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त्वचा ढीली और बेजान दिखने लगी है, तो इन 5 कोलाजन सप्लीमेंट्स से बनाएं उसे फिर से जवां और खूबसूरत

आप कुछ खास तरह के खाद्य पदार्थों की मदद से और कोलेजन सप्लीमेंट लेकर इसकी आवश्यकता को पूरा कर सकती हैं। परंतु ज्यादातर लोगों को सही कोलेजन सप्लीमेंट चुनने में काफी परेशानी होती है, इसलिए आज हम आप सभी के लिए लेकर आए हैं 5 बेस्ट कॉलेजन सप्लीमेंट।
Published On: 13 Apr 2025, 10:16 am IST
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collagen
बेहतरीन त्वचा के लिए अपनी डाइट में शामिल करें कोलेजन बूस्टिंग सप्लीमेंट। चित्र : एडॉबीस्टॉक

कोलेजन हमारे शरीर में मौजूद एक प्रकार का प्रोटीन है, जो स्किन, बोन, लिगामेंट को स्ट्रक्चर और फ्लैक्सिबिलिटी प्रदान करता है। हमारी बॉडी नेचुरली कोलेजन प्रोड्यूस करती है, परंतु उम्र के साथ या जीवन शैली की अस्वस्थ आदतों की वजह से बॉडी में कोलेजन की कमी हो सकती है। स्मोकिंग सन डैमेज और अत्यधिक शराब के सेवन से कोलेजन पर नकारात्मक असर पड़ता है। विशेष रूप से आपकी त्वचा पर समय से पहले एजिंग के निशान नजर आ सकते हैं, वहीं त्वचा बेहद डल और बेजान दिखाई देती है।

ऐसे में आप कुछ खास तरह के खाद्य पदार्थों की मदद से और कोलेजन सप्लीमेंट लेकर इसकी आवश्यकता को पूरा कर सकती हैं। परंतु ज्यादातर लोगों को सही कोलेजन सप्लीमेंट चुनने में काफी परेशानी होती है, इसलिए आज हम आप सभी के लिए लेकर आए हैं 5 बेस्ट कॉलेजन सप्लीमेंट। ताकि आप अपनी आवश्यकता अनुसार सही विकल्प का चयन कर सकें (collagen supplements for skin)।

त्वचा के लिए 5 बेस्ट कोलेजन सप्लीमेंट : 5 best collagen supplements for skin

1. ओजिवा वीगन कोलेजन (टैंगी आंवला) विथ बायोटिन & विटामिन सी फॉर ब्राइट और यूथफुल स्किन | कोलेजन सप्लीमेंट

OZiva कोलेजन पाउडर अपने 3 मिश्रण के साथ शरीर में प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन का समर्थन करता है, जो कोलेजन को बढ़ावा देते हैं। इस प्रकार ये ग्लोइंग और यंग स्किन प्राप्त करने में मदद करते हैं। OZiva कोलेजन उत्पादन आपकी त्वचा को पूरी तरह से स्वस्थ रहने में मदद करता है। इसका सेवन आपकी त्वचा पर समय से पहले नजर आने वाली झुर्रियों और महीन रेखाओं जैसे उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद करता है। यह एजिंग डिले कर सकता है।

ओजिवा वीगन कोलेजन (टैंगी आंवला) विथ बायोटिन & विटामिन सी फॉर ब्राइट और यूथफुल स्किन | कोलेजन सप्लीमेंट का विवरण

वीगन
टांगी आंवला फ्लेवर
बायोटीन और विटामिन सी
प्लांट बेस्ड प्रोडक्ट
कोलेजन पाउडर फॉर्म
ग्लूटेन फ्री
रिंकल ट्रीटमेंट
महिला एवं पुरुष दोनों के लिए उपयुक्त
फ्री डिलीवरी की सुविधा उपलब्ध है

