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हम सभी साफ और निखरी त्वचा पाना चाहते हैं, ऐसी जो प्राकृतिक तौर पर स्वस्थ और चमकदार हो। मगर यह पूरी तरह से आपके द्वारा अपनाई जाने वाली आदतों पर निर्भर करता है। जिस तरह हम अच्छे स्वास्थ्य और सेहत का आनंद लेने के लिए कुछ प्रथाओं का पालन करते हैं, वैसे ही त्वचा के लिए भी किया जाना चाहिए। तो, इसे किसी भी तरह से नज़रअंदाज़ न करें, और इन गलतियों के शिकार न हों, नहीं तो आपको बहुत बड़ी कीमत चुकानी पड़ सकती है!
हम जानते हैं कि उस नई फेस क्रीम या सीरम को खरीदने से खुद को रोकना कितना कठिन है, लेकिन लेडीज थोड़ा इंतजार करें! आपको इन उत्पादों को परिणाम दिखाने के लिए समय देना होगा। यदि आप सौंदर्य प्रसाधन बदलती रहती हैं, तो आपकी त्वचा ख़राब हो सकती है। वास्तव में, ऐसा बार-बार करने से आपको एलर्जी हो सकती है!
हमने अक्सर एक अच्छे फेस स्क्रब के चमत्कारों के बारे में सुना है। आखिरकार, यह खूबसूरत और चमकती त्वचा को पाने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है। मगर अति हर चीज की बुरी होती है। अगर आप रोजाना अपने चेहरे को स्क्रब करती हैं, तो आपकी त्वचा छिल जाएगी। यह निश्चित रूप से हानिकारक है! सप्ताह में एक बार एक अच्छे स्क्रब का प्रयोग करें, और बस इतना काफी है!
आपने कितनी बार त्वचा विशेषज्ञों को यह कहते सुना है कि मेकअप के साथ नहीं सोना चाहिए! इसलिए ऐसा कभी न करें। मेकअप हटाने के लिए आप किसी अच्छे क्लींजर या माइक्रेलर वॉटर का इस्तेमाल कर सकती हैं, ताकि आपके रोमछिद्र बंद या मुंहासे न हों।
आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए सबसे अच्छे उत्पादों का उपयोग कर सकती हैं, लेकिन यदि आप अपने तकिए को नहीं बदलती हैं, तो आप बड़ी परेशानी में हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका पिलोकेस धूल, एपिथेलियम के कणों या यहां तक कि बालों का भंडार है।
यह ब्रेकआउट को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए, मुलायम और रेशमी तकिए का उपयोग करने का प्रयास करें। यह आपके चेहरे को एजिंग से भी बचाएगा!
सुनिश्चित करें कि आप टोनर को न छोड़ें, क्योंकि यह त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करता है। हम पर विश्वास करें, टोनर एक मॉइस्चराइज़र के काम को भी बढ़ा सकता है! यह त्वचा की समस्याओं जैसे सूखापन, जलन और रैशेज से बचने में भी मदद करता है। ऐसे उत्पाद को खोजने का प्रयास करें जिसमें अल्कोहल न हो।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
