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स्किन ड्राइनेस, एक्ने, ब्रेकआउट (breakout), रेडनेस, सूजन आदि जैसी समस्याएं अक्सर महिलाओं को परेशान करती हैं, ऐसे में त्वचा का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। ज्यादातर महिलाओं को लगता है ऑयल त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं! पर असल में कई ऐसे फेशियल ऑयल हैं, जो आपकी त्वचा के लिए कई रूपों में फायदेमंद साबित हो सकते हैं। यदि आप अभी तक फेशियल ऑयल की गुणवत्ता से वाकिफ नहीं हैं, तो आपको इस लेख को अंत तक जरूर पढ़ना चाहिए। क्योंकि यहां कुछ महत्वपूर्ण फेशियल ऑयल (facial oil benefits) के फायदे, साथ ही उन्हें इस्तेमाल करने का सही तरीका और आपकी त्वचा अनुरूप कौन सा फेशियल ऑयल अधिक प्रभावी रहेगा इन सभी चीजों की जानकारी दी गई है। तो फिर देर किस बात की आइए जानते हैं, इस बारे में अधिक विस्तार से।
ड्राई और डिहाइड्रेटेड त्वचा के लिए ऑलिव ऑयल विशेष रूप से फायदेमंद साबित हो सकता है। यह एक बेहतरीन स्किन मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है। खासकर जब इसे गीली त्वचा पर अप्लाई किया जाता है, तो यह अधिक प्रभावी साबित हो सकता है, क्योंकि इस दौरान आपके स्किन पोर्स खुले होते हैं। ऑलिव ऑयल त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करने के साथ ही इन्हें हाइड्रेट करता है, और इसके एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा पर एक्ने आदि का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोक देते हैं।
ग्रेपसीड का उपयोग ड्राई और सुस्त त्वचा को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज करने के लिए किया जा सकता है। इसके नियमित इस्तेमाल से फाइन लाइन और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिलती है। क्योंकि लिनोलेइक एसिड और विटामिन ई त्वचा को पर्यावरणीय नुकसान से प्रोटेक्ट करते हैं, इलास्टिसिटी मेंटेन रखते हैं, और में पर्याप्त नमी बरकरार रखने में सहायता करते हैं। इसके अतिरिक्त, ग्रेप सीड ऑयल में एस्ट्रिंजेंट आपकी त्वचा को टोन और कसने में मदद करता है।
टी ट्री ऑयल, को शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टिरियल गुणों के लिए जाना जाता है। अन्य तेलों के साथ मिलाए जाने पर यह त्वचा को कई महत्वपूर्ण फायदे प्रदान कर सकता है। हालांकि, स्टैंडअलोन फेस ऑयल के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाता है, लेकिन अपने पसंदीदा कैरियर ऑयल में थोड़ी मात्रा मिलाने से ब्रेकआउट को कम करने और जलन वाली त्वचा को शांत करने में मदद मिल सकती है। खासकर उन लोगों के लिए जिनकी त्वचा पर अधिक मुंहासे होते हैं। हालांकि, त्वचा की जलन से बचने के लिए टी ट्री ऑयल को ठीक तरह से किसी कैरियर ऑयल में ऐड करके पतला करना ज़रूरी है।
नारियल का तेल, अपनी उच्च कॉमेडोजेनिक रेटिंग के बावजूद, अपने समृद्ध मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण ड्राई स्किन वालों के लिए एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है। यह तेल तीव्र हाइड्रेशन प्रदान करता है और क्षतिग्रस्त त्वचा अवरोध को ठीक करने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा कोमल, चिकनी और पोषित महसूस होती है।
हालांकि, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि ऑयली और एक्ने प्रॉन स्किन के लोगों के लिए नारियल तेल की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर सकता है और ब्रेकआउट को बढ़ा सकता है।
जोजोबा ऑयल एक तरल मोम है जिसे जोजोबा पौधे के अखरोट से निकाला जाता है। यह झाड़ी एरिजोना, कैलिफोर्निया और यूटा में पाई जाती है। मूल अमेरिकी लोग अखरोट का इस्तेमाल त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने और कंडीशन करने के लिए पेस्ट के रूप में करते थे। इसे सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करने के लिए क्लींजर और मॉइस्चराइज़र के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं।
नोट: इसके अलावा भी कई ऐसे फेशियल ऑयल हैं, जैसे कि राइस ब्रान ऑयल, रोज़हिप ऑयल, मारुला, स्क्वैलीन, जो आपकी त्वचा के लिए भिन्न रूपों में फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
1. अगर आपकी त्वचा सामान्य है, तो जोजोबा, मारुला, स्क्वैलीन और नारियल जैसे फेस ऑयल का इस्तेमाल करें जो त्वचा के लिए हैवी न हों।
2. रूखी त्वचा के लिए आर्गन, ग्रेपसीड, मारुला, स्क्वैलीन, एप्रिकॉट कर्नेल, एक्स्ट्रा वर्जिन, बादाम और रोज़हिप ऑयल जैसे तेल सबसे अच्छे विकल्प के रूप में जाने जाते हैं।
3. ऑयली स्किन वालों को टी ट्री, जोजोबा, आर्गन और ग्रेपसीड जैसे हल्के ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए, जो एस्ट्रिंजेंट के रूप में काम करते हैं।
4. मिश्रित त्वचा के लोगों को मारुला, जोजोबा और अलसी के तेल से लाभ प्राप्त हो सकता है। ग्रेपसीड और टी ट्री ऑयल भी अच्छे विकल्प साबित हो सकते हैं।
5. संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में मोरिंगा और एलोवेरा के तेल सबसे अच्छा काम करते हैं।
6. एक्ने प्रॉन स्किन के लिए टी ट्री ऑयल, अनार, ईवनिंग प्रिमरोज़ और रोज़हिप ऑयल सबसे अच्छा काम करते हैं।
जब आप अपनी स्किनकेयर रूटीन (skincare) में फेस ऑयल (facial oil) शामिल करती हैं, तो उनका अधिकतम लाभ उठाने के लिए और संभावित कमियों को कम करने के लिए कई सामान्य गलतियों से बचना महत्वपूर्ण है:
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