क्यों खरीदें

एंटी एजिंग प्रभाव प्रीमेच्योर एजिंग को रोकते हैं।
प्लांट बेस्ड प्रोडक्ट है, जो इसे वेजिटेरियन के लिए एक बेहतर विकल्प बनाता है।
त्वचा में नेचुरल ग्लो जोड़ता है और त्वचा स्वस्थ रहती है।

क्यों नहीं खरीदें

स्वाद को लेकर लोगों के मिस्ड ओपिनियन हैं।

ओजिवा वीगन कोलेजन (टैंगी आंवला) विथ बायोटिन & विटामिन सी फॉर ब्राइट और यूथफुल स्किन | कोलेजन सप्लीमेंट को लेकर क्या है उपभोक्ताओं की राय

ग्राहक त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इस पोषण सप्लीमेंट को प्रभावी बता रहे हैं। वे इसकी प्राकृतिक सामग्रियों एवं प्लांट बेस्ड फ़ॉर्मूले की सराहना कर रहे हैं। कई लोगों को यह वैल्यू फॉर मनी प्रोडक्ट लगता है। कुछ ग्राहकों को ने इसकी एंटी-एजिंग गुणवत्ता का समर्थन किया है।

2. व्लाडो का हिमालयन ऑर्गेनिक्स प्लांट बेस्ड ऑर्गेनिक कोलेजन बिल्डर विद 8 बी विटामिन फॉर हेयर एंड स्किन कोलेजन सप्लीमेंट

हिमालयन ऑर्गेनिक्स प्लांट-बेस्ड कोलेजन कैप्सूल हेल्दी कंस्ट्रक्शन को बढ़ावा देते हैं, हड्डियों को मजबूत करते हैं, जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, बालों को पोषण देते हैं, त्वचा को हाइड्रेट करते हैं, नाखूनों को सुंदर बनाते हैं, प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं। इनमें 8 तरह के B विटामिन की गुणवत्ता है, जो पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखती है, मूड को बेहतर बनाती है, त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले रेडिकल्स से लड़ती है, सन प्रोटेक्शन देती है और स्वस्थ समग्र त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती है।

व्लाडो का हिमालयन ऑर्गेनिक्स प्लांट बेस्ड ऑर्गेनिक कोलेजन बिल्डर विद 8 बी विटामिन फॉर हेयर एंड स्किन कोलेजन सप्लीमेंट का विवरण

8 B विटामिन
अनफ्लेवर्ड
बायोटीन और विटामिन सी
ऑर्गेनिक प्लांट बेस्ड प्रोडक्ट
कोलेजन कैप्सूल्स
ग्लूटेन फ्री
रिंकल ट्रीटमेंट
90 कैप्सूल काउंट
महिला एवं पुरुष दोनों के लिए उपयुक्त
फ्री डिलीवरी की सुविधा उपलब्ध है

क्यों खरीदें

ऑर्गेनिक और प्लांट बेस्ड प्रोडक्ट है, जो इसे सुरक्षित विकल्प बनाते हैं।
8 तरह के B विटामिन की गुणवत्ता प्राप्त करने में मदद करता है।
त्वचा पर सूरज के हानिकारक प्रभाव को कम कर देता है।

क्यों नहीं खरीदें

कुछ लोगों की इसकी प्रभावशीलता को लेकर मिस्ड ओपिनियन हैं।

व्लाडो का हिमालयन ऑर्गेनिक्स प्लांट बेस्ड ऑर्गेनिक कोलेजन बिल्डर विद 8 बी विटामिन फॉर हेयर एंड स्किन कोलेजन सप्लीमेंट को लेकर उपभोक्ताओं की राय

कस्टमर्स के अनुसार ये पोषण सप्लीमेंट त्वचा, बाल एवं नाखूनों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। वे बताते हैं कि यह त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करता है, जिससे त्वचा प्राकृतिक रूप से ग्लो करती है और ये बाल एवं नाखूनों को मजबूत बनाता है। कई लोगों ने इसके ऊर्जाशक्ति, गुणवत्ता और स्वाद की भी तारीफ की है। हालांकि, कुछ लोगों की इसकी प्रभावशीलता और मनी वैल्यू पर मिश्रित राय है।

