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शादियों का सीजन, वैलेंटाइन्स डे और बहार का मौसम, सब एक साथ चल रहे हैं। यह मौसम में बदलाव का समय है। अब पहले जैसी सर्दी नहीं रही। ऐसे में आप अपने बालों की केयर के लिए ज्यादा ध्यान दे सकती हैं। आपके लुक को एन्हांस करने में आपके बाल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। चाहे आप एक रोमांटिक डिनर डेट के लिए जा रही हैं या फिर फ्रेंड्स के साथ ब्रंच डेट पर जाना हो, आउटफिट के साथ अगर आकर्षक और चमकदार बाल बने, तो यह आपके कॉन्फिडेंस को बढ़ाता है। तो चलिए जानते हैं एक ऐसा हेयर केयर रुटीन (Hair care routine) जो सभी के लिए काम करता है।
स्कैल्प में बल्ड सर्कुलेशन बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप हॉट ऑयल ट्रीटमेंट लें। नारयिल या ऑलिव ऑयल को थोड़ा-सा गुनगुना कर लें और इसे सिर पर लगाकर अच्छी तरह से मसाज करें। मसाज करने के बाद गर्म टॉवल को सिर पर लपेटकर 10 मिनट तक रहने दें।
इस प्रक्रिया को 20 मिनट तक दोहराएं। इस तरह से बालों को बढ़ने में सहायता मिलती है और बालों का टूटना भी कम होता है।
अगर आपका स्कैल्प गंदा है, तो बाल भी गंदे ही दिखेंगे। अपने स्कैल्प के अनुसार (ड्राई, ऑयली, नॉर्मल या कॉम्बिनेशन) अपने लिए सही शैंपू चुने। ध्यान रखें कि आपके शैंपू में सल्फेट और पैराबीन्स नहीं होने चाहिए, यह बालों को कमजोर करते हैं। सिर की सफाई के लिए एक सौम्य शैंपू चुनें और उससे अपने स्कैल्प और बालों को अच्छी तरह से धोएं।
मुलायम, चमकदार बालों को बनाए रखने के लिए हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है, इसलिए नमी को फिर से भरने और अपने बालों को पोषण देने के लिए हाइड्रेटिंग कंडीशनर या हेयर मास्क का प्रयोग करें। कंडीशनर या मास्क को अपने बालों की लंबाई और सिरों पर लगाने पर ध्यान दें, जहां यह रूखे होते हैं और नुकसान की संभावना अधिक होती है।
अपने बालों को हीट टूल्स से स्टाइल करने से पहले, अपने बालों को नुकसान से बचाने और टूटने को कम करने के लिए हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे या सीरम लगाएं। हीट प्रोटेक्टेंट बालों की जड़ों के चारों ओर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाते हैं, जो गर्मी से होने वाले नुकसान के जोखिम को कम करते हैं। स्टाइलिंग करने से पहले आप थोड़ा-सा एलोवेरा जेल लेकर अपने बालों पर लगा सकते हैं। इससे बालों को क्षति होने की संभावना कम होगी।
हेयर पैक बनाने के लिए अंडा एक आम सामग्री है। इसका उपयोग बालों को मुलायम बनाने के लिए किया जाता है। आप अंडे को जैतून के तेल और लहसुन के साथ मिलाकर हेयर पैक बना सकते हैं। आप बादाम के तेल के साथ अंडे की जर्दी भी मिला सकते हैं और इसे स्कैल्प और बालों पर लगा लें।
इतना ही नहीं, आप इसे शहद और हल्दी के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ नहीं, तो बस अंडे की जर्दी को एलोवेरा के साथ फेंटकर अपने बालों पर कुछ देर के लिए लगाएं और फिर पानी और हल्के शैम्पू से धो सकते हैं।
ऐसे स्टाइलिंग टूल और एक्सेसरीज का चयन करें जो आपके बालों नुकसान न पहुंचाएं और अनावश्यक घर्षण या टूटने का कारण न बनें। अपने बालों को बिना किसी नुकसान के सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी या मुलायम बालों वाले ब्रश का चुनाव करें। रबर बैंड या टाइट हेयर टाई का उपयोग करने से बचें जो आपके बालों को खींच सकते हैं और टूटने का कारण बन सकते हैं, और इसके बजाय स्क्रंची या हेयर क्लिप का चयन करें जो आपके बालों पर कोमल हों।
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कस्टमाइज़ करेंShahnaz Husain is the founder, chairperson, and managing director of The Shahnaz Husain Group and is considered a pioneer in the realm of herbal beauty in India. ...और पढ़ें
