रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं विटामिन ई और एलोवेरा जेल, चमकने लगेगी त्वचा

बदलती लाइफस्टाइल, खान पान, धूम्रपान और शराब का अत्यधिक सेवन, वातावरण में बढ़ता प्रदूषण आदि जैसे बदलाव की वजह से आजकल महिलाओं में त्वचा संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ता जा रहा है। एक्ने ब्रेकआउट, पिंपल्स और पिगमेंटेशन सहित कई ऐसी स्किन प्रॉब्लम हैं, जो महिलाओं में बेहद आम हो चुकी है। ऐसे में महिलाएं त्वचा को परेशानी मुक्त रखने के लिए तरह-तरह के केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। परंतु इनका प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता (vitamin E and aloe vera benefits for skin)।

ऐसे में त्वचा संबंधी परेशानी पर स्थाई रूप से नियंत्रण पाने में एक बेहद किफायती घरेलू नुस्खा आपकी मदद कर सकता है। कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर एलोवेरा जेल और विटामिन ई के मिश्रण (vitamin E and aloe vera benefits for skin) का नियमित इस्तेमाल त्वचा को कई महत्वपूर्ण फायदे प्रदान कर सकता है। रोज रात को सोने से पहले अपनी त्वचा पर एलोवेरा जेल और विटामिन ई के मिश्रण से मसाज करें। इस प्रकार त्वचा में प्राकृतिक ग्लो बरकरार रहता है, और आपको त्वचा संबंधी समस्याएं परेशान नहीं करती (vitamin E and aloe vera benefits for skin)।

जानें त्वचा के लिए एलोवेरा जेल और विटामिन ई कैप्सूल के मिश्रण के फायदे (vitamin E and aloe vera benefits for skin)

1. त्वचा को नमी प्रदान करता है

एलोवेरा एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र (skin moisturizer)है। यह त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाता है, बिना किसी चिकनाई के लंबे समय तक नमी प्रदान करता है। एलोवेरा में भरपूर मात्रा में पानी होता है, जो इसे सभी प्रकार की त्वचा (skin care) के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र बनाता है, खासकर शुष्क त्वचा वालों के लिए।

वहीं विटामिन ई त्वचा को अंदर तक जाकर मॉइश्चर प्रदान करती है, और त्वचा में नमी लॉक कर देती है। रात में ड्राई स्किन पर एलोवेरा और विटामिन ई का उपयोग करने से आपकी त्वचा की नमी का संतुलन बना रहता है। जिससे अगली सुबह त्वचा हाइड्रेटेड रहती है, वहीं त्वचा में कसाव बना रहता है, और त्वचा में प्राकृतिक चमक जुड़ जाता है।

2. शांत करता है त्वचा की जलन

एलोवेरा में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणवत्ता पाई जाती है, जो त्वचा की जलन को शांत करती हैं। वहीं विटामिन ई (vitamin e) सनबर्न, एक्ने और चकत्ते से होने वाली जलन से राहत प्रदान करती है। यह मिश्रण सेंसिटिव त्वचा पर उपयोग करने के लिए काफी कोमल है। अगर त्वचा इरिटेट रहती है, तो रोजाना रात को सोने से पहले अपनी त्वचा पर एलोवेरा और विटामिन ई का मिश्रण अप्लाई करें।

3. फाइन लाइंस और रिंकल्स की उपस्थिति कम करता है

विटामिन ई के साथ एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो फाइन लाइंस और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं। इसमें एंजाइम होते हैं, जो स्किन इलास्टिन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। एलोवेरा फाइब्रोब्लास्ट के उत्पादन को उत्तेजित करता है, ये वे सेल्स हैं, जो कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।

कोलेजन वह प्रोटीन है, जो आपकी स्किन टेक्सचर को बेहतर बनाने में मदद करता है। जबकि इलास्टिन त्वचा में लचीलापन बनाए रखता है। त्वचा में इन प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ाकर, एलोवेरा और विटामिन ई त्वचा को दृढ़, कोमल और लंबे समय तक युवा बने रहने में मदद करता है।

4. एक्ने नहीं होने देता

इस मिश्रण में सैलिसिलिक एसिड की मात्रा मौजूद होती है, जिसे एक्ने से राहत प्रदान करने के लिए एक महत्वपूर्ण कंपाउंड के रूप में जाना जाता है। यह छिद्रों को खोलने, सूजन को कम करने और भविष्य में होने वाले एक्ने को रोकने में मदद करता है।

5. त्वचा की रंगत और बनावट में सुधार करता है

एलोवेरा जेल और विटामिन ई का मिश्रण त्वचा की रंगत और बनावट में सुधार करने में आपकी मदद कर सकता है। इसमें कई ऐसे एंजाइम होते हैं, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, डेड स्किन सेल्स को हटाकर एक चमकदार और चिकनी त्वचा प्राप्त करने में मदद करते हैं।

अब जानिए त्वचा पर विटामिन ई और एलोवेरा जेल का मिश्रण अप्लाई करने का सही तरीका

रात को सोने से पहले नाइट क्रीम के तौर पर लगाएं

विटामिन ई युक्त एलोवेरा जेल का उपयोग करने के लिए, सबसे पहले एक विटामिन ई कैप्सूल से ऑयल निकाल लें।
उसमें एक चम्मच एलोवेरा जेल डालें और इन्हें आपस में मिलाते हुए एक स्मूद पेस्ट तैयार करें।
रात को सोने से पहले साफ त्वचा पर इस मिश्रण की एक पतली परत लगाएं और अवशोषित होने तक धीरे से मालिश करें।
इसे रोजाना मॉइस्चराइजर के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

फेस पैक में मिलाएं

अपनी त्वचा पर इसे फेस पैक के रूप में इस्तेमाल कर सकती हैं।
पहले एक विटामिन ई कैप्सूल से ऑयल निकाल लें।
उसमें एक चम्मच एलोवेरा जेल और गुलाब जल डालें और इन्हें आपस में मिलाते हुए एक स्मूद पेस्ट तैयार करें।
अब इसे अपनी त्वचा पर अप्लाई करें, इन्हें 10 मिनिट तक लगाएं रखें फिर त्वचा को गिले कपड़े से साफ कर लें।

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