3. कार्बामाइड फोर्ट हाइड्रोलाइज्ड मरीन कोलेजन सप्लीमेंट

मरीन कोलेजन सप्लीमेंट टैबलेट महिला एवं पुरुष दोनों के लिए उपयुक्त है। ये प्रति सर्विंग 3000mg प्रदान करते हैं। यह त्वचा और जोड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए अधिकतम शक्ति वाले मरीन कोलेजन सप्लीमेंट प्रदान करते हैं। मरीन हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन टैबलेट से आपकी त्वचा स्मूद और यंग नजर आती है। इस कोलेजन स्किन बूस्टर खास तौर पर त्वचा को कोमल बनाने और फाइन लाइंस को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आपको एक नेचुरली ग्लोइंग और हेल्दी स्किन कॉम्प्लेक्शन प्राप्त होता है। वहीं आप ज़्यादा जवां नजर आती है।

कार्बामाइड फोर्ट हाइड्रोलाइज्ड मरीन कोलेजन सप्लीमेंट का विवरण

3000mg टैबलेट्स
कोलेजन पेप्टाइड
बायोटीन
ह्वालूरॉनिक एसिड
हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन
अनफ्लेवर्ड
नॉन वेजिटेरियन प्रोडक्ट
रिंकल ट्रीटमेंट
90 कैप्सूल काउंट
सपोर्ट डाइजेशन
महिला एवं पुरुष दोनों के लिए उपयुक्त
फ्री डिलीवरी की सुविधा उपलब्ध है

क्यों खरीदें

कम हो जाता है प्रीमेच्योर एजिंग का खतरा।
मजबूत हड्डियों के निर्माण में मदद मिलती है।
कोलेजन की कमी पूरी करने के साथ ही कई अन्य पोषक तत्वों की गुणवत्ता प्रदान करता है।

क्यों नहीं खरीदें

नॉन वेजिटेरिअन प्रोडक्ट है जो सभी के लिए उपयुक्त नहीं होता।

कार्बामाइड फोर्ट हाइड्रोलाइज्ड मरीन कोलेजन सप्लीमेंट को लेकर उपभोक्ताओं की राय

लोगों को लगता है कि यह पोषण सप्लीमेंट त्वचा के स्वास्थ्य, इलास्टिसिटी, टेक्सचर और ग्लो को बेहतर बनाता है। कोलेजन पाउडर का बेहतर विकल्प है। गोलियां लेना आसान है और इनका कोई अप्रिय स्वाद या गंध नहीं है। आप इन्हे आसानी से अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल कर सकती हैं। वे यह भी बताते हैं कि इससे त्वचा अधिक स्वस्थ और चमकदार दिखाई देती है।

4. HealthKart hk विटल्स स्किन रेडिएंस मरीन कोलेजन सप्लीमेंट

HealthKart hk विटल्स कोलेजन सप्लीमेंट एक व्यापक फ़ॉर्मूला है, जिसमें ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा, बाल और नाखूनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसमें मरीन कोलेजन, सोडियम हाइलूरोनेट, विटामिन C, विटामिन E और बायोटिन शामिल हैं। ये कई अलग-अलग स्वाद और फ्लेवर में उपलब्ध होता है, संतरा, तरबूज़, आम और मिक्स फ्रूट। शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट विटामिन C और E मेलेनिन उत्पादन को रोककर त्वचा की चमक और स्पष्टता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। एचके वाइटल कोलेजन में हायलूरोनिक एसिड त्वचा में नमी बनाए रखकर त्वचा की कोमलता को बेहतर बनाने में मदद करता है।

