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उम्र बढ़ने के साथ हमारी त्वचा रूखी और झुर्रीदार होती जाती है। यह हमारी उम्र में नंबर जुड़ने के साथ होने वाली प्रक्रिया का हिस्सा है। क्योंकि शरीर धीरे-धीरे कम लिपिड, ह्यूमेक्टेंट्स, प्रोटीन और नमी अवरोध के विभिन्न अन्य पहलुओं का उत्पादन करता है।
उम्र बढ़ने के साथ कई और कारण भी है जिसकी वजह से प्रक्रिया तेज हो सकती है। असुरक्षित यूवी एक्सपोजर, लंबे समय तक सूजन और बैरियर का ठीक से न होना। अनिवार्य रूप से, हर किसी की त्वचा समय के साथ रूखी हो सकती है, लेकिन अगर हम सावधान नहीं हैं, तो हमारी आदतें इसे और खराब कर सकती हैं।
हाइड्रेटेड रहने केतरीकों में से एक है त्वचा में नमी को बनाए रखने में मदद करने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर तेलों का इस्तेमाल करना। त्वचा में नमी को बनाए रखने के लिए कई तेल है लेकिन आज आपको कुछ ऐसे तेलों को बारे में बताएंगे जो आपके स्किन की अलग अलग समस्याओं को चिंताओं को दूर करने में मदद करेंगे।
आंतरिक कारक, या जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते, उनमें आनुवंशिकी और कुछ मांसपेशियों की हरकतें शामिल हैं। सांवली त्वचा वाले लोगों में गोरे रंग के लोगों की तुलना में धूप से झुर्रियां कम पड़ती हैं। माथे की रेखाएं, भौंहों की रेखाएं हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। वे बार-बार मांसपेशियों की हरकतों के कारण होते हैं जो ज़्यादातर अवचेतन होती हैं। समय के साथ, आपके चेहरे की मांसपेशियां जितनी ज़्यादा आप उनका इस्तेमाल करेंगे उतनी ही मज़बूत होती जाएंगी। साथ ही, आपकी त्वचा लोच खो रही है, जिससे आपके चेहरे पर रेखाएँ पड़ रही हैं।
गुलाब की झाड़ियों के बीजों से निकाले जाने वाले गुलाब के बीज के तेल की लोकप्रियता काफी बढ़ी है और यह स्किन केयर करने वाले उत्पादों में पाया जाता है जो मॉइस्चराइजिंग, एंटी-एजिंग लाभ देते है।
इस तेल में प्रोविटामिन ए सहित जरूरी फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट सूजन के खिलाफ सुरक्षा और ऑक्सीडेटिव त्वचा क्षति प्रदान करते हैं, और गुलाब के बीज के तेल को एक्जिमा जैसी सूजन वाली त्वचा की स्थिति को ठीक करने के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है।
जोजोबा मेक्सिको और अमेरिका के दक्षिण-पश्चिम में पाया जाता है, जहां इसके बीजों से तेल निकाला जाता है और अमेरिकी द्वारा औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है। यह तेल स्किन बैरियर को आराम देता है और नमी को बनाए रखने में मदद करता है। ट्रांसएपिडर्मल पानी की कमी को कम करता है। साथ ही, यह विटामिन ई, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, कॉपर और जिंक जैसे सौंदर्य-वर्धक तत्वों से भरपूर है। इसके पोषक तत्व प्रोफ़ाइल की बदौलत, यह कई स्वस्थ उम्र बढ़ने के लाभों के लिए जाना जाता है।
स्किन केयर के लिए जाने जाना वाले सबसे प्रसिद्ध तत्वों में से एक, विटामिन ई, एक लिपिड-घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट है जो एंटी एजिंग तेलों में काफी अच्छा है।
विटामिन ई में त्वचा पर शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी होते हैं और यह मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोकने में भी मदद कर सकता है। इसको स्किन के उपर लगाने से काले धब्बों और फोटोडैमेज के प्रभावों को रोक सकता है।
यह कोलेजन उत्पादन प्रक्रिया का भी समर्थन करता है और कोलेजन क्षति को रोक सकता है। विटामिन ई कोलेजन क्रॉस-लिंकिंग से बचाता है, एक ऐसी प्रक्रिया जो त्वचा की उम्र बढ़ने में भूमिका निभाती है।
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कस्टमाइज़ करेंकच्चे बादामों को दबाकर बनाया गया बादाम का तेल विटामिन ई, जिंक, प्रोटीन और पोटैशियम जैसे स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। इसकी बनावट जैतून के तेल और शिया बटर से हल्की होती है, जिसे चेहरे पर लगाना कई लोगों को पसंद आता है। लेकिन मीठे बादाम के तेल से एलर्जी हो सकती है, इसलिए अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो इससे बचना चाहिए।
अफ्रीकी शिया पेड़ के नट्स से प्राप्त, शिया बटर एक वसा जैसा पदार्थ है जो आमतौर पर ठोस रूप में पाया जाता है, लेकिन यह शरीर के तापमान पर पिघल जाता है, और कभी-कभी मॉइस्चराइज़र और हेयर प्रोडक्ट के रूप में उपयोग किया जाता है। अनरिफाइंड, ऑर्गेनिक शिया बटर को जैतून के तेल या नारियल के तेल के साथ मिलाकर लगाने के लिए एक चिकना टैक्सचर भी मिलता है।
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दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
