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अधिकतर लोग रील्स को देखते देखते एकाएक स्किन केयर टिप्स पर आकर रूक जाते हैं। दरअसल, सर्दी के आगमन के साथ हवा में बढ़ने वाला प्रदूषण, यूवी रेज़ का खतरा और त्वचा का रूखापन स्किन पर टैनिंग का कारण बनने लगते है। ऐसे में दाग धब्बों को दूर करके स्किन को ब्राइट बनाए रखने के लिए होम रेमिडीज़ बेहतरीन विकल्प है। इससे न केवल त्वचा का निखार बढ़ता है बल्कि केमिकल्स का प्रभाव अपने आप कम होने लगता है। जानते हैं, कुदरती निखार पाने के लिए किन टिप्स ( tips for skin brightening) की लें मदद।
ब्यूटी एक्सपर्ट डॉ भारती तनेजा बताती हैं कि यूवी रेज़ का प्रभाव बढ़ने से त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में होम मेड फेस पैक को चेहरे पर लगाने से फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करके मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह उचित बना रहता है। इसकी मदद से स्किन टोन होने लगती है। चेहरे के निखार को बढ़ाने के लिए चावल का आटा व बेसन को ग्लीस्रिन और शहद समेत अन्य घरेलू उत्पादों में मिलाकर लगाने से फायदा मिलता है। इससे स्किन ब्राइट होती है और प्रीमेच्योर एजिंग से बचा जा सकता है। इसके अलावा पपीता, हल्दी और असेंशियल ऑयल से त्वचा का रूखापन कम होने लगता है और स्किन नेचुरली ब्राइट हो जाती है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन से त्वचा पर दाग धब्बों की समस्या बनी रहती हैं। इसके चलते मेलास्मा, एफेलिड्स ऑफ पिगमेंटेशन और पोस्ट इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन का सामना करना पड़ता हैं। मेडिसिन प्लस के अनुसार सूर्य के संपर्क में आने के हाइपरपिग्मेंटेशन का जोखिम बढ़ने लगता है। त्वचा को यूवी रेज़ के प्रभाव से बचाकर स्किन ब्राइटनिंग में मदद मिलती है,जिससे त्वचा का रंग हल्का होने लगता है।
स्किन ब्राइटनिंग गुणों से भरपूर बादाम के तेल को कपूर में मिलाकर लगाने से त्वचा का निखार बढ़ने लगता है। दरअसल, एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ से भरपूर कपूर को चेहरे पर लगाने से डेड स्किन सेल्स की समस्या हल हो जाती है। स्किन पर पैच टेस्ट करने के बाद इसे चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें। 5 से 7 मिनट तक चेहरे पर लगाने के बाद इसे क्लीन कर लें। इससे स्किन में प्राकृतिक निखार की प्राप्ति होती है।
फाइटिक एसिड और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड से भरपूर चावल के आटे की मदद से डीप क्लीजिंग में मदद मिलती है। इससे स्किन सेल्स का प्रोडक्शन बढ़ने लगता है और कोलेजन की मात्रा बढ़ जाती है। स्किन ब्राइटनिंग प्रॉपर्टीज़ से भरपूर चावल के आटे में शहद और एलोवेरा जेल को मिला लें। अब इसे चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन का लचीलापन बना रहता है।
हाइड्रेटिंग गुणों और स्किन ब्राइटनिंग प्रॉपर्टीज़ से भरपूर खीरे को छिलका समेत ब्लैंड कर लें। अब उसे निचोड़कर रस अलग कर दें। उसमें मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर लगाने से त्वचा पर बढ़ने वाली इम्न्यूरीटीज़ को कम करके त्वचा के निखार को बढ़ाने में मदद मिलती है। इससे स्किन की नमी बनी रहती है और स्किन सेल्स बूस्ट होते हैं।
दूध में लेक्टिक एसिड की उच्च मात्रा पाई जाती है। इससे स्किन पर बढ़ने वाली टैनिंग को दर करके स्किन ब्राठनिंग में मदद मिलती है। वहीं बेसन में मौजूद विटामिन, मिनरल और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं। बेसन में दूध को मिलाकर 10 से 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएरखने से त्वचा का रूखापन कम होने लगता है।
पपीते में कोलेजन बूस्टिंग गुण पाए जाते है। इसके पल्प में चुटकी भर हल्दी और मलाई मिलाकर लगाने से स्किन का रूखापन कम होने लगता है और त्वचा हेल्दी बनी रहती है। इसे चुहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद सर्कुलर मोशन में चेहरे पर मसाज करें और फिर स्किन को क्लीन कर दें
चेहरे की त्वचा का खोया निखार पाने के लिए सबसे पहले संतरे के छिलकों को सुखाकर पाउडर तैयार कर लें। आवश्यकतानुसार गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाएं और उसे लगे रहने दें। इससे एक्ने का जोखिम कम होने लगता है और स्किन ब्राइटनिंग में मदद मिलती है।
हवा में बढ़ते प्रदूषण के स्तर को नियंत्रित करन के लिए 2 चम्मच दही में ओटमील पाउडर को मिला लें। इसे चेहरे पर लगातर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। 5 से 7 मिनट मसाज करने के बाद त्वचा के रंग में निखार बढ़पे लगता है। इससे स्किन का रूखापन भी कम हो जाता है।
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