HealthKart hk विटल्स स्किन रेडिएंस मरीन कोलेजन सप्लीमेंट का विवरण

ऑरेंज फ्लेवर
नॉन वेजिटेरियन
प्राइमरी सप्लीमेंट विटामिन सी
पावडर्ड फॉर्म
कोलेजन ह्वालूरॉनिक एसिड
महिला एवं पुरुष दोनों के लिए उपयुक्त
फ्री डिलीवरी की सुविधा उपलब्ध है

क्यों खरीदें

फाइन लाइंस और झुर्रियों को कम कर देता है।
त्वचा के साथ-साथ बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
मजबूत हड्डियों के निर्माण में मदद मिलती है।

HealthKart hk विटल्स स्किन रेडिएंस मरीन कोलेजन सप्लीमेंट को लेकर उपभोक्ताओं की राय

ग्राहक त्वचा के स्वास्थ्य और कोलेजन सामग्री के लिए पोषण संबंधी पूरक को प्रभावी पाते हैं। वे रिपोर्ट करते हैं कि उनकी त्वचा हाइड्रेटेड और कोमल महसूस करती है, और इसके उपयोग के बाद नाखून मजबूत हो जाते हैं। कई ग्राहक इससे मिलने वाली त्वचा की चमक से संतुष्ट हैं। हालाँकि, स्वाद, पैसे के मूल्य, गुणवत्ता और गंध पर राय अलग-अलग हैं।

5. कार्बामाइड फोर्ट 100% वेज कोलेजन सप्लीमेंट्स

यह वेजिटेरियन कोलेजन सप्लीमेंट्स है, जो मछली या सी कोलेजन सामग्री का उपयोग किए बिना कोलेजन विकास का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो एक प्लांट बेस्ड विकल्प प्रदान करता है। यह उत्पाद त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए एक प्राकृतिक समाधान प्रदान करता है। हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन पेप्टाइड्स त्वचा की चमक को बढ़ावा देने के लिए सबसे अच्छे कोलेजन सप्लीमेंट्स में से एक हैं। कोलेजन वेजिटेरियन सप्लीमेंट फॉर्म की तलाश करने वालों के लिए, यह एक आदर्श विकल्प है।

कार्बामाइड फोर्ट 100% वेज कोलेजन सप्लीमेंट्स का विवरण

वेजीटेरियन
अनफ्लेवर्ड
90 कैप्सूल काउंट
टैबलेट फॉर्म
स्किन एंड हेयर ग्रोथ
प्लांट बेस्ड कोलेजन
महिला एवं पुरुष दोनों के लिए उपयुक्त
फ्री डिलीवरी की सुविधा उपलब्ध है

क्यों खरीदें

फाइन लाइंस और झुर्रियों को कम कर देता है।
त्वचा के साथ-साथ बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन पेप्टाइड्स त्वचा में नेचुरल ग्लो जोड़ते हैं।

क्यों नहीं खरीदें

इसके स्वाद को लेकर कुछ लोगों के मिस्ड ओपिनियन हैं।

कार्बामाइड फोर्ट 100% वेज कोलेजन सप्लीमेंट्स को लेकर उपभोक्ताओं की राय

कस्टमर्स के अनुसार यह त्वचा स्वास्थ्य, बालों की गुणवत्ता और नाखूनों को बेहतर बनाता है। ये स्किन को रिजूवनेट करने में मदद करता है। इस प्रोडक्ट को बेहद प्रभावी और उपयोगी बताया गया है। ग्राहक यह भी बताते हैं कि इसे लेना और अपने दैनिक जीवन में शामिल करना बेहद आसान है।

डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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लेखक के बारे में
अंजलि कुमारी
अंजलि कुमारी

पत्रकारिता में 3 साल से सक्रिय अंजलि महिलाओं में सेहत संबंधी जागरूकता बढ़ाने के लिए काम कर रही हैं। हेल्थ शॉट्स के लेखों के माध्यम से वे सौन्दर्य, खान पान, मानसिक स्वास्थ्य सहित यौन शिक्षा प्रदान करने की एक छोटी सी कोशिश कर रही हैं।

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