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ठंड के मौसम में तापमान गिरने से हवा शुष्क हो जाती है, और वातावरण में ड्राइनेस बढ़ने लगता है। जिसकी वजह से त्वचा से नमी छिन जाती है, और त्वचा बेहद ड्राई हो जाती है। हालांकि, केवल त्वचा नहीं बल्कि स्कैल्प की त्वचा भी ड्राई हो जाती है (scalp dryness), जिसकी वजह से स्कैल्प पर डेड स्किन सेल्स जमा हो जाते हैं और वे डैंड्रफ में बदल जाते हैं। डैंड्रफ के कारण स्कैल्प (scalp) में अत्यधिक खुजली (scalp itching) होती है, और आपके लिए अपना पसंदीदा हेयरस्टाइल बनाना और कपड़े पहनना तक मुश्किल हो जाता है।
ऐसे में अधिक परेशान होने वाली बात नहीं है, कुछ खास एंटी डैंड्रफ हेयर मास्क हैं, जो डैंड्रफ से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं (Anti dandruff hair mask)। तो चलिए जानते हैं, ये कौन से मास्क हैं और इन्हें बालों पर किस तरह अप्लाई करना है (Anti dandruff hair mask)।
डैंड्रफ के इलाज के लिए सबसे बेहतरीन प्राकृतिक उपचारों में से एक है नींबू। साइट्रिक एसिड आपके स्कैल्प के प्राकृतिक पीएच स्तर को संतुलित रखने में मदद करते हैं, जबकि दही डैमेज बालों को रिपेयर करती है। इस मास्क में शहद मिलाने पर यह आपके स्कैल्प को प्रयाप्त पोषण प्रदान करता है और उनमें नमी बनाए रखता है। साथ ही खुजली से भी राहत प्रदान करता है।
स्टेप 1: एक कटोरी में दो बड़े चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इसमें एक चम्मच शहद ऐड करें।
स्टेप 2: सभी को एक साथ मिक्स करते हुए एक स्मूद पेस्ट बना लें।
स्टेप 3: इसे अपने स्कैल्प पर अप्लाई करें और 30 मिनट तक लगा रहने दें।
स्टेप 4: समय पूरा होने पर अपने बालों को हल्के गुनगुने पानी से साफ कर लें।
स्टेप 5: अगर आपको ज़रूरत हो तो चावल का पानी ऐड कर सकती हैं, क्योंकि यह मलसेज़िया को कम करता है, ये एक यीस्ट है जो डैंड्रफ के लिए ज़िम्मेदार होते हैं।
हिबिस्कस बालों के लिए कई रूपों में फायदेमंद साबित हो सकता है। यह फूल ग्रंथियों द्वारा अतिरिक्त तेल स्राव को कम करता है, और आपके स्कैल्प के pH संतुलन को बनाए रखता है। इतना ही नहीं, यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है, स्कैल्प की खुजली से राहत प्रदान करता है और स्कैल्प के कमज़ोर क्षेत्रों का इलाज करता है। आयरन और प्रोटीन के समृद्ध स्रोत के साथ, मेथी के बीज स्कैल्प में गहराई तक जाकर पोषण प्रदान करते हैं। वहीं इसकी एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल प्रॉपर्टी, रूसी से लड़ने में भी मदद करती हैं।
स्टेप 1: मेथी के बीजों को एक कप पानी में रात भर भिगो कर छोड़ दें, इसे 3 से 4 हिबिस्कस के पत्ते और फूलों के साथ मिक्स करें।
स्टेप 2: आधा कप दही डालें और इसे अच्छी तरह से मिक्स करते हुए एक स्मूद पेस्ट बना लें।
स्टेप 3: अब इस पेस्ट को बालों की जड़ों पर लगाना शुरू करें और बालों के नीचे तक अप्लाई करें।
स्टेप 4: इस मास्क को 30 मिनट के लिए बालों में लगा हुआ छोड़ दें, आखिर में सल्फेट-मुक्त शैम्पू से साफ कर लें।
नीम अपने एंटीऑक्सीडेंट और रीजेनरेटिंग गुणों के साथ अकेले ही आपके बालों की ज़्यादातर समस्याओं से लड़ सकता है। विटामिन सी से भरपूर यह अद्भुत पौधा एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में काम करता है, जो रूसी को जड़ से खत्म करने में आपकी मदद कर सकते हैं। नारियल का तेल आपके स्कैल्प को हाइड्रेट करता है और स्कैल्प को रूखेपन और खुजली से बचाने के लिए एक बैरियर के रूप में कार्य करता है।
स्टेप 1: 10 से 20 नीम के पत्ते तोड़ें और उन्हें नारियल के तेल के साथ पीस लें जब तक कि इनका एक गाढ़ा पेस्ट न बन जाए।
स्टेप 2: अपने स्कैल्प पर समान रूप से इस मास्क को अप्लाई करें और इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।
स्टेप 3: अब अपने बाल को गुनगुने पानी से साफ कर लें और अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या जारी रखें।
नोट: बेहतर परिणाम के लिए इस पैक का इस्तेमाल हफ़्ते में दो बार जरूर करें।
एप्पल साइडर विनेगर के एंटीबैक्टीरियल गुण डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करते हैं और यीस्ट के विकास को रोकते हैं। वहीं टी ट्री ऑयल के जीवाणुरोधी गुण आपके बालों को बिना किसी नुकसान या रूखेपन के साफ़ करते हैं। यह हल्का तेल आपके बालों को चिपचिपा नहीं बनाता है और आपके स्कैल्प को भरपूर मात्रा में नमी प्रदान करता है। स्कैल्प में मॉइश्चर मेंटेन रहने से आपको डैंड्रफ, खुजली आदि जैसी समस्याएं जल्दी परेशान नहीं करती।
स्टेप 1: सबसे पहले अपने बालों में शैंपू कर लें।
स्टेप 2: एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर, तीन बूंद टी ट्री ऑयल और बादाम तेल लें।
स्टेप 3: सभी सामग्रियों को एक कप पानी में ऐड करें।
स्टेप 4: मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाकर मसाज करें और 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दें। आखिर में पानी से धो लें।
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