क्या आप अगली रॅपन्ज़ेल बनना चाहती हैं? लंबे बाल न केवल आपको आकर्षक बनाने में मदद करते हैं, बल्कि मजबूत और चमकदार बाल हमेशा अच्छे स्वास्थ्य की निशानी माने गए हैं। लेकिन आप वास्तविक जीवन में रॅपन्ज़ेल कैसे बन सकती हैं? इसका जवाब आसान है- ‘चावल का पानी’!
दोमुंहे, डैमेज और सूखे बाल, बालों के झड़ने, पतले बाल, रूसी से लेकर डलनेस तक – बालों की शायद ही कोई समस्या है जिसका इलाज चावल के पानी से नहीं किया जा सकता। चावल का पानी वह पानी है जो आपके द्वारा पकाए जाने या चावल भिगोने के बाद फेंक दिया जाता है। चावल का पानी आपके बालों के लिए चमत्कार कर सकता है।
इसमें कुछ शक्तिशाली विटामिन और खनिज होते हैं। यह आपकी त्वचा और बालों के लिए पोषण का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। यह प्राचीन प्रथा चीन, जापान और दक्षिण पूर्व एशिया में महिलाओं के बीच लोकप्रिय थी।
अध्ययनों से पता चलता है कि चावल के पानी में इनोसिटोल (inositol) होता है। यह एक कार्बोहाइड्रेट है जो खराब बालों की मरम्मत करता है। इसमें अमीनो एसिड (amino acid) भी होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है। यह आपके बालों की लंबाई बढ़ाता है और उन्हें शाइनी बनाता है। हर संभव तरीके से, चावल का पानी आपके बालों के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि यह प्राकृतिक है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है।
राइस वॉटर और प्याज के रस को मिलाकर इस्तेमाल करने से आपक बाल सिल्की और स्मूद हो जाएंगे। इससे बाल चमकदार और मुलायम बनते हैं। प्याज में फोलिक एसिड (folic acid), सल्फर (sulphur) और विटामिन सी (vitamin C) जैसे शक्तिशाली तत्व होते हैं। ये बालों के टूटने और पतले होने को कम करने में मदद करते हैं।
चावल के पानी में अमीनो एसिड (amino acid) होता है, जो जड़ों को मजबूत करने और बालों के झड़ने से रोकता है। विटामिन ई, बी, और एंटीऑक्सीडेंट (antioxidant) बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करती है और बालों में नमी बनाए रखती है। वहीं दूसरी ओर, शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण होता है, जो बालों को मॉइस्चराइज़ करता है और टूटना कम करता है।
संतरे का छिलका बालों के लिए कई तरह के लाभ प्रदान करता है। जैसे कि रूसी और ऑयल को कम करना। इसमें विटामिन सी (vitamin C) की मात्रा ज्यादा होती है। चावल के पानी के साथ, यह मिश्रण बालों के स्वास्थ्य को बेहतर कर सकता है और आपको चमकदार, लंबे और घने बाल देता है।
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कस्टमाइज़ करेंग्रीन टी और चावल का पानी प्राकृतिक पोषण तत्वों से समृद्ध होता है जो कमजोर, डैमेज और दोमुंहे बालों की मरम्मत और उन्हें मजबूत करने में मदद करता है। इसमें कंडीशनिंग गुण होते हैं, जो आपके बालों को स्वस्थ बनाता है। इसके इस्तेमाल से आप अपने बालों के डलनेस को कम कर सकते हैं।
तो लेडीज, हेल्दी खूबसूरत बाल पाने के लिए चावल के पानी का अलग-अलग तरीकें से उपयोग करें।
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टीम हेल्थ शॉट्स ये हेल्थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं। ...और पढ़ें
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