्स और पफ्फीनेस से बचने के लिए पी साइज़ क्रीम को आंखों के नीचे अप्लाई करें। इससे डार्क सर्कल्स की समस्या हल होने लगती है। साथ ही आंखों के नीचे मांसपेशियों में ब्लड सर्कुलेशन नियमित हो जाता है।
गर्मी के मौसम में त्वचा की रक्षा के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल ज़रूरी है। अगर आप कहीं बाहर जा रही है, तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इसके स्वीमिंग से 1 घण्टा पहले भी इसका इस्तेमाल आवश्यक है। दरअसल, टैनिंग से बचने के लिए इसका प्रयोग ज़रूरी है। दरअसल, सनरेज़ से बचने के लिए मेलानिन कारगर साबित होता है। स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए अपनी स्किन टाइप के हिसाब से सनसक्रीन को चुनें।
चेहरे की स्किन की तरह ही होठों की त्वचा का ख्याल रखना ज़रूरी है। लिप बाम से होठों की त्वचा हाइड्रेट रहती है। जो होठों के रूखेपन को कम करती है। इसके अलावा लिप्स मुलायम और बार बार फटने से बच जाते हैं। दरअसल, लिप्स की केयर न करने से वो ड्राई हो जाते हैं और उससे चेहरे की खूबसूरती कम होने लगती है। ऐसे में अपने ब्यूटी रूटीन में लिप बाम को एड करें। इससे आपके चेहरे की खूबसूरती बरकरार रहेगी। आप चाहें, तो होम मेड लिप बाम भी प्रयोग कर सकते हैं।
बाज़ार में इन दिनों मिलने वाले लिप व चिक टिंट चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाते हैं। इससे आपकी चीक बोन न केवल हाइलाइट होती हैं बल्कि आपकी स्किन का ग्लो बढ़ जाता है। अलग अलग शेड्स में उपलब्ध इस प्रोडक्ट का आप टच अप के तौर पर प्रयोग कर सकते हैं। इसे आप 1 से 2 बूंद चेहरे पर लगाएं।
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लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
