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गर्मी के मौसम में अक्सर स्किन टैनिंग, रैशेज़ और इचिंग का सामना करना पड़ता है। इससे त्वचा का रूखापन और लालिमा बढ़ने लगती हैं। ऐसे में अगर आप किसी हेल्दी होम रेमिडी की तलाश में हैं, तो चावल का इस्तेमाल स्किन को कई फायदे पहुंचाता है। एंटीऑक्सीडेंट और एंटी.इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर चावल को पैक के अलावा मॉइस्चराइज़र, सीरम और क्रीम के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे स्किन संबधी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है। जानते हैं चावल स्किन (rice for skin) के लिए किस प्रकार से है फायदेमंद।
इस बारे में स्किन एक्सपर्ट मंजू रावत बताती हैं कि चावल से त्वचा (rice for skin) को हाइड्रेट, ग्लोई और स्मूद बनाए रखने में मदद मिलती है। इसके इस्तेमाल से स्पॉट कम करने और त्वचा की रंगत को निखारने में मदद मिलती है। इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल की मात्रा सीबम उत्पाद को संतुलित करके त्वचा की रंगत में निखार लाने का काम करता है। इसे टोनिंग, स्क्रब और मास्क के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
चावल का आटा (rice for skin) त्वचा की रंगत को एक समान करने के अलावा स्किन को हाइड्रेट रखता है। इससे स्किल का लचीलापन बना रहता है और त्वचा पर बढ़ने वाला रूखापन और लालिमा भी कम होने लगती है। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल स्किन को फायदा पहुंचाती है।
एक्सफोलिएटिंग गुणों से भरपूर चावल के आटे (rice for skin) का इस्तेमाल त्वचा को नमीयुक्त बनाए रखने में मदद करता है। चावल का आटा स्किन को धीरे धीरे एक्सफोलिएट करता है जिससे त्वचा चिकनी, तरोताजा और ग्लोइंग नज़र आती है। साथ ही त्वचा का निखार बढ़ने लगता है।
इसमें मौजूद बायोएक्टिव कंपाउड टैनिंग को दूर करके स्किन को टोन रखने में मदद करते हैं। इससे त्वचा पर बढ़ने वाले दाग धब्बों की समस्या हल होने लगती है और स्किन का निखार (rice for skin) बढ़ जाता है। सप्ताह में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल स्किन को फायदा पहुंचाता है।
चावल के आटे से लेकर पानी का इस्तेमाल करने से एजिंग के प्रोसेस को धीमा किया जा सकता है। में मौजूद फेरुलिक एसिड और फाइटिक एसिड की मात्रा त्वचा पर बढ़ने वाले एजिंग प्रोसेस को धीमा करके स्किन सेल्स को रिपेयर करने और उनकी मात्रा को बढ़ाने में मदद करते हैं।
चावल के आटे से तैयार मास्क स्किन को ग्लोई बनाने में मदद करता है और टैक्सचर को भी फायदा पहुंचाता है। इसे बनाने के लिएए बस दो बड़े चम्मच चावल के आटे को एक बड़ा चम्मच दही और एलोवेरा जेल को मिलाएँ। अब एक चिकना पेस्ट तैयार कर लें। चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें।
स्किन की क्लींजिंग के बाद ओपन पोर्स की समस्या को हल करने के लिए राइज़ क्यूब्स का इस्तेमाल फायदेमंद साबित होता है। इससे त्वचा को विटामिन और मिनरल की प्राप्ति होती हैं। गर्मी के मौसम के आने के साथ स्किन को हेल्दी करने वाले चावल के पानी को छानकर बर्फ के टुकड़ों में बदल लें। इससे चेहरे को रगड़ने से सूजन कम होती है।
ग्लोइंग स्किन के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना आवश्यक है। चावल के आटे का स्क्रब तैयार करके डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद मिलती है। इसके लिए दो बड़े चम्मच चावल के आटे में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएँ। इसे अपने चेहरे पर एक या दो मिनट तक गोलाकार गति में धीरे.धीरे मालिश करेंए फिर पानी से धो लें।
फेसवॉश के बाद टोनर के रूप में चावल के पानी का प्रयोग किया जा सकता हे। इसके लिए 2 बड़े चम्मच चावल को ओवरनाईट पानी में भिगोएँ। इसके बाद पानी को एक साफ बोतल में छान लें और ठंडा करने के बाद टोनर के रूप में इस्तेमाल करें। इससे स्किन पर बढ़ने वाले दाग धब्बों की समस्या हल होने लगती हे।
स्किन में नमी को लॉक करने और आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए पेपर मास्क बेहतरीन विकल्प हैं। त्वचा को ग्लोई और हाइड्रेट रखने के लिए 15 से 20 मिनट तक लगाएं और फिर इसे रिमूव कर दें। इससे सेंसिटिव स्किन को फायदा मिलता है